7 הרגלים שגרתיים הפוגעים בלא צורה בציפורניים ובשיער

מתוך סדרת פעילויות אליה אתה שואף לשמור על שיער ציפורניים בריא, האם ידעת שישנם הרגלים יומיומיים שונים העלולים לפגוע גם בשיער ובציפורניים? כן, מבלי שתבינו זאת, כמה פעילויות שגרתיות יומיומיות שלדעתכם טובות, עלולות לפגוע בציפורניים ובשיער, במיוחד אם אינן מלוות במניעה נכונה.

אז בואו נכיר כמה מהפעילויות היומיומיות שעלולות לפגוע בשיער ובציפורניים.

הרגלים שגרתיים שונים העלולים לפגוע בציפורניים ובשיער

1. לבש את זה מייבש שיער ולכות חמים מדי

לעתים קרובות מדי עיצוב השיער שלך באמצעות מייבש שיער או מגהץ שטוח עלול לפגוע בטבעיות השיער, במיוחד אם הטמפרטורה חמה מדי. לעתים קרובות מדי להשתמש במגהץ שטוח, מייבש שיער, כמו גם כלים חמים אחרים על השיער, אכן יכולים לייבש קווצות בודדות.

הסיבה היא שכלי זה מסיר את הלחות הטבעית של השיער על ידי הפחתת תכולת המים שלו. לבסוף, השיער פגום, יבש וקצוות מפוצלים.

2. ניקיון הבית

למרות שמדובר בפעילות טובה ומהנה, עליכם להיזהר יותר בניקיון הבית. מכיוון שכמה כלי ניקוי ביתיים ונוזלים יכולים לייבש את הציפורניים, לשבריריות, להישבר בקלות ובסופו של דבר לפגוע בציפורניים.

עם זאת, זה לא אומר שאתה עצלן לנקות את הבית. הפיתרון, הקפד להשתמש בכפפות כדי להגן על הידיים והציפורניים מפני נזק.

3. סירוק שיער כשהוא רטוב

מקור: סגנון גלגלית

אם יש לך הרגל לסרק תמיד שיער רטוב, עליך להפסיק את ההרגל. לא בלי סיבה, כך דווח מדף ה- Self, שיער רטוב נוטה להיות חלש יותר כך שהוא גורם לשיער להיפגע ולא לסרק אותו ליבש. לכן, כשאתה מסרק ומושך שיער שהוא עדיין רטוב, הוא יישבר וייפול בקלות.

כדי שלא יהיה לך שיער פגום, עדיף לסרק את השיער שלך יבש. לדוגמא, אם אתה רוצה לשטוף את השיער שלך, עליך לצחצח את השיער לפני שאתה הולך לשירותים. בדרך כלל, מצב השיער לאחר שמפו לא יהיה סבוך מדי אם הוא מסורק מראש.

4. חוסר תזונה

למעשה, המזון אותו אתם צורכים על בסיס יומי משמש כספק תזונתי התומך בתפקודי גוף שונים, כולל שיער וציפורניים. פירוש הדבר שכאשר גופך אינו מקבל תזונה נכונה, השיער והציפורניים שלך לא יתפתחו כראוי.

לדוגמא, מחסור בברזל נחשב כגורם לדילול השיער. לשם כך, עליך לענות על צרכי התזונה של גופך על ידי אכילת מגוון מאכלים מאוזנים תזונתית.

5. גינון

הגדלת כוח היד, הסיבולת והפחתת הסיכון למחלות הם חלק מהיתרונות הבריאותיים של גינון. אך מבלי להבין זאת, פעילות זו עלולה לגרום גם לציפורניים פגועות.

זה יכול להיות מופעל מחשיפה לאור השמש או מפטריות וחיידקים המתמקמים בקרקע. כדי למנוע זאת, עליך להשתמש תמיד בכפפות בעת גינון.

6. לעתים קרובות מדי שמפו

אולי אתה חושב על ידי שטיפת שיער לעתים קרובות, השיער שלך ייראה יפה יותר. למרות שלמעשה זה ההפך. כן, שמפו לעתים קרובות מדי עלול לפגוע בשכבת לציפורן השיער (שכבת שיער חיצונית) ולייבש את קווצות השיער.

הסיבה היא שהשימוש בשמפו נועד להיפטר מייצור שמן מופרז בשיער. לכן, כאשר משתמשים בהם בצורה מוגזמת, השמנים הטבעיים הקיימים בשיער יישחקו, מה שגורם לשיער להראות עמום ויבש.

עדיף אם תשטפי את השיער בתדירות מספקת ולא בתדירות גבוהה מדי. אל תשכח להתאים את תדירות השמפו והשימוש בשמפו בהתאם למצב השיער והקרקפת.

7. גוזרים ציפורניים לציפורניים

בקצה הציפורן מופיע לפעמים ציפוי דמוי שעווה לבן הנקרא לציפורן. יש אנשים שבוחרים לחתוך את הציפורן כי הם נחשבים להרס את מראה הציפורניים.

למעשה, משימת הציפורן אינה משחק משחקים, כלומר להגן על הציפורניים מפני זיהומים פטרייתיים, חיידקים וחיידקים המנסים להתגנב לציפורניים. לשם כך, לא ממש מומלץ לנקות את הציפורניים.