4 אורח חיים בריא שיש ליישם לאחר ניתוח ציסטה בשחלות

אתה לא יכול שלא לעבור ניתוח ציסטה בשחלות, אם גושי הציסטה לא נעלמים אפילו הם ממשיכים וגדלים. אבל רגע, המאבק שלך עדיין לא הסתיים למרות שהניתוח בוצע בהצלחה. אז, מה צריך לעשות כדי להאיץ את הריפוי לאחר ניתוח ציסטה בשחלות?

הנה אורח חיים בריא לאחר ניתוח ציסטה בשחלות

ישנם שני סוגים של שיטות ניתוח ציסטה בשחלות, כלומר על ידי לפרוסקופיה ולפרוטומיה. לא משנה באיזו שיטה כירורגית תבחרו להסיר ציסטות בשחלות, תהליך ההחלמה של שניהם זהה.

לכן, על מנת להחלים במהירות ולהיות בריא לחלוטין, עליך ליישם את הסדרה הבאה של דפוסי החיים לאחר ניתוח ציסטה בשחלות:

1. ציית לכללי הדיאטה היומית

בין אם בגלל השפעות הניתוחים, התרופות או אכן מצב גופך שלא התאושש לחלוטין, זה מרגיש כאילו אתה עצלן מאוד לאכול באופן קבוע. למעשה, הבטן מרגישה כאילו היא עדיין מלאה, מה שבסופו של דבר לא גורם לך להרגיש שום תיאבון לאוכל.

כמו מכונית שתמיד חייבת להתמלא בדלק על מנת להמשיך, גם גופך עושה זאת. צריכת מזון יומית משמשת כדלק, אשר יתרום מעט אנרגיה לתמיכה בתהליך הריפוי לאחר ניתוח ציסטה בשחלות.

כמו כן, שתיית הרבה נוזלים, אשר נדרשת בכדי לשמור על לחות אופטימלית בגוף. באופן אוטומטי, תהליך ההתאוששות יופגע אם לא ניתן לענות כראוי על הצרכים העיקריים הללו.

לכן, דאגו שתאכלו תמיד באופן קבוע ובזמן, כן!

2. מנוחה מוחלטת

ההליך הכירורגי להסרת ציסטות בשחלות כולל בדרך כלל שימוש בהרדמה או בהרדמה כללית בגוף. תופעות הלוואי של הרדמה לכל מטופל אינן זהות, תלוי במצב גופו של המטופל. לפעמים, אתה עלול להרגיש חלש כל כך שקשה לחשוב בבהירות לאחר ניתוח ציסטה בשחלות.

תופעות לוואי אלו בדרך כלל אינן נמשכות זמן רב ויכולות להיעלם תוך 24 שעות לאחר הניתוח. לכן, בשלב זה לא מומלץ לבצע פעילויות רבות בהתחלה.

יתרה מכך, נהיגה ברכב, שימוש במכונות, בהייה בצגים ופעילויות אחרות הדורשות אנרגיה רבה וריכוז. במקום זאת, נחו את גופכם בצורה מיטבית לפחות עד שתופעות הלוואי של ההרדמה נעלמות, או שהגוף התאושש מספיק.

חשוב לזכור, אתה עדיין צריך להגביל את זמן המנוחה שלך. מנוחה ארוכה מדי היא גם לא טובה מכיוון שהיא עלולה לעורר מספר בעיות בריאות, כולל היחלשות שרירי הגוף.

3. אל תשכח לקחת את לוח הזמנים של התרופות שלך

לאחר השלמת ניתוח ציסטה בשחלות, הרופא שלך עשוי לרשום מספר סוגים של תרופות בהתאם למצב וגופך. אחד מהם הוא כמו משכך כאבים שיעזור להתמודד עם הכאב המופיע לעיתים קרובות על סימני התפר הניתוחי.

יש להקפיד ולשמור על כללי הצריכה ומתי ליטול תרופות. במידת הצורך, תוכלו להזכיר תזכורת מיוחדת כדי שלא תשכחו לתזמן נטילת תרופות בתהליך ההחלמה.

4. בדוק שוב לרופא

בדיקות המעקב לרופא הפכו לנפוצות, שיש לבצע כשבוע לאחר ניתוח ציסטה בשחלות. הרופא יבדוק את התקדמות הבריאות שלך, וכן יגלה אם עדיין עלולות להיות בעיות באיברי הרבייה.

תפרים מסוימים בדרך כלל נרפאים מעצמם. בעוד תפרים אחרים, לפעמים יש להסיר אותם או לעקוב אחריהם על ידי רופא.