5 סיבות לשון שחורה החל מעישון ועד יובש בפה

לשון בריאה היא בדרך כלל בצבע ורוד ומכוסה בכתמים לבנים קטנים (פפיליות). אם הצבע הופך לשחור, זה יכול להיות סימן לבעיות בריאות. להלן כמה מהגורמים ללשון שחורה שעשויים לקרות לך.

סיבות שונות ללשון שחורה

הלשון שלך מלאה בליטות זעירות הנקראות פפיליות. הפפיליות הללו מתפקדות כמקבלות גירויים, ומסייעות לך לזהות טעם.

עם זאת, תאי עור מתים יכולים להצטבר על קצות הפפיליות, מה שגורם להם להראות ארוכים. פפיליות שנראות מאורכות בכל עת יכולות לשנות צבע בשל נוכחות של חיידקים וחשיפה לחומרים מסוימים.

אם אתה מסתכל במראה ומגלה שהלשון שלך שחורה, יכול להיות שיש לה מגוון סיבות, כולל:

1. שימוש באנטיביוטיקה

אנטיביוטיקה אחראית להרוג חיידקים. למרבה הצער, תרופה זו לא רק הורגת חיידקים רעים, אלא לפעמים גם חיידקים טובים.

כתוצאה מכך, איזון החיידקים בפה יופרע ויאפשר לשמרים או חיידקים מסוימים להתפתח ולשנות את צבע הלשון.

2. הרגל לשתות קפה ולעשן

עישון ושתיית קפה לא רק משנים את צבע השיניים, אלא גם עלולים לגרום ללשון שחורה. הכימיקלים בטבק יכולים לשנות את צבע הפפיליות הלבנות. כמו כן עם קפה ותה.

בדרך כלל, הלשון לא תהיה שחורה לגמרי, אלא חומה. זה עלול לקרות אם אתה שותה קפה, תה ועשן לעתים קרובות מדי.

3. שימוש במי פה

שימוש במי פה נועד לשמור על ניקיון הפה והשיניים. עם זאת, בחירה לא נכונה של מי פה יכולה להיות הגורם ללשון שחורה.

אחד ממי הפה שעלולים לגרום לכהת הלשון שלך הוא מכיל חומרים מחמצנים, כגון פרוקסידים.

חומר זה יכול להשפיע על מאזן החיידקים בפה. נותן פתח להתרבות הפטרייה בפה ומשחיר את הלשון.

4. קח פפטו-ביסמול

פפטו-ביסמול היא תרופה לשלשול שנמצאת בקלות בחנויות או בבתי מרקחת. למרות שהוא יעיל לטיפול בשלשולים, תכולת הגופרית בתרופה עלולה להפוך את הפפיליות לשחורות.

5. יובש בפה

מלבד הרגלים או חשיפה לחומרים מסוימים, מצבי יובש בפה יכולים גם להיות הגורם ללשון שחורה.

בפה יבש יש פחות רוק. למעשה, הרוק שימושי לשמירה על איזון החיידקים ומסייע בניקוי תאי עור מתים על הלשון.

חוסר רוק יכול בהחלט להוביל להצטברות של תאי עור מתים ולגדילה של צמיחת חיידקים. כתוצאה מכך, החיידקים יגרמו לפפיליות להיראות שחורות.

מצבי יובש בפה יכולים להיגרם על ידי שימוש בתרופות מסוימות וחוסר בצריכת נוזלים, כמו לעתים נדירות שתיית מים, אי אכילת מזון מועשר או אי אכילת ירקות ופירות.

אל דאגה, ניתן להתגבר על לשון שחורה

צבע הלשון המשתנה ודאי מדאיג אתכם. עם זאת, בדרך כלל מצב זה אינו סימן לבעיות חמורות.

"למרבה המזל, מצב זה אינו שכיח ובדרך כלל אינו חמור. סביר להניח שזה קורה אצל אנשים שאינם שומרים על היגיינת פה ושיניים טובה ", אמר ד"ר. אלן, MD, מומחה לבריאות המשפחה בקליבלנד קליניק.

כדי להתמודד עם לשון שחורה, אתה צריך לדעת את הסיבה הבסיסית. הטיפולים הבאים יכולים לעזור לך להחזיר את צבע הלשון למצב נורמלי, כלומר:

• הקפידו על ניקוי השיניים כמו גם על צחצוח הלשון. שפשפו את הלשון בעדינות פעמיים ביום כדי להסיר תאי עור מתים וחיידקים מלשונכם.
• לאחר אכילה ושתיית קפה או תה, עדיף לשטוף את הפה מיד במים ולקרצף את הלשון בעזרת מברשת. המטרה היא שאריות מזון וחומרי צבע אינם פוגעים בצבע השיניים ומשנים את צבע הפפיליות.
• שתו מספיק מים. כדי שהפה לא יבש, דאגו לשתות הרבה מים ולאכול הרבה פירות וירקות. בנוסף, תוכלו ללעוס מסטיק ללא סוכר כדי לעורר יותר ייצור רוק.

השלב הסופי הוא בדיקות שיניים וריאות שיניים אצל רופא השיניים.

בדיקה אצל רופא השיניים מסייעת לך גם למצוא את הגורם הנכון ללשון שחורה וכן מאפשרת לך לקבל תרופות שאינן נותנות תופעות לוואי בלשון שחורה