תוכן עניינים:
- הגדרת דליות
- מהם דליות ורידים?
- עד כמה מצב זה שכיח?
- סימנים ותסמינים של דליות ורידים
- מתי לפנות לרופא?
- גורם לדליות
- גורמי סיכון לדליות
- היסטוריה משפחתית
- העלייה בגיל
- מין נשי
- הֵרָיוֹן
- עודף משקל או השמנת יתר
- לא פעיל
- עברו טראומה ברגל
- סיבוכים דליות
- טיפול בדליות ורידים
- מהן אפשרויות הטיפול בדליות?
- גרבי דחיסה
- סקלרותרפיה
- טיפול בלייזר
- מבצע
- טיפול בדליות בבית
- ללבוש גרבי דחיסה
- שגרת אימונים
- שמרו על משקל תקין
- הימנע מבגדים צמודים ונעל נעליים גבוהות
- מניעת דליות
איקס
הגדרת דליות
מהם דליות ורידים?
דליות ורידים הם ורידים נפוחים ומוגדלים על פני העור. הוורידים אחראים על נשיאת דם נמוך בחמצן מהתאים והרקמות בחזרה ללב. שם הדם "יוחלף" בדם מלא חמצן.
בעיות ורידים אלה יכולות להופיע בכל מקום בגופך, כגון הוושט, הבטן והכבד. למעשה, זה יכול להתרחש גם בפין וזה ידוע בשם varicocele. עם זאת, לרוב זה קורה על כפות הרגליים, מה שמעניק מראה דמוי וריד הבולט מהעור.
בדרך כלל דליות ורידים קלים בדרך כלל אינן מזיקות. עם זאת, לפעמים זה יכול גם לפגוע בפעילות היומיומית שלך בגלל החמרת התסמינים. במקרה זה יש צורך בטיפול של רופא כדי שלא יופיעו סיבוכים נוספים.
נוכחות דליות יכולה להיות גם סימן לבעיות בריאותיות מסוימות, אחת מהן היא אי ספיקת ורידים כרונית (CVI), שהיא הפרעה בזרימת הדם מוורידים ברגליים ללב.
עד כמה מצב זה שכיח?
דליות ורידים הן מצב שכיח מאוד. כמעט 30% מהמבוגרים סובלים מבעיה זו, בייחוד קשישים, נשים, אנשים הסובלים מעודף משקל ואנשים שלפעילותם לוקח זמן רב לעמוד.
סימנים ותסמינים של דליות ורידים
מצוטט ממרפאת מאיו, הסימנים והתסמינים של דליות המופיעים בדרך כלל הם:
- מראה של סיבים או פסים סגולים-כחולים על פני העור. בסוגים אחרים של דליות ורידים, כלומר ורידי עכביש, הסיבים יהיו קטנים יותר ודומים לקורי עכביש.
- במקרים קלים של דליות, זה לא יכול להיות כואב. עם זאת, אנשים מסוימים עלולים לחוות כאבים או כאבים ברגליים, במיוחד לאחר עמידה או ישיבה ממושכת.
- ניתן לראות ורידים בולטים ונפיחות לאורך הירכיים, הקרסוליים או הברכיים.
- העור מרגיש מגרד, במיוחד באזור הרגל התחתונה והקרסול. בנוסף, פני שטח אזור העור המושפע לרוב אדומים כחלחלים או חומים, סימן לדלקת עור סטטית.
- יש שינוי בצבע העור, העור נעשה דק יותר, ונוצר פצע או זיהום ברקמות רכות ליד הקרסול.
- הרגל או האזור בו הוורידים נפוחים מרגישים פועם או התכווצויות.
יתכנו סימנים ותסמינים שאינם מפורטים לעיל. אם יש לך חששות מסימפטום מסוים, התייעץ עם הרופא שלך.
מתי לפנות לרופא?
עבור אנשים רבים דליות ורידים הן מצב המהווה בעיה אסתטית, ההופכת את הופעתן פחות נעימה לעין. עם זאת, עבור אחרים דליות עלולות לגרום לתסמינים ובעיות חמורות.
אם אתה חושש ממצב בריאותי או שתרופות ביתיות אינן יעילות, עליך לפנות לבדיקה אצל רופא או בית חולים.
גורם לדליות
הגורם לדליות הוא היחלשות המסתם הוורידי וחוסר היכולת להחזיק את הצטברות הדם מחלה זו אינה מדבקת ואינה תורשתית. עם זאת, דליות פועלות בדרך כלל במשפחה אחת.
בתחילה, הוורידים אחראים על נשיאת דם מרקמות הגוף ללב. בכלי דם אלה שסתומים חד כיווניים המסייעים בשמירת הדם ללבכם.
אם המסתם חלש או פגום, הדם יכול לחזור ולהבריח בעורקים שלך. זה גורם לוורידים להתנפח, להתנפח ולהיראות על פני העור.
גורמי סיכון לדליות
דליות ורידים הן מחלה שעלולה לפגוע בכל אחד. עם זאת, אצל אנשים מסוימים, הסיכון לדליות ורידים עשוי להיות גבוה יותר מאחרים והוא בדרך כלל נלקח על ידי הדברים הבאים:
היסטוריה משפחתית
קיום בן משפחה עם בעיה זו יכול להגדיל את הסיכון לחלות בדליות. כמעט מחצית מהאנשים עם דליות הם בני משפחה שיש להם בעיה דומה.
העלייה בגיל
הסיכון לבעיות בוורידים אלה יכול לעלות עם הגיל. ככל שתתבגר, כלי הדם והמסתמים יחלשו. תפקודו יחמיר כך שהוא עלול לגרום לנפיחות בוורידים.
