אופי ילד שנבנה באמצעות פעילות גופנית & bull; שלום בריא

הורים וסביבה יכולים להיות גורמים חשובים בעיצוב אופי הילדים. אמא יכולה להזמין או לעודד פעילויות גופניות שונות החיוביות לאופיו של הקטן שלך.

5 הישגים פוטנציאליים של הקטנה שלך

תכונות חיוביות כמו אדיבות וחמלה לבני אדם אינן באות באופן טבעי. אמא צריכה להדריך את הקטנה שלך בסבלנות ועדינות רבה. מהם הפוטנציאלים שצריכים להיווצר מגיל צעיר?

חשיבה יצירתית

לדמיון של ילד אין גבולות ואתה יכול למצות את הפוטנציאל הזה. יצירתיות עוזרת לקטן שלך להיות בטוח יותר, לפתח מיומנויות חברתיות וללמוד טוב יותר.

תנו מקום מיוחד עבור הקטן שלכם לתעל בחופשיות את החשיבה היצירתית שלו. זה לא חייב להיות מפואר, אתה יכול להתחיל לספק צעצועים כמו קוביות פלסטיק הניתנות לגיבוב או אולי ספר תמונות ולשחרר את הקטן שלך להיות יצירתי.

יוֹצֵא

קיום חברים או חברים מועיל כאשר ילדים זקוקים לתמיכה ממישהו שאפשר לסמוך עליו מלבד המשפחה וימשיך מילדות עד שהם מבוגרים. צריך תרגול כדי להיות חבר טוב. לשם כך, חשוב ללמד את הקטנה שלך על חשיבותה של חברתיות מגיל צעיר.

עצמאי

הקטן שלך מתחיל להיות עצמאי פיזית כשהוא מתחיל לזחול, לעמוד, ללכת או לרוץ בכוחות עצמו. בהתאם לכך הם החלו להיות עצמאיים יותר נפשית. לפיכך, הקטן שלך יהיה פעיל יותר ויעשה הרבה פעילויות שעלולות אפילו לסכן את עצמו.

מסיבה זו, חשוב לאמהות להציב גבולות אך מבלי להפריע להתפתחות היצירתיות של ילדכם או לעכב אותו. חובה לאסור על הקטנטן שלך לבצע פעולות מסוכנות. אבל אם אפשר, עדיף לבחור או להפנות את הקטנה לפעילות אחרת לפני שתאסור או תגיד לא.

לגדול גבוה וחזק

קיום תזונה בריאה ופעילות גופנית כל יום הם המפתח לצמיחה הקטנה שלך. כהורה, יש לך תפקיד גדול בהטמעת הרגלים שהקטן שלך יחקה. הפוך הכל למהנה יותר, כולל כאשר אתה הולך לאכול אוכל בריא ולבצע פעילויות. הרגל זה ימשיך להיות מיושם על ידי הקטן שלך עד שהם יכנסו לבני הנוער שלהם.

אֵמוּן

החל בצעדים הראשונים ועד לימוד קריאה, הביטחון גדל ככל שהילד הקטן שלך לומד ושולט במיומנויות חדשות. ביטחון עצמי מעניק לקטן שלך את האומץ להמשיך לחקור ולהרחיב מיומנויות.

תפקידה של אמא הוא תמיד לתמוך בקטנה שלך על ידי מתן פעילויות שונות שנותרו בטוחות, אך יכולות לספק שיעורים חדשים יקרי ערך. אל תשכח שאתה עדיין צריך לפקח על כל קטן שעושה כל פעילות.

פעילות גופנית המסייעת לבניית אופי

להיות פעיל פיזית זה טוב וחשוב לילדים. על ידי תנועה בתדירות גבוהה, השרירים, העצמות והמפרקים שלך יכולים להתחזק. לפחות הקטנה שלך צריכה להיות פעילה במשך 60 דקות כל יום. עם זאת, כמובן שמאחורי זה הקטנה שלך עדיין צריכה למלא צריכת תזונה מאוזנת.

לכן חשוב לאמהות לספק מקורות שונים למזון בריא. זה אפילו טוב יותר אם אתה מספק צריכת תזונה נוספת מחלופות אחרות כגון פורמולת סויה מועשרת.

כאשר הקטנה שלך מגיעה לגיל מלא בפעילויות שונות, אמהות צריכות לעקוב אחר הפעילויות שיש להן השפעה חיובית, במיוחד על היווצרות אופי הילדים. ואז אילו פעילויות טובות לבניית אופי ילדים. להלן מספר דוגמאות.

ספורט

פעילות גופנית לא רק טובה לבריאות הגופנית, אלא גם לבריאות הנפש. מחקרים הראו כי פעילות גופנית מועילה פסיכולוגית לילדים מכיוון שהיא מלמדת כמה מיומנויות חשובות בחיים.

לילדים שהגיעו לגיל בית הספר, גם לשיעורי הספורט יש השפעה חיובית. על פי מחקרים שאחריהם עברו תלמידי בתי ספר יסודיים בג'קרטה, שיעורי ספורט יכולים לשפר מיומנויות לפתרון בעיות, לעורר מיומנויות שפה, לפתח מיומנויות חברתיות ולשמש כאמצעי להעברת רגשות.

פעילויות הקשורות מילולית

ניתן לבנות את האופי של הילדים ביכולת הדיבור על ידי ביצוע פעילויות שונות הנסמכות על מילוליות. אמא יכולה להזמין את הקטנה שלך לשתף סיפורים למרות שהמילים בהן הם משתמשים עדיין עשויות להיות מוגבלות.

ואז גם על ידי הזמנת שירה ביחד, אמא עוזרת לפיתוח כישורי ההאזנה והדיבור של ילדכם.

קרא יחד ספרים

קריאה מסייעת בפיתוח מיומנויות הקשבה והבנה, מגדילה את אוצר המילים ומיומנויות בחיבור צלילים ומילים הנשמעות.

אמהות יכולות להיות יצירתיות יותר כשקוראים ספרים עם הקטנה שלך, כך שפעילויות עם ילדים אלה ירגישו מהנות יותר. למשל, על ידי עידוד ילדים להפגין תנועות של בעלי חיים בספרים, או חיקוי של צלילי בעלי חיים בספרים.

איקס