5 דברים שכדאי להימנע מהם כדי שהגוף יתאושש מהר יותר לאחר הניתוח: הליכים, בטיחות, תופעות לוואי והטבות

לאנשים שרק סיימו את הניתוח מומלץ לנוח הרבה כדי שיוכלו להחלים במהירות. אך לעיתים, לא מעט אנשים חשים בריאים ומיד מכריחים את עצמם חזרה לפעילותם. למעשה, התעלמות מהמלצות הרופא בזמן שהייתם בבית החולים יכולה למעשה לעכב את תהליך ההחלמה לאחר הניתוח, אתם יודעים! יאללה, הימנע מהטעויות הנפוצות הבאות שיכולות למנוע ממך להחלים.

ההחלמה לאחר הניתוח יכולה להיפגע בגלל זה

למערכת החיסון תפקיד חשוב בזירוז ההחלמה לאחר הניתוח. ככל שכוח החיסון שלך טוב יותר, כך תתאושש ותתאושש כמו בעבר.

לכן מומלץ לנוח הרבה. אך למעשה, אנשים רבים חושבים שלאחר שחרורו מבית החולים, המשמעות היא שהוא בריא לחלוטין ויכול להיות חופשי לנוע כמו בעבר.

רגע, חכה רגע. הנחה זו יכולה למעשה לעכב החלמה לאחר הניתוח, אתם יודעים. במקום להשתפר במהירות, זה בעצם מסתכן בכך שתחלה שוב.

להלן כמה מהטעויות הנפוצות ביותר במהלך התאוששות לאחר הניתוח, כלומר:

1. יותר מדי פעילות

ברגע שתגיע הביתה, יתכן ונמאס לך לשכב בכל מקום בבית החולים ותרצה להמשיך הלאה. למשל, ניקיון הבית, בישול במטבח, גינון וכו '.

במקום למתוח שרירים נוקשים, יותר מדי פעילות יכולה למעשה למנוע ממך להחלים, אתה יודע. זה הועבר על ידי ג'ונתן וויטסון, MD, מנהל שיקום לב וריאות במרכז השיקום רוסק במרכז הרפואי NYU Langone.

יותר מדי תנועה או פעילות יכולים למנוע מהפצע להחלים כראוי. כתוצאה מכך, הדבר עלול להוביל לזיהום סביב פצע הניתוח ולסכן את הבריאות.

2. רובם ישנים

נכון שאנשים שרק סיימו את הניתוח מוזמנים לנוח הרבה. עם זאת, זה לא אומר שאתה יכול לשכב כל הזמן בלי שום פעילות.

יותר מדי שינה או שכיבה יכולים למעשה לגרום למספר בעיות בריאותיות. החל מקרישי דם, תסחיף ריאתי וחולשת שרירים.

קח קצת זמן להמשיך לנוע, למשל בהליכה, גם אם רק בבית. לא רק להתגבר על עייפות, זה יכול לעזור גם לתנועות מעיים חלקות שנחסמו לאחר הניתוח.

שוב, הבן את גופך שלך. אם אתה מתחיל להרגיש עייף, חזור לנוח.

3. נטילת תרופות לא צייתנית

תופעות הלוואי של תרופות מסוימות גורמות לך לעצל לקחת תרופות. למשל, מכיוון שהוא גורם לעצירות, בחילה או סחרחורת.

היזהר, עצלן ליטול תרופות יכול להקשות על השינה, לאבד את התיאבון, או למעשה להחליש את גופך עוד יותר. בסופו של דבר, תהליך ההחלמה לאחר הניתוח נפגע ולא תתאושש.

ככל האפשר, המשך לקחת תרופות באופן קבוע לפי הוראות הרופא שלך. אם אינך יכול לסבול את תופעות הלוואי, שאל את הרופא לגבי סוגים אחרים של תרופות שיש להן פחות תופעות לוואי.

4. חוסר בצריכת מזון או שתייה

אובדן תיאבון שכיח מאוד בקרב אנשים שעברו ניתוח לאחרונה. הסיבה לכך היא שתנועות המעיים עדיין אינן יציבות, ולכן לעיתים קרובות היא מעוררת בחילות ולא רוצה לאכול או לשתות.

עם זאת, ודא שאתה מקבל מספיק מזון ושתייה במהלך תקופת ההחלמה שלך. מטרה זו לשמור על מערכת החיסון של הגוף חזקה ולחות.

בחירת סוג המזון לאחר הניתוח לא צריכה להיות שרירותית. בחר מזונות המכילים הרבה חלבון דל שומן כגון דגים, ביצים, חלב דל שומן או אגוזים כדי להאיץ את ריפוי הפצע ואת התחדשות הרקמות.

5. לזלזל בתרגילי נשימה

אם עברת לאחרונה ניתוח בקיבה, בלב, בריאה או בעמוד השדרה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך לתרגל נשימה בתדירות גבוהה. זה כדי לעזור לריאות שלך להתאושש מההרדמה במהלך הניתוח.

הטריק, שאפו עמוק דרך האף ונשפו לאט דרך הפה. תרגילי נשימה שגרתיים חשובים מאוד בכדי להיפטר מהצטברות הריר שנותרה בריאות.

על ידי הימנעות מטעויות אלה, תהליך ההחלמה לאחר הניתוח יכול להיות מהיר יותר. אל תשכח להתייעץ עם רופא באופן קבוע כדי לפקח על בריאותך, בסדר!