8 דרכים לחזור לחיבה עם בן הזוג לאחר קרב

לכל מערכת יחסים יש עליות ומורדות. הסיבה היא, שמערכות יחסים אינן קשורות רק למתוק, אלא יש גם פעמים שחיכוך רב גורם למערכת היחסים שלכם להיות מתוחה. לדוגמא, אי הבנה או חשד ממושך שאחר כך מעורר ויכוח. כתוצאה מכך, אתה ובן זוגך בוחרים להימנע זה מזה.

להיות מרוחק פיזית בטוח יהפוך אותך לחסר מנוחה. למעשה, פתרון סכסוכים עם בן / בת זוג לא צריך ליצור מרחק, אתה יודע. למעשה, עליכם ובן / בת הזוג שלכם להתקרב אחד לשני בכדי למנוע מחשבות שליליות ולעורר פתיחות לכם ולבן / בת הזוג. אז איך חוזרים לחיבה עם בן הזוג אחרי מאבק גדול? יאללה, המשך לקרוא על הביקורות הבאות.

איך לחזור אינטימי עם בן / בת הזוג שלך כאשר זועמים

1. התחייבו לפתור בעיות יחד

כאשר אתה נמצא בשיא רגשי, לעתים קרובות אתה או בן זוגך עשויים לחוש פסימיים בשאלה האם ניתן לפתור בעיה זו או לא. כעת, התחייב עם בן / בת הזוג שלך לפתור את הבעיה יחד.

ערוך הסכם להישאר במקום עד אשר ניתן יהיה לפתור את הבעיה לחלוטין. לאחר שהסכמתם להחלטה וודאו כי אתם ובן / בת הזוג שלכם מרוצים מההחלטה שקיבלתם על מנת שלא תתחרטו על כך אחר כך.

2. קרוב יותר פיזית

אחת הדרכים להרחיק בעיות היא לקיים מגע פיזי, למשל על ידי חיבוק או קיום יחסי מין. עבור רוב הגברים, יחסי מין יכולים להקל על רגשות הטינה מכיוון שהוא יכול ליצור קשר הדוק בין גברים ובן זוגם הנשי. בינתיים, לנשים, עצם חיבוק יכול לעזור להרגיע לב מבולבל.

למרות ששניכם אולי לא נמצאים באותו מצב רגשי, לפחות הקשר הפיזי הזה יכול לעזור. כמה מדריכי נישואין אפילו ממליצים לקיים יחסי מין לפחות פעם ביום עם זוגות הסובלים מבעיות.

3. דברו לב אל לב

כאשר הרגשות שלך שוצפים, ייתכן שאתה מחניק להקשיב ללהמות של בן / בת הזוג שלך. הסיבה היא שאתה מתמקד רק ברגשות שאתה מרגיש, אז אתה "לא רוצה" להקשיב למה שבן הזוג מרגיש.

לכן, נסו להקשיב לבן הזוג ולדבר מלב אל לב. מכיוון שזו יכולה להיות דרך עבורך ועבור בן / בת הזוג שלך להיפתח זה לזה ולהבין את רגשותיו של זה. כך שניתן יהיה לפתור בעיות במהירות רבה יותר.

עם זאת, אם אתם מרגישים שאינכם מסוגלים לדבר בלב אל לב, הימנעו מלחץ זה על זה להתחיל לדבר. תנו לפתיחות להציג את עצמה כדי לא להצית עוד בעיות חדשות. שיטה זו יכולה לגרום לך ולבן זוגך להבין זה את זה טוב יותר, ובכך להגדיל את האינטימיות.

4. להבין אחד את השני את האופי ואת האופי

במצב רגשי תמיד תראה את בן / בת הזוג שלך רע וכלפי מה שאתה רוצה. עכשיו, כאן אתה ובן / בת הזוג צריכים להבין זה את דרכיו ומאפייניו השונים, האם אתה או בן / בת הזוג שלך מהסוג לפתור בעיות באמצעות דיבור ישיר? או שאתה קודם יותר מאופק כי אתה חושב על שיקולים שונים?

זה חשוב כדי לטפח הבנה ואמפתיה. כי הצבת אמפתיה במערכת יחסים יכולה להוות תרופה לכעס ולהפחית חרדה באופן טבעי. כדי שאתה ובן הזוג שלך יוכלו להיות רגועים יותר לפתור בעיות.

5. אל תסיקו מסקנות משלכם

ההרגל להסיק מסקנות לבד מוביל לעיתים לתפיסות מוטעות, מה שמחמיר את המצב. למעשה, לא בהכרח מה שאתה חושב שיהיה זהה לאיך שבן הזוג שלך מרגיש. כי זה יכול להיות רק אגו.

אם אתה רוצה להחזיר מערכת יחסים שמחה והרמונית, אז טיפח את ההנחה שזה בגלל שבן הזוג שלך תמיד רוצה את הטוב ביותר עבור מערכת היחסים שלך.

יתכן שאתה לא מסכים עם המילה 'הטוב ביותר' לעת עתה, אך חשיבה חיובית יכולה לרכך את ליבו של זה. יתר על כן, אתה ובן הזוג שלך יכולים לשבת יחד כדי למצוא פיתרון יחד מבלי להאשים את המצב.

6. להבין שחיים משותפים לא אומר שאתה צריך להיות זהה

למרות שאתה ובן זוגך אוהבים זה את זה, זכרו שיש לכם ולבן הזוג רקע ומסעות חיים שונים. לא משנה כמה משותף לשניכם, הצדדים של הרצונות והצרכים לרוב אינם זהים.

כמו כן, במהלך ריב, ייתכן ובן / בת הזוג שלך רצונות שונים. זו הסיבה שאתה ובן הזוג שלך חייבים להתפשר אחד על השני כדי לפתור את הבעיה. זה יכול לפתות אותך ואת בן / בת הזוג שלך להתקרב זה לזה ולנסות לפתור את הבעיה לאט.

7. כבדו זה את זה

איך מכבדים אחד את השני למרות שאינכם יכולים אפילו להיפגש פנים אל פנים? ובכן, אתה יכול לעשות זאת על ידי לזכור אילו קורבנות אתה ובן הזוג שלך הקריבו עד כה. הסיבה היא, שכבוד הדדי זה לזה יכול ליצור מרחב לעבוד יחד כדי לשפר שוב מערכות יחסים. אתם תחשבו שלא תתנו לבעיה זו לגבור על הקרבנות הקודמים שלכם.