אנמיה של B12 וחסר חומצה פולית: תסמינים, תרופות וכו '. • שלום בריא

הַגדָרָה

מהי אנמיה מחסר חומצה פולית ו- b12?

אנמיה של ויטמין B12 וחסר חומצה פולית היא מצב כאשר לגופך אין מספיק ויטמין B12 ופוליט, וכתוצאה מכך אריתרובלאסטים אפופטוטיים. במילים אחרות, אין מספיק ויטמין B12 עלול לגרום לאנמיה, תוצאה של אריתרופואזיס לא יעיל.

לתאי דם אדומים או אריתרוציטים (הסוג הנפוץ ביותר של תאי דם) יש תפקיד בהעברת חמצן לרקמות הגוף דרך מערכת הדם. ויטמין B12 וחומצה פולית ממלאים תפקיד חשוב בתהליך האריתרופואזיס בו מיוצרים תאי דם אדומים חדשים ובריאים להחלפת תאי דם אדומים ישנים. אריתרובלסטים דורשים חומצה פולית וויטמין B12 לצורך מניעה במהלך בידול.

כמה נפוצה אנמיה מחסר חומצה פולית ו- B12?

אנמיה מחסר בויטמין B12 וחומצה פולית שכיחה וניתן לטפל בה על ידי הפחתת גורמי סיכון. שוחח עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.

סימנים ותסמינים

מהם הסימנים והתסמינים של אנמיה מחסר b12 וחומצה פולית?

תסמינים שכיחים של ויטמין B12 ואנמיה מחסר חומצה פולית הם:

• עייפות
• קשה לנשום
• סְחַרחַר
• עור חיוור או צהבהב
• פעימות לב לא סדירות
• ירידה במשקל
• קהות או עקצוצים בידיים וברגליים
• חולשת שרירים
• אישיות משתנה
• תנועות לא יציבות
• מטושטש או נשכח בקלות.

יתכנו סימנים ותסמינים שאינם מפורטים לעיל. אם יש לך חששות מסימפטום מסוים, התייעץ עם הרופא שלך.

מתי עלי לפנות לרופא?

אם יש לך סימנים או תסמינים לעיל או כל שאלה אחרת, אנא התייעץ עם הרופא שלך. הגוף של כולם שונה. התייעץ תמיד עם רופא לטיפול במצבך הבריאותי.

גורם

מה גורם לאנמיה של מחסור ב- B12?

חוסר ספיגה של B12 וחומצה פולית הוא הגורם העיקרי לסוג זה של אנמיה. לדוגמא:

• יש לך אנמיה מזיקה שבה תאים שמשחקים תפקיד בספיגת ויטמין B12 בקיבה מותקפים על ידי המערכת החיסונית שלך.
• עברת ניתוח להסרת חלק מהקיבה או חלק מהמעי הדק, כלומר המעי הגס. ניתוח כולל גם סוג של ניתוח הרזיה אצל אנשים הסובלים מעודף משקל.
• יש לך בעיות במערכת העיכול שלך, כמו קיכלי (המכונה גם צליאק), מחלת כרון, גדילת חיידקים במעי הדק או טפילים.

גורמי סיכון

מה מגדיל את הסיכון שלי לאנמיה של מחסור ב- B12 וחומצה פולית?

אנמיה עקב מחסור בחומצה פולית

הסיכון לאנמיה עקב מחסור בחומצה פולית יכול לעלות אם:

• את בהריון, והצריכה שלך אינה תואמת את הצרכים התזונתיים המוגברים במהלך ההריון.
• יש לך קשיי עיכול המפריעים לספיגת חומצה.
• אתה מתעלל באלכוהול כי אלכוהול מפריע לספיגת חומצה פולית.
• אתם נוטלים תרופות מרשם, כגון תרופות נגד התקפים, העלולות לחסום את ספיגת החומצה.
• אתה נמצא במודיאליזה בגלל אי ​​ספיקת כליות. שאל את הרופא אם אתה זקוק לתוספי חומצה פולית כדי למנוע מחסור.
• אתה עובר כעת טיפול בסרטן. כמה תרופות לסרטן יכולות להפריע לחילוף החומרים של חומצה פולית.
• אם יש לך תזונה לא מאוזנת ומחסור בפירות וירקות, או אם אתה מבשל יתר על המידה, אתה עלול להיות בסיכון לאנמיה בגלל מחסור בחומצה פולית.