מין נשי
נשים נוטות לחוות בעיות ורידים בתדירות גבוהה יותר מגברים. שינויים הורמונליים המתרחשים בגיל ההתבגרות, ההריון וגיל המעבר (או שימוש בגלולות למניעת הריון) עלולים להגביר את הסיכון של האישה לפתח מצבים אלה.
הֵרָיוֹן
במהלך ההריון גדילת העובר מפעילה לחץ על כלי הדם ברגלי האם. לכן דליות ורידים מתרחשות לעיתים קרובות אצל נשים בהריון. למרבה המזל, דליות ורידים הן מצב שיכול להשתפר תוך 3-12 חודשים מהלידה.
עודף משקל או השמנת יתר
עודף משקל או השמנת יתר מהווה גורם סיכון לדליות, מכיוון שהוא עלול להפעיל לחץ נוסף על כלי הדם. זה יכול לגרום לרידים להתנפח ולגרום לבעיות.
לא פעיל
עמידה או ישיבה ממושכת, במיוחד כשרגליים כפופות או שלובות, עלולות להגביר את הסיכון לדליות. הסיבה לכך היא שהייה במצב אחד לאורך זמן יכולה להכריח את כלי הדם שלך לעבוד קשה יותר כדי להזרים דם ללב שלך.
עברו טראומה ברגל
לאחר קריש דם קודם או נזק טראומטי למסתם בכלי הדם יכול להחליש את יכולת הכלי להחזיר דם ללב. זה יכול להגדיל את הסיכון לפתח בעיות בוורידים.
סיבוכים דליות
דליות ורידים יכולות להיות קלות, הן עלולות להחמיר עם הזמן ולגרום לסיבוכים. להלן סיבוכים שונים העשויים להתרחש עקב דליות:
- כיב (פצע). פצעים יכולים להיווצר באזורי העור ליד דליות, במיוחד אם הם מתרחשים סביב הקרסוליים. בתחילה, הוא יהווה גוש שמשנה את צבעו לאורך זמן.
- קרישת דם. אם זה קורה סביב הרגליים, כלי הדם יכולים להתנפח ולגרום לכאב. נפיחות זו מעידה על קריש דם ומכונה טרומבופלביטיס.
- מְדַמֵם. לפעמים כלי דם הקרובים מאוד לעור הפגוע יכולים להתפוצץ. מצב זה יגרום לדימום קל.
טיפול בדליות ורידים
המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.
אחת הדרכים לאבחון דליות היא באמצעות בדיקה גופנית. הרופא יסתכל על כפות הרגליים שלך כשאתה עומד לבדוק אם יש נפיחות. הרופא שלך עשוי גם לבקש ממך לתאר כאבים ברגלך.
ייתכן שיהיה צורך בבדיקות אולטרסאונד כדי לראות אם המסתמים בכלי הדם שלך פועלים כרגיל או שיש עדויות לקרישי דם.
ישנה גם פלטיסמוגרפיה, המשתמשת בשרוול לחץ דם למדידת שינויים בנפח הדם, דבר שיכול לסייע בבעיות כמו זרימת דם לא תקינה.
לאחר בחינת כל המידע, הרופא יכול לומר לך איזה טיפול בווריד יהיה היעיל ביותר. לעיתים, יומלץ על יותר מסוג אחד של טיפול בכדי לתת את התוצאות הטובות ביותר ולהפחית תופעות לוואי.
מהן אפשרויות הטיפול בדליות?
מיתוס הדליות המסתובב אומר כי דליות ורידים הן מחלה לא מזיקה שאין צורך לטפל בה. זה לא לגמרי נכון, במיוחד אם דליות עוררות כאב, קרישי דם, פצעים בעור או בעיות אחרות.
אם זה קורה, הרופא שלך עשוי להמליץ על הליך רפואי אחד או יותר. יש אנשים שבוחרים לבצע הליך זה כדי לשפר את מראה כלי הדם שלהם או להקל על הכאב.
הטיפול בדליות הוא בשינויים באורח החיים ובפרוצדורות רפואיות. מטרות הטיפול בדליות הן להקל על הסימפטומים, למנוע סיבוכים ולשפר את המראה. חלק מהדרכים לטיפול דליות ברפואות הן:
גרבי דחיסה
גרביים אלו מספקות לחץ קבוע כדי לעזור בהחזרת הדם ללב שלך. הלחץ היציב מפחית גם את הנפיחות ברגל התחתונה ומפחית את הסיכון לקרישי דם. עם זאת, עדיין יש לך ורידים ברגליים גלויות.
אם אתה זקוק לגרבי דחיסה, רופא העור שלך יכול לבדוק אותך כך שתקבל את הגודל הנכון ואת כמות הלחץ הנכונה.
סקלרותרפיה
זהו הטיפול השכיח ביותר לדליות. סקלרותרפיה גורמת לדפנות הוורידים להידבק זה לזה כדי שדם כבר לא יוכל לזרום. זה משפר את זרימת הדם לאזורים בעייתיים ומפחית נפיחות.
כיום רופאי עור משתמשים בו לטיפול בעורקי עכביש ודליות ורידים קטנות. אם אתה עושה טיפול זה בדליות, הטיפולים הם:
- רופא העור שלך יזריק את התרופה לאזור הווריד שנפוח.
- לאחר ההזרקה, רופא העור שלך יכול לעסות את האזור.
- לאחר מכן, אתה מתבקש ללבוש גרבי לחץ על הרגליים.
כדי למנוע תופעות לוואי אפשריות, עליך ללכת כל יום וללבוש גרבי דחיסה בהתאם להוראות. מרבית המטופלים לובשים גