תוכן עניינים:
- 1. אוננות לעומת יחסי מין, איזו טובה יותר?
- 2. האם אוננות מזיקה לבריאות?
- 3. באיזו תדירות נחשב לנורמלי?
- 4. האם אוננות פירושה חיי מין לא מספקים?
- 5. מהם היתרונות של אוננות לגברים?
אוננות היא פעילות מינית רגילה המבוצעת על ידי גברים ונשים כאחד. אך מלבד היותך נחשב לטאבו בתרבויות מסוימות, ישנם כמה דברים שאתה צריך לדעת על הפעילות המפנקת הזו, הידועה גם בשם אוננות.
1. אוננות לעומת יחסי מין, איזו טובה יותר?
כידוע, לקיום יחסי מין השפעה חיובית על בריאות הגברים, למשל על לחץ הדם ועל בריאות הלב והערמונית. עם זאת, זה לא המקרה עם אוננות. למרבה הצער, עדיין לא ידוע מדוע לשפיכה במהלך אוננות ולשפיכה במהלך יחסי מין יש השפעות שונות.
מחקר משנת 2015 קובע כי אוננות מורידה את הסיכון לסרטן הערמונית. עם זאת, עדיין יש לחקור זאת.
2. האם אוננות מזיקה לבריאות?
אוננות היא עדיין פעילות מסוכנת, אם כי הסיכונים הם מינימליים. אוננות תכופה ומחוספסת עלולה לגרום לגירוי בעור. פין זקוף נמצא בסיכון של "שבירה" אם הוא כפוף בכוח.
המיקום הנוטה בעת אוננות יכול גם להפעיל לחץ רב יותר על הפין. זה כרוך בסיכון של גרימת פציעה בפין. העמדות המומלצות לאוננות "בטוחה יותר" הן על הגב, הישיבה או העמידה.
אנו ממליצים להימנע מללחוץ את פיר הפין בזמן שפיכתך. זה בסיכון של גרימת נזק לעצבים ולכלי הדם באזור הפין. זה יכול גם לגרום לזרע להיכנס לשלפוחית השתן בכוח.
3. באיזו תדירות נחשב לנורמלי?
אין כמות אוננות רגילה שאומרים שהיא "נורמלית". הדבר שהופך לסטנדרט הוא חיי היומיום שלך. אם אתה מאונן מספר פעמים ביום אך חייך בריאים ומהנים, המספר הזה אינו מוגזם. עם זאת, אם זה משפיע על החיים שלך ושל בן / בת הזוג שלך, אתה צריך להתחיל לצמצם אותם לאט כדי לא להיות "מכור".
אחת ההשפעות אם אתה מאונן לעתים קרובות מדי, היא שאתה מתעצל לעשות כל דבר אחר מלבד אוננות. לחלופין, תעדיף לאונן במקום לקיים יחסי מין עם בן / בת הזוג שלך.
במקום לאונן, עליך למלא את זמנך הפנוי על ידי פעילות גופנית או עיסוק בתחביבים אחרים לחיים בריאים ומאושרים יותר.
4. האם אוננות פירושה חיי מין לא מספקים?
לֹא. כמעט כל הגברים מאוננים, רווקים ונשואים, בין אם הם בקשר טוב ובין אם לא. רוב הגברים מאוננים לא רק כדי לספק תשוקה מינית. גברים עושים זאת גם כדי להקל על המתח או להירגע לפני השינה.
5. מהם היתרונות של אוננות לגברים?
- מספר מחקרים הראו את השפעת האוננות על מניעת סרטן הערמונית.
- הורמון הקורטיזול, המשתחרר במהלך השפיכה, יכול לווסת ולחזק את מערכת החיסון.
- אוננות יכולה לעזור בהפגת מתחים. האנדורפינים ששוחררו עוזרים להגביר את המורל והסיפוק שלך.
אצל גברים מבוגרים, טונוס השרירים של אזור הפין נחלש באופן טבעי. אוננות יכולה גם לעזור לך לאמן את שרירי אזור הירך כדי למנוע הפרעות בזקפה ובריחת שתן.
איקס
קרא גם:
