אכילת קוביות קרח בהריון, האם זה בטוח לבריאות התינוק ברחם?

במהלך ההריון, ישנם מקרים בהם הרופאים נותנים עצות להימנע ממאכלים ומשקאות מסוימים. כמובן, זה מותאם למצב הבריאותי של נשים בהריון. מה לגבי כמה דעות שנשים הרות לא צריכות לשתות קרח כי זה יכול להפריע להתפתחות העובר? בדוק את ההסבר לגבי נשים בהריון יכולות לשתות קרח למטה!

בעיות בריאותיות הגורמות לנשים בהריון לאהוב לשתות קרח

אחד הדברים החשובים ביותר שיש לשים לב אליהם בהריון הוא לשמור על צריכת הנוזלים שלך כך שהיא לא משפיעה על בריאותך ושל התינוק שלך.

לא רק זאת, נוזלים נאותים מדי יום יכולים גם לסייע במניעת בעיות או תלונות של נשים בהריון המופיעות לעיתים קרובות.

כשתרצו לענות על צרכי הנוזלים שלכם, זה לא בלתי אפשרי עבור נשים בהריון לרצות לשתות מים קרים יותר.

מצוטט מתוך הריון, לידה ותינוק, זו תופעה אמיתית ומשפיעה על נשים רבות במהלך ההריון.

יתכן שתרצה לשתות קרח או לאכול קוביות קרח בהריון, למרות שמעולם לא עשית זאת בעבר.

במצב אחד, הרגל זה יכול גם לגרום לך לתהות מדוע והאם נשים בהריון יכולות לשתות קרח?

הנה כמה סיבות מדוע נשים בהריון אוהבות משקאות קרים, כולל קוביות קרח, כגון:

1. פיקה

הדחף לצרוך משהו שלמעשה חסר תזונה, או אפילו לא מזין בכלל מכונה גם פיקה.

עם זאת, פיקה היא משהו שונה מהתשוקה במהלך ההריון.

פיקה היא הפרעת אכילה המופיעה בדרך כלל אצל ילדים, אך היא נפוצה גם אצל נשים בהריון.

איש אינו יודע מה גורם לפיקה כמו שנשים בהריון מעדיפות לשתות קרח.

מצוטט מטעם איגוד ההריונות האמריקאי, יתכן שמצב זה מהווה השפעה הורמונלית ומאמצי הגוף להשיג את הויטמינים והמינרלים שאובדים מהמזון.

עם זאת, אתה צריך גם להיזהר אם הסיבה היא פיקה. הסיבה לכך היא שאצל אנשים מסוימים, פיקה היא סימן לבעיות רגשיות ממתח ועד הפרעה כפייתית.

2. אנמיה

ואז, הנטייה של נשים בהריון להעדיף שתייה קרה או אכילת קוביות קרח יכולה להיגרם גם מאנמיה.

ישנם אנשים הסובלים מאנמיה זקוקים לצריכת קרח מכיוון שלגוף חסר ברזל.

בהריון אתה זקוק למינימום של 27 מ"ג לצריכת ברזל לגוף ולתינוק ברחם.

יתר על כן, אנמיה אצל נשים בהריון היא גם מצב שכיח כאשר חסר חומרים מזינים וויטמינים מסוימים.

כאשר נשים בהריון הן אנמיות, צריכת קרח היא אחת הדרכים להגביר את הכוח בגלל תחושת הקור.

ואז, האם נשים בהריון יכולות לשתות קרח?

למעשה, מים קרים או קוביות קרח אינם חומרים מסוכנים. עם זאת, קיים מיתוס, במיוחד באסיה, כי שתיית קרח בהריון עלולה לזעזע את התינוק או לגרום לגוף להרגיש חלש.

עד כה, שום מחקר לא הצליח להוכיח את ההשפעות השליליות של נשים בהריון שאוהבות לשתות קרח מלבד עששת, כאבי חניכיים וכאב גרון.

אז אם אתה עדיין מבולבל אם נשים בהריון יכולות לשתות מים קרים או לאכול קוביות קרח? התשובה היא כן ואין בעיה.

עם זאת, הדבר תלוי גם במצב לאחר ביצוע בדיקת הריון. כמובן שהרופא ייתן לך את העצה הטובה ביותר להריון.

זה חל גם כאשר ההרגל של נשים בהריון לאכול קוביות קרח הולך וגובר. יתכן שהרופא יבצע מספר בדיקות כדי להעריך האם יש בעיות בריאותיות או לא.

צריך להבין שנשים הרות מורשות לשתות קר. עם זאת, אם הוא נצרך עודף ואינכם עומדים בצריכת התזונה היומית שלכם, הדבר מעורר חשש.

הדבר שעלול לקרות הוא שהגוף ממשיך להיות תת-תזונתי, ומונע את צמיחתו והתפתחותו של התינוק. יתר על כן, אין מספר קלוריות שנכנסות בעת שתיית קרח.

לכן, חשוב שתמשיכו לשים לב לתזונה של נשים בהריון ולצריכת מזון יומית.

שקול גם להחליף קוביות קרח בפירות קרים, כמו ענבים, תותים או פירות יער שהם הרבה יותר טריים, בריאים יותר ויש להם יתרונות.

מתי נשים בהריון יכולות לשתות קרח?

השאלה האם נשים בהריון יכולות לשתות קרח או לאכול קרח נענתה. אולי לחלק מכם יש גם שאלות מתי מותר לשתות קרח בהריון?

עד כה אין הוראות ספציפיות המסבירות מתי נשים בהריון יכולות לצרוך מים קרים או קוביות קרח.

לכן, אתה יכול לעשות את זה בכל עת, כל עוד אינך חווה מצבים בריאותיים מסוימים.

לדוגמא, אתם חווים כאב שיניים, כאב גרון וכו '.

ואז, דבר נוסף שיש לקחת בחשבון הוא לוודא שהמים הקרים או קוביות הקרח שיש לצרוך מובטחים נקיים.

איקס