אנמיה עקב מחסור בוויטמין B12 (אנמיה מזיקה)

הסיכון לאנמיה עקב מחסור בוויטמין B12 יכול לעלות אם:

• אתם לא אוכלים בשר ומוצרי חלב, מזון עשיר בויטמין B12. צמחונים, אנשים שאינם אוכלים מוצרי חלב וטבעונים, אנשים שאינם אוכלים בשר מן החי, נכנסים לקטגוריה זו.
• יש לך מחלת מערכת העיכול או גידול חיידקי לא תקין בקיבה, או אם הוסר חלק מהמעי או מהקיבה.
• חסר לכם גורם מהותי - חלבון שהבטן מייצרת חשוב לספיגת ויטמין B12. מחסור בגורמים פנימיים יכול להיגרם כתוצאה מתגובה אוטואימונית, או שהוא יכול לעבור בתורשה.
• אתה לוקח תרופות מסוימות. נוגדי חומצה, מעכבי משאבת פרוטון (כגון אומפרזול) וכמה תרופות לסוכרת מסוג 2 עלולים להפריע לספיגת ויטמין B12.
• יש לך הפרעה אוטואימונית נוספת. אנשים הסובלים ממחלות אוטואימוניות הקשורות לאנדוקרינית, כמו סוכרת או בלוטת התריס, נמצאים בסיכון גבוה יותר לאנמיה ממאירה.

תרופות ותרופות

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

כיצד לאבחן אנמיה של מחסור ב- B12 וחומצה פולית?

רופאים מאבחנים אנמיה עקב מחסור בוויטמינים על ידי התבוננות בתסמינים ובתוצאות פר-קליניות. בדיקות דם הן כלי יעיל לאישור מקרים של ויטמין B12 ואנמיה מחסר חומצה פולית.

כיצד לטפל באנמיה של מחסור ב- B12 ובחסר חומצה פולית?

במקרים רבים של מחסור בוויטמין B12 וחומצה חומצה, בדרך כלל מקבלים חולים זריקות או תוספי טבליות להחלפת ויטמינים שאבדו.

תוספי ויטמין B12 ניתנים בדרך כלל בהזרקה תחילה. לאחר מכן, הרופא שלך ישקול את מצבך ויכול לספק עבורך טיפולים אחרים. סביר להניח שתזדקק לטבליות ויטמין B12 בין הארוחות, ההזרקות או לצורך תזונה משופרת.

טבליות חומצה פולית משמשות להחזרת רמות חומצה פולית. הטיפול נמשך בדרך כלל 4 חודשים.

תזונה מאוזנת היא גם טיפול ומניעה יעילים למצב זה.

תרופות סבתא

מהם שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שניתן לעשות כדי לטפל באנמיה של מחסור בחומצה פולית?

להלן אמצעי חיים ותכשירים ביתיים שיכולים לעזור לך לטפל בוויטמין B12 ואנמיה של מחסור בחומצה פולית:

• יש תזונה בריאה המכילה סוגי אוכל שונים.
• מאכלים עשירים בחומצה פולית כוללים ירקות עלים ירוקים כהים, קטניות, מוצרי דגנים מועשרים, כגון לחם, דגנים, פסטה ואורז, וכן מיצי פירות ופרי.
• מזונות עשירים בוויטמין B12 כוללים ביצים, מזון מועשר, כמו דגני בוקר, חלב, גבינה ויוגורט, כמו גם בשרים אדומים ולבנים, רכיכות.

אם יש לך שאלות, פנה לרופא שלך לפיתרון הטוב ביותר לבעיה שלך.