8 מאפייני אישה פורייה ושור; שלום בריא

הכרת תקופת הפריון והביוץ הם דברים שצריך לדעת כשמתכננים הריון. כשאתה יודע את התקופה הפורייה שלך, אתה יכול לחזות מתי הזמן הנכון לקיים יחסי מין. מה הכוונה בדיוק לתקופת הפוריות אצל גברים ונשים? בדוק את ההסבר המלא למטה!

איקס

תקופת הפוריות אצל נשים

תקופת הפוריות היא פרק זמן בו תוכלו להשתמש בכדי להיכנס להריון במהירות.

הדבר הנפוץ ביותר, תקופת הפוריות של האישה מתחילה כאשר המחזור החודשי או הווסת הסתיימה.

בתקופה פורייה זו יש גם חלון פורה שתלוי באורך המחזור החודשי, כך שלכל אישה יש זמן אחר.

מצוטט מפוריותך, החלון הפורה הוא היום בו ביצה משתחררת מהשחלה או מכונה בדרך כלל ביוץ.

לכן, עליכם לדעת כיצד לחשב את תקופת הפוריות שלכם.

בממוצע, נשים עם מחזור תקין של 28 יום חוות פוריות בין היום 10 ליום 17 לאחר היום הראשון למחזור החודשי האחרון שלהן.

אם אתה צריך להכין לוח שנה לתקופות פוריות, אחת הדרכים להקל עליו היא בעזרת מחשבון פוריות לחישובים מדויקים יותר.

החשיבות של קיום יחסי מין בתקופה הפורייה

אם אתה בתוכנית הריון, אתה עשוי לחשוב על קיום יחסי מין כל יום ובביוץ. למעשה, זה לא צריך להיות ככה.

זרע יכול לחיות במערכת הרבייה של האישה עד שלושה ימים לאחר קיום יחסי מין. הדבר החשוב ביותר הוא לדעת מתי תקופת הפוריות שלך.

התקופה הפורייה ביותר לנשים היא חמישה ימים לפני ובביוץ (שחרור ביצית) ובמהלכה.

לכן רצוי לקיים יחסי מין יומיים לפני הביוץ על מנת להיכנס להריון במהירות.

סימנים שאישה נמצאת בתקופה הפורייה שלה

צוטט מטעם איגוד ההריונות האמריקאי, הסימנים לתקופת הפוריות של האישה משתנים.

למעשה, קיימת גם האפשרות שלא לחוות סימנים ותכונות כלשהם.

כדי לברר מתי אתה פורה, שים לב לסימנים או המאפיינים הבאים הנפוצים:

1. ערכת בדיקת הפוריות מראה תוצאה חיובית

אחד הסימנים או המאפיינים של תקופת הפוריות שלך הוא שערכת הבדיקה שבה אתה משתמש כדי לחשב את תקופת הפוריות שלך מראה תוצאה חיובית.

אז זה הזמן הנכון לקיים יחסי מין עם בן הזוג כדי להביא תינוק.

עם זאת, אם יש לך מצב תסמונת שחלות פוליציסטיות(PCOS), התוצאות מערכות בדיקת פוריות נוטות להיות פחות יעילות.

2. ריר צוואר הרחם כמו חלבון ביצה

סימן או תכונה נוספים שעשויים להופיע כשאתה פורייה הוא איכות ריר צוואר הרחם.

ריר צוואר הרחם הוא נוזל היוצא מצוואר הרחם סמוך למועד הביוץ ומכונה בדרך כלל פריקה מהנרתיק.

בדרך כלל, המאפיין של הפרשות מהנרתיק הוא שיש לו מרקם וצבע הדומה לחלבון ביצה.

משמעות הדבר היא שנוזל הנרתיק הזה הוא שקוף ושקוף, ואז רטוב, חלקלק וגם נמתח כשהוא מוחזק.

ריר צוואר הרחם הזה יעזור לזרע לשחות ביתר קלות ברחם ולפגוש את הביצה, מה שמקל על ההפריה.

בנוסף, ריר צוואר הרחם הופך את החדירה במהלך יחסי מין לקלה יותר וכואבת פחות.

להלן מאפיינים של הפרשות נרתיקיות פוריות:

• מתקרב לביוץ: ריר יותר דביק, מופרש יותר, מעונן, כמו לבנבן
• במהלך הביוץ: ריר רטוב, חלקלק, אלסטי ושקוף, כמו למשל חלבון ביצה.
• לאחר הביוץ: ריר יבש ופחות פריקה.

3. דחף מיני מוגבר

כמובן שאתה מבין שבתקופות מסוימות העוררות המינית שהייתה מוגברת למדי.

כן, יכולת מין גבוהה מהרגיל עשויה להיות סימן או מאפיין של פוריות.

