תוכן עניינים:
- יתרונות
- לשם מה אסידופילוס?
- איך זה עובד?
- מָנָה
- מה המינון הרגיל לאסידופילוס למבוגרים?
- באילו צורות ניתן להשיג אסידופילוס?
- תופעות לוואי
- לאילו תופעות לוואי עלול לגרום אסידופילוס?
- בִּטָחוֹן
- מה עלי לדעת לפני נטילת אסידופילוס?
- כמה בטוח אסידופילוס?
- אינטראקציה
- אילו סוגים של אינטראקציות עשויים להתרחש כשאני לוקח אסידופילוס?
יתרונות
לשם מה אסידופילוס?
Acidophilus הוא חיידק טוב בגוף האדם. חיידקים עם שמות מלאים לקטובצילוס אסידופילוס הוא חי במערכת העיכול, בדרכי השתן ובאברי המין האנושיים מבלי לגרום למחלות. לקטובצילוס אסידופילוס ניתן למצוא גם בכמה מזונות מותססים כגון יוגורט ותוספי תזונה.
לקטובצילוס משמש לטיפול ומניעת שלשולים, כמו גם זיהומים או הפרעות בעור. משמש לעתים קרובות גם לטיפול במחלות הקשורות לכולסטרול ולהגברת המערכת החיסונית.
איך זה עובד?
אין מספיק מחקר כדי להסביר כיצד תוספי צמחים אלה עובדים. אנא שוחח עם הרבליסט או הרופא לקבלת מידע נוסף. עם זאת, ישנם מספר מחקרים המראים כי:
- תוספת של פלורת חיידקים תקינה יכולה לסייע בעיכול מזון ובקליטת חומרים מזינים, כמו ויטמינים, כולל ויטמינים מסיסים בשומן וחלבון. Acidophilus הוא חומר המסייע גם לעיכול סוגים שונים של לקטוז לאנשים הסובלים מסובלנות ללקטוז.
- חיידקים אלה יכולים לסייע בניהול שלשולים, כולל סוגי זיהומים כגון שלשולים נגיפיים בילדים ושלשולים אצל תיירים. משמש בדרך כלל גם למניעה וטיפול במחלות שלשול הקשורות לשימוש באנטיביוטיקה, וכנגד אורגניזמים זרים העלולים לגרום למחלות שלשול.
- מסוגל לדכא זיהומים הנגרמים על ידי חיידקים כגון אקזמה (אלרגיה לעור), אקנה וזיהומים בנרתיק. זה יכול לשמש גם לטיפול בסימפטומים של מחלת טחול, גירוד והגברת המערכת החיסונית. חיידקים אלה פועלים על ידי לחימה ומניעה של צמיחת חיידקים רעים.
- אסידופילוס מסייע בשליטה על כולסטרול גבוה. אופן פעולתה הוא על ידי קשירת הכולסטרול הקיים במערכת העיכול לפני השטח של התאים, ושילובו בקרום התא כך שכולסטרול לא ייספג בזרם הדם שלך.
- פעולות אפשריות אחרות מ לקטובצילוס אסידפילוס מונע הישנות של סרטן שלפוחית השתן. למרבה הצער, אין מחקר המאשר תאוריה זו.
מָנָה
המידע שנמסר להלן אינו מהווה תחליף להמלצות רפואיות. התייעץ תמיד עם הרבליסט או הרופא לפני נטילת התרופה.
מה המינון הרגיל לאסידופילוס למבוגרים?
Acidphilus הוא חיידק המשמש בהתאם למקרים מסוימים ולמצבים בריאותיים. למבוגרים, צרכו מדי יום אחד עד 15 מיליון יחידות להרכבת מושבות (CFU) לבריאות העיכול, אם במצב בריאותי טוב. מינונים גבוהים מדי עלולים לגרום לבעיות עיכול קלות, בעוד שצריכה נמוכה יותר עשויה שלא להספיק.
לילדים, התייעץ עם רופא הילדים לקבלת המינון הנכון לפני שתתן לו פרוביוטיקה, או כל תוסף תזונה אחר לתינוקות וילדים. השימוש באסידופילוס לילדים חייב להיות מודאג מאוד, במיוחד עבור פעוטות.
המינון לשימוש בתוסף צמחים זה יכול להיות שונה עבור כל מטופל. המינון יהיה תלוי בגילך, בבריאותך ובכמה מצבים. תוספי צמחים אינם תמיד בטוחים, אנא התייעץ עם הרבליסט או הרופא לקבלת המינון המתאים.
באילו צורות ניתן להשיג אסידופילוס?
