7 טריקים כדי להישאר בנוח ללכת בנעלי עקב

כשמדובר באופנה לנשים, שום דבר לא עובר על זוג נעלי עקב מדהימות. כן, נעלי עקב אועקבים גבוהים זה יגרום לרגליים שלך להיראות ארוכות יותר, לגופך להיראות דק יותר והמראה הכללי שלך יהיה מסודר יותר. לרוע המזל עבור חלק מהנשים זה גם מייסר אותן. כדי לנעול את הנעליים האלה בנוחות, אתה זקוק לאסטרטגיה כדי לגרום לעקבים לעבוד בשבילך, לא נגדך. אז איך עושים את זה?

בדוק כמה מהטיפים הבאים כדי לוודא שהעקבים הגבוהים שבהם אתה משתמש עדיין נראים אופנתיים מבלי לצרוח מבפנים מכאב.

טיפים לנעול נעלי עקב נוחות

1. הימנע נעליים מחודדות נעליים aka עם קצות אצבעות מחודדות

נעלי עקב מסוג זה ילחצו את בהונות הרגליים זו לזו ויגרמו לבליטה ברגל או אפילו לפציעה.

בנוסף, הימנעו גם מנעליים עם עקבים דקים מאוד מכיוון שנעליים אלו מפעילות לחץ רב על כפות הרגליים והקרסוליים. הדרך לדעת אם יש מספיק מקום לאצבעות הרגל שלך היא אם אתה יכול לנענע אותם בחופשיות ללא בעיה.

2. קנו את הגודל הנכון

זה ברור מאליו. אבל מתי בפעם האחרונה נמדדו כפות הרגליים כשקונים נעליים? מומחים מסכימים כי כפות הרגליים יכולות להיות גדולות יותר עם הגיל, ואפילו מצבים כמו הריון יכולים להשפיע על מידת הנעליים שלך.

לכן כל כך חשוב למדוד את הרגליים בכל פעם שאתה קונה נעל חדשה. וודא שיש רווח בין האצבע הארוכה ביותר שלך לבוהן הנעל, כדי לפנות מקום לאצבעות הרגליים. עבור נעלי עקב, זה אומר שאתה צריך ללכת על מידה גדולה יותר כדי להיות נוח.

3. הבוהן העגולה היא הטובה ביותר

כן, דגמי עקבים גבוהים מעוגלותנעליים עגולות עם כפות רגליים מספקות מספיק מקום לאצבעות הרגליים כך שהרגליים יהיו במצב טבעי.

בנוסף למניעת כאבים באצבעות הרגליים, במיוחד האגודלים, דגם זה של נעלי עקב נוח גם ללבוש יומיומי. למרבה המזל, דגם הנעליים עם הבוהן העגולה תמיד נראה כמגמה בכל עונה. לכן, לא תתקשו למצוא נעלי עקב כאלה.

4. אל תשתמשו גבוה מדי

אתה יכול להשתמש עקבים עם גובה של 2-5 ס"מ שעדיין נוח למדי כשנלבש. הימנעי מעקבים בגובה של 7-10 ס"מ ואף יותר, אשר יפעילו לחץ על הקרסוליים והעצמות בקדמת כף הרגל שלך.

5. מדוד את רוחב כף הרגל שלך

רוחב כפות הרגליים חשוב לא פחות מהאורך. נעליים רבות משתמשות ברוחב רגלי רגיל. אבל אם יש לך רגליים רחבות יותר, נעליים ברוחב רגיל לא יקלו עליך.

כשאתה מוצא זוג נעליים שאתה אוהב, בדוק אם יש להם מספיק רוחב נעליים; אחרת, סנדלרים יכולים בדרך כלל לפרוש את הנעל כדי לפנות מקום לכף הרגל, ולהגדיל את נוחות כף הרגל שלך.

6. השתמשו ברפידות

אם הנעליים שלך לא נוחות, זה הזמן לשקול ריפוד. נעליים רבות אינן מספקות ריפוד מספיק לאזורים הדורשים ריפוד, למשל, ממש מתחת לקרסוליים.

רפידות יכולות לתמוך בכפות הרגליים ולהפוך אותן לנוחות יותר, במיוחד כאשר אתה נועל נעלי עקב, כאשר כל המשקל נשען מתחת לקרסוליים. אתה יכול לקנות מיסבים או בסוליה זה בחלק מחנויות הנעליים או בחנות לתיקון נעליים.