אמנם זו לא תכונה מדויקת, אך תשוקה מינית גדולה יותר זו היא סימן טבעי לגופך.

פירוש הדבר שגופך באמת יודע מתי הזמן הנכון לקיים יחסי מין.

בעיקרון, הדחף המיני של אישה יגדל לפני הביוץ. לא רק זאת, נשים גם ייראו מושכות יותר באותה תקופה.

4. שינויים בטמפרטורת הגוף הבסיסית

שינויים בטמפרטורת הגוף הבסיסית יכולים להיות גם סימנים או מאפיינים שאתה יכול להבחין בהם כשנכנסים לתקופת הפוריות שלך.

טמפרטורת הגוף הבסיסית היא טמפרטורת הגוף בעת מנוחה או שינה. טמפרטורת הגוף הבסיסית הממוצעת נעה בין 35.5 - 36.6 מעלות צלזיוס.

ככלל, טמפרטורת הגוף נקבעת על סמך הפעילויות הנעשות, המזון הנצרך, ההורמונים בגוף, הרגלי השינה ועוד.

בעת הביוץ רמת ההורמון פרוגסטרון בגוף עולה.

רמות גבוהות של הורמון הפרוגסטרון גורמות לעליית חום גופך.

אם טמפרטורת גופך עולה לכ -0.4-0.8 מעלות צלזיוס מהטמפרטורה הרגילה שלך, יתכן וביצית במהלך 12 עד 24 השעות האחרונות.

באותה תקופה, טמפרטורת הגוף שלך הופכת את הרחם שלך למוכן לשחרור ביצית בשלה ומוכנה להפריה.

לכן, לאחר שחלפה תקופת הפוריות, טמפרטורת הגוף תהיה נמוכה יותר.

סימנים או מאפיינים אלה של תקופת הפוריות שלך עשויים שלא להיות יעילים במיוחד אם אתה עובד בלילה או יש לך שעות שינה לא יציבות.

5. שינויים במיקום צוואר הרחם

צוואר הרחם או צוואר הרחם שלך יחוו שינויים ככל שתעבורמחזור חודשי.

שינוי זה הוא אחד הסימנים או המאפיינים של תקופת הפוריות אותה אתם חווים.

למה? רגע לפני הביוץ, צוואר הרחם שלך ישנה את מיקומו להיות גבוה יותר.

זה מקשה עליכם להגיע אליו. למעשה, כשנוגעים בו צוואר הרחם נעשה רך יותר וייפתח עוד קצת.

לעומת זאת, כאשר לא בתקופת הפוריות, צוואר הרחם או צוואר הרחם נמצאים תחתונים וקשים יותר למגע. בנוסף, צוואר הרחם יהיה סגור יותר.

אם אינך רגיל לבדוק את צוואר הרחם, אתה יכול לבדוק את צוואר הרחם על ידי רופא נשים.

יתכן שתוכל לשאול את הרופא כיצד לבדוק את מצב צוואר הרחם באופן עצמאי בבית.

6. כאבים בשד

כאב בשד יכול להיות גם סימן נוסף או סימן לכך שאתה פורייה.

מצב זה נגרם בדרך כלל משינויים הורמונליים המתרחשים במהלך הביוץ.

בדומה למאפיינים אחרים שיכולים להוות סמן לפוריות, מצב זה אינו יכול לציין בבירור מתי תביוץ.

7. כאבי ביוץ

האם שמעתם פעם על כאבי ביוץ או על מיטשלשמרץ? כאב זה מאופיין בדרך כלל בכאב חזק מאוד כמו דקירה בחלק התחתון של הבטן.

בדרך כלל סימנים או מאפיינים אלו של תקופת הפוריות מופיעים ללא סיבה ולפתע.

אם הכאב מתרחש באמצע מחזור, זה נקראmittelschmerz או כאבי ביוץ.

זהו אחד הסימנים או התכונות האחרונים שניתן לזהות בעת כניסה לזמן פוריות.

ניתן לחוות כאבי ביוץ מדי חודש, אך לא אצל כל הנשים.

מה זה ביוץ?

ניתן לומר שתקופת הפוריות של האישה קשורה קשר הדוק לביוץ. עם זאת, מה שמבדיל הוא שתקופת הפוריות התרחשה 5 עד 7 ימים לפני תחילת הביוץ.

השקה מהריון אמריקאי, הביוץ הוא התהליך שבו ביצית בשלה משתחררת מהשחלה או מהשחלה.

ואז הפריקה נדחקת לחצוצרה. בשלב זה הביצה מוכנה להפריה.

בכל חודש תהיה ביצה בשלה באחת השחלות שלך.

כשהיא בשלה, הביצית משתחררת על ידי השחלה ואז נכנסת לחצוצרה ומחכה לזרע.

זמן הפריון או הביוץ הוא תהליך טבעי שיתרחש אצל כל אישה בריאה, ללא בעיות בריאות רביות.

