איך להתמודד עם הכעס של הילדים?

לפעמים קשה יותר להרגיע את הכעס שמקורו בילדים. התפתחות רגשית לא יציבה של ילדים הופכת אותם לרגישים יותר לנושאים קטנים, כך שמשהו שאתה לוקח כמובן מאליו יכול להיות רק דברים שמחמירים את מצב הרוח שלהם. אז איך מתמודדים עם ילדים הפולטים התפרצויות זועמות?

טיפים להתמודדות עם התפרצויות זועמות של ילדים

גם לאחר נקיטת אמצעי זהירות שונים, דבר אינו יכול להבטיח כי הקטן שלך ימשיך להיות במצב רוח טוב. ברגע שזה קורה, לא מעט הורים המומים כשמתמודדים עם התפרצויות כעס של ילדים.

למעשה, כדי שתגובת הילד להתנהגות תוקפנית תהיה יעילה, ההורים צריכים לדעת מה מעורר את הכעס של ילדם. יכול להיות שהתפרצויות אלה מתרחשות כאשר הם לא מצליחים להשיג משהו, כאשר ילדים מרגישים מוזנחים, או כאשר הם חשים חוסר ביטחון.

עם זאת, לעיתים קרובות ילדים זקוקים גם לזמן לפרוק את רגשותיהם לפני שאתה מנסה לברר מדוע. לכן, להלן הצעדים הראשונים שתוכלו לנקוט בכדי להתמודד עם זה.

1. הישאר רגוע

זה נורמלי להרגיש מתוסכל ונרגז כשאתה רואה שהתנהגות של ילד פתאום הופכת אגרסיבית בלי שאתה יודע למה, אבל זה לא אומר שאתה יכול להגיב על ידי נזיפה בקטן שלך. נזיפה בילד שלך למעשה תוציא אותו משליטה ותחמיר את הכעס שלו.

לכן, הדבר הראשון שעליכם לעשות לפני שתתחילו להתמודד עם הכעס של ילדכם הוא לקרר את הראש ולווסת את הרגשות שלכם כדי להישאר רגועים. זה יקל עליכם לחשוב על פיתרון.

2. הציעו משהו להקל על רגשותיו

שיטה אחת זו תהיה מתאימה יותר לאחר שהכעס יתחיל להתמעט. נסו להציע משהו כמו משקה לילד או חטיף אהוב אם זה עוזר לו להירגע.

זכרו שתעשו זאת רק כדי להקל על רגשותיו של ילדכם. הימנע מלתת את הפיתוי של ציות לכל משאלותיו אם הילד מפסיק לכעוס כי זה יכול לעודד את הילד להמשיך בהרגל.

3. התעלם

ישנם מקרים בהם ילדך מגלה התנהגות תוקפנית כדי למשוך את תשומת ליבך או להשיג משהו שהוא רוצה. אם יש לך את זה, התעלמות ממנו היא אחת הפעולות הנכונות.

זה לא שלא אכפת לך מהקטנה שלך, התעלמות מכעסה פירושה שאתה מסתייג מהתנהגותה. באמצעות פעולה זו אתה אומר בעקיפין לילד כי אין לעשות את הפעולה. כעס הוא גם לא דרך יעילה לגרום לך לעשות מה שהוא רוצה.

4. הפנו את הכעס של הילד למשהו אחר

לעיתים התנהגות תוקפנית מלווה גם בפעולות כמו השלכת או בעיטה של ​​חפצים בסביבה. כדי לא להמשיך, עדיף להזמין ילדים לפרוק את זה בפעילויות חיוביות יותר כמו משחק כדורגל.

תוכלו גם להזמין ילדים לעשות פעילויות אחרות כמו ציור. ממחקר אחד הוכח כי טיפול באמנות הוא דרך יעילה להפחתת רמות הכעס של הילדים.

כשאתה מתבגר, למד ילדים להביע את תסכוליהם באמצעות מילים. שיחה תעזור לילדך לשלוט ברגשותיהם ולגרום לך להבין טוב יותר את רגשותיהם. הדריכו את הילד לומר דברים שכועסים עליו.

5. תנו חיבה לילדים

כל אחד רוצה שיעריכו את רגשותיו, וכך גם ילדיכם. כאשר הילד מוכן לשתף את תלונותיו, הקשיב היטב והציע כל עזרה או פעולה שיכולה לעזור לו להרגיש טוב יותר.

כשהוא שוכך, חבקו את הילד ושפשפו אותו בעדינות על גבו. לפעמים הם פשוט זקוקים לחום ולחיבה מצד הסובבים אותם.

אישיותו של כל ילד שונה ולעיתים דורשת התייחסות מיוחדת להתמודדות עם זמנים שבהם התפרצויות זועמות הן בלתי נסבלות. עם זאת, אינך צריך לקחת זאת באופן אישי אם מצב הרוח שלו לא ישתפר. ילדים זקוקים גם למרחב כדי לבטא את כל רגשותיהם.

אם התפרצויות זועמות או עמדות אגרסיביות בקרב ילדים הן תכופות וקשות לשליטה, תוכלו להתייעץ עם פסיכולוג כדי למצוא את הפיתרון המשותף הטוב ביותר.

איקס