חווים אבני מרה במהלך ההריון, איך להתמודד איתן?

כאבי בטן בפינה הימנית העליונה יכולים להיות סימפטום לאבני מרה. סביר יותר כי מצב זה יחווה על ידי נשים, במיוחד במהלך ההריון. אז מה גורם להופעת אבני מרה במהלך ההריון, והאם יש השפעה על התינוק ברחם? חשוב מכך, איך לטפל בזה? בדוק את ההסבר הבא.

מה גורם להופעת אבני מרה במהלך ההריון?

אבני מרה מתרחשות כאשר יש הצטברות של שומן בגוף כתוצאה מאכילת יותר מדי מזון שומני וכולסטרול גבוה. מרה היא איבר שנמצא מתחת לכבד ואחראי לאחסון מרה המשמשת לעיכול שומן בגוף. הצטברות השומן גורמת למרה לעבוד קשה יותר לעיכול שומנים אלו, ולכן הם למעשה נקרשים ויוצרים אבני מרה החוסמות את צינורות המרה.

אצל נשים בהריון, אבני מרה מתרחשות בדרך כלל עקב שינויים בהורמונים בגוף המתרחשים במהלך ההריון. העלייה בהורמון האסטרוגן יכולה להעלות את רמות השומן בגוף ולהאט את תנועת המרה בעיכול השומן. זה גורם לנשים בהריון בסיכון גבוה לאבני מרה.

מהם התסמינים של אבני מרה במהלך ההריון?

במקרים מסוימים, אבני מרה אינן גורמות לתסמינים כלשהם, במיוחד אם האבנים שנוצרו אינן גדולות מדי. למעשה, בעיות בריאותיות אלה יכולות להתרחש ואז להיעלם כשאת יולדת מאוחר יותר.

עם זאת, במקרים מסוימים, הסימפטומים מטרידים למדי, כגון:

• כאבי בטן בפינה הימנית העליונה, כל הזמן, במיוחד לאחר אכילת מזון שומני
• כאב בגב
• כאבי בטן במשך כ -5 שעות
• מרגיש בחילה והקאות כל הזמן
• יש לך חום לצמרמורות
• עור נוטה להצהיב

אם אתה נתקל בדברים אלה, עליך לפנות לרופא מיד.

מהם הסיכונים באבני מרה אצל נשים בהריון?

אבני מרה גדולות מדי וקשות למעבר תחסום את צינורות המרה. אם זה קורה, ישנם מספר סיכונים בריאותיים שעלולים להתרחש, כגון לידה מוקדמת, קשיי נשימה ולידה מתה. לכן יש לטפל בזה באופן מיידי כדי לא לגרום להפרעות להריון.

איך להתמודד עם אבני מרה במהלך ההריון?

מרבית אבני המרה המופיעות במהלך ההריון יטופלו בניתוח. מומחים אומרים כי ניתוח אבן מרה הוא סוג של ניתוח המתרחש לעתים קרובות למדי במהלך ההריון. עם זאת, זה תלוי בתנאים המתאימים של האם והעובר באותה תקופה. ניתוח אינו מומלץ ויש סיכון גדול אם הוא מבוצע במהלך השליש הראשון. אם נעשה זאת, זה יכול להוביל להפלה ומומים מולדים בעובר.

לכן, אם זה לא דחוף מדי, הרופא ימתין עד שההריון יכנס לשליש השני או עד להתרחשות הלידה. עם זאת, שוב, הדבר תלוי במצב של כל אם ועובר. עדיף לדון בזה עם הרופא שלך.

כדי לא להחמיר, כדאי גם לדאוג ולבחור את המזון שלך במהלך ההריון. הימנע ממאכלים המכילים שומן עשיר ומזונות מטוגנים, מכיוון שזה רק יגביר את עומס העבודה של המרה המופרת.

כיצד למנוע אבני מרה במהלך ההריון?

למרות שיש לך סיכון גבוה יותר לפתח אבני מרה במהלך ההריון, זה לא אומר שבהחלט תחווה אותן. כמובן, עדיין ניתן למנוע זאת מלהתרחש אצלך. להלן דברים שתוכל לעשות כדי למנוע אבני מרה במהלך ההריון:

• יש את משקל הגוף האידיאלי על פי גיל ההריון. במהלך ההריון, זה אך טבעי שתעלו במשקל. עם זאת, אל תתנו לזה לגרום להשמנת יתר במהלך ההריון. שוחח עם הרופא והתזונאי על המשקל האידיאלי על פי גיל ההריון ועל תזונה טובה שתוכלו לאכול במהלך ההריון.
• לאכול הרבה מזונות סיביים. לפני ההריון כדאי להתרגל לאכול יותר סיבים. סיבים מסוגלים לקשור שומנים בגוף, ובכך להקל על עומס העבודה בכבד ובמרה.
• הימנע ממאכלים עתירי שומן. נסו לא לאכול יותר מ 25 אחוז מסך הקלוריות שלכם כשומן. כדי לברר את חלוקת התפריט, התייעץ טוב יותר עם התזונאי שלך.
• תשאר פעיל. למרות שאתה בהריון, זה לא אומר שאתה יכול פשוט להישאר שקט כל היום בבית. אתה צריך להישאר פעיל ולעשות פעילות גופנית בטוחה בהריון.

איקס