תהליך זה מווסת על ידי חלק במוח הנקרא ההיפותלמוס. בתהליך הביוץ ישנם מספר שלבים, כלומר:

1. כלי דם (שלב הזקיקים)

שלב הזקיק הוא כאשר היום הראשון של המחזור החודשי האחרון וממשיך עד לשלב הביוץ.

שלב הזקיק פועל כאשר רירית תאי הביצה מתחילה להיות מצופה בריר ומתכוננת ליציאה אל הרחם.

באותה תקופה הרחם מוכן לקבל ביציות, כך שקירות הרחם מתעבים.

2. ביוץ

בשלב הביוץ בתקופת הפוריות קיים בגוף אנזים מיוחד האחראי על יצירת חורים.

זה מקל על הביצה לנוע דרך החצוצרה, שהיא הצינור שמחבר את השחלות לרחם.

לאחר מכן, הביצה הבוגרת תיכנס לצינור ותעבור עד שתגיע לרחם.

בשלב זה מופיעה בדרך כלל הפריה. ההפריה מתרחשת בחצוצרה ונמשכת כ- 24 עד 48 שעות.

הביוץ מתרחש בדרך כלל 14 יום לפני שמתרחש המחזור הבא.

עם התקרבות הביוץ ייצור ריר צוואר הרחם יגדל.

ריר צוואר הרחם הזה ממלא תפקיד גם בסיוע לזרע לשחות לעבר מערכת הרבייה הנשית.

3. postovulatory (שלב הלוטאלי)

אם הביצית הופרה בהצלחה על ידי זרע, הביצית תושתל ישירות על ידי הגוף בדפנות הרחם בעזרת הורמון ה- LH.

לשלב הלוטאלי יש קו זמן מדויק ונמשך לרוב בין 12 ל -16 יום מיום הביוץ.

עם זאת, אם ההפריה אינה מתרחשת כלל כאשר הביצית נמצאת בחצוצרה, דופן הרחם המעובה יישפך.

תהליך זה גורם להופעת מחזור.

בדרך כלל מחזור הווסת של האישה נמשך כ-28 עד 32 יום. ניתן לספור את תחילת המחזור מהיום הראשון של הווסת.

בינתיים, שלב הביוץ עצמו מתרחש בימים 10 עד 19 למחזור החודשי.

בעיות סביב תקופת הפוריות

ישנן מספר סיבות שגורמות לנשים לחוות בעיות במהלך הביוץ או בתקופת הפוריות, כלומר:

1. בעיות במשקל

האגודה האמריקאית לרפואת הרבייה מסבירה כי נשים הסובלות מתת משקל נוטות לסבול ממחזור לא סדיר.

כמו כן, נשים עם עודף משקל גוף יכולות לגרום לחוסר איזון הורמונלי בגוף.

2. תסמונת השחלות הפוליציסטיות

תסמונת שחלות פוליציסטיות או PCOS הוא הגורם המוביל לאי פוריות אצל נשים. PCOS הוא שחלה מוגדלת המלווה בציסטות קטנות מלאות נוזלים.

מצב זה עלול לגרום לחוסר איזון הורמונלי ולהפריע לפוריות.

תסמינים נוספים של PCOS הם עמידות לאינסולין, השמנת יתר, צמיחת שיער חריגה ואקנה.

3. הפרעה בתפקוד ההיפותלמי

מצב זה מתרחש כשיש הורמונים המעוררים הפרעה בפוריות ובביוץ.

הגורמים לתפקוד לקוי של ההיפותלמוס הם מתח פיזי או רגשי מוגזם, משקל גוף נמוך מאוד או גבוה.

לא רק זאת, יותר מדי פעילות גופנית יכולה גם לעורר הפרעה בתפקוד ההיפותלמי.

4. אי ספיקה בשחלות מוקדמת

זה קורה כאשר ייצור הביציות נעצר בטרם עת בגלל ירידה בהורמון האסטרוגן.

בעיות פוריות אלו יכולות להיגרם על ידי מחלות אוטואימוניות, הפרעות גנטיות או רעלים סביבתיים. בדרך כלל זה קורה אצל נשים לפני גיל 40.

5. עודף פרולקטין או היפר-פרולקטינמיה

מצב זה מושפע משימוש בתרופות או הפרעות בבלוטת יותרת המוח.

הבלוטות משמשות כמייצרות הורמונים מסוימים ומשמשות כבקרות בהיבטים שונים בגוף האדם.

זה גם הופך את כמות הפרולקטין הנשית למוגזמת כך שהיא משפיעה על זמן הפריון שאמור להיות.

עודף פרולקטין זה יכול להוריד את ההורמון אסטרוגן. למרות זאת, מקרה זה נדיר מאוד ונחשב למקרה נדיר.