Acidophilus הוא תוסף צמחים שיכול להיות זמין בצורות הבאות:
- כמוסות, טבליות, טבליות לעיסה או אבקה
- מוצרי חלב (חלב אסידופילוס, יוגורט)
- נוזלים לשימוש רפואי באיברי המין הנשיים (נרות בנרתיק)
כל צורה מכילה 500 עד 10 מיליארד תרבויות של אורגניזמים חיידקיים.
תופעות לוואי
לאילו תופעות לוואי עלול לגרום אסידופילוס?
מוצר תוסף אסידופילוס זה נסבל בדרך כלל היטב על ידי רוב האנשים. עם זאת, אנשים הרגישים ללקטוז עלולים לחוות קלקול קיבה או תופעות לוואי אחרות הנגרמות על ידי המוצרים המכילים אותם L. acidophilus. זה לא נגרם על ידי חיידקים, אלא נגרם עקבות בליעת לקטוז שעלולים להיכלל בתהליך הייצור.
תופעות לוואי שכיחות כוללות:
- נפיחות
- זיהומים חמורים, חיידקים (אנשים עם הפרעות במערכת החיסון)
לא כולם חווים תופעות לוואי אלה. ייתכנו גם תופעות לוואי אחרות שלא פורטו לעיל. אם יש לך חששות מתופעות לוואי מסוימות, התייעץ עם הרבליסט או הרופא שלך.
בִּטָחוֹן
מה עלי לדעת לפני נטילת אסידופילוס?
לאנשים הסובלים מסובלנות ללקטוז, המפסיקים להשתמש בתוספים בצורת מוצרי חלב, מומלץ יותר ליטול אותם לקטובצילוס אסידופילוס בצורה תוספת. עליך לדבר עם הרופא שלך על השימוש בו במזון לטיפול ומניעת זיהום.
אתה צריך לקחת אנטיביוטיקה כפי שנקבע, גם אם יש לך זיהום בטפילים. Acidophilus הוא חומר שניתן להוסיף לתזונה מבלי לשנות את הטיפול הרפואי, הדיאטה או אורח החיים.
התקנות על צריכת תוספי צמחים רופפות יותר מצריכת תרופות. יש צורך במחקרים נוספים כדי לקבוע את בטיחות הצריכה שלהם. היתרונות של נטילת תוספי צמחים עולים על הסיכונים. התייעץ עם הרבליסט או הרופא לקבלת מידע נוסף.
כמה בטוח אסידופילוס?
מוצרי חלב אינם מומלצים לצריכה על ידי אנשים הרגישים ללקטוז. ניתן להשתמש במוצרים המכילים אסידופילוס במהלך ההריון ומותר לילדים מעל גיל 3 שנים. השלמה L. acidophilus בששת החודשים הראשונים יכול להגדיל את הסיכון לאלרגיות לחלב פרה עבור חלק מהילדים. עליך להיות זהיר בעת צריכתו אם יש לך את התנאים הבאים:
- חום גבוה
- קִלקוּל קֵבָה
- מחלת מעיים קצרה
- בעיות חיסוניות או אי סבילות ללקטוז
- ציוד יישור שיניים קבוע (למשל סוגרים), בעיות לעיסה או שיניים לא סדירות. Acidophilus יכול לגרום לחללים אצל אנשים עם מצב זה.
אינטראקציה
אילו סוגים של אינטראקציות עשויים להתרחש כשאני לוקח אסידופילוס?
תוסף צמחים זה עשוי לקיים אינטראקציה עם המצב הבריאותי הנוכחי שלך. התייעץ עם צמחי מרפא או רופא לפני צריכתו.
- יש ליטול נוגדי חומצה (תרופות כיב) 30-60 דקות לפני נטילת אסידופילוס.
- אין להשתמש באנטיביוטיקה במקביל לאסידופילוס. תן פיגור של שעתיים לפחות.
- Azulfidine כאשר משתמשים בשילוב עם acidophilis יכול להפחית את ההשפעות של אזולפידינים אלה.
- מדכאי חיסון (כגון ציקלוספורין, טאקרולימוס, אזתיפרין) או נוגדי פלסטיק. אסור לקחת אסידופילוס עם תרופות מדכאות חיסון או נוגדי פלסטיק.
- ניתן להגביר את ההשפעה של warfarin כאשר לוקחים אותו עם אסידופילוס, יש לנקוט בזהירות.
- Acidophilus עשוי להפחית את ספיגת השום. אם צורכים יחד, תנו הפסקה למשך 3 שעות.
קבוצת Hello Health אינה מספקת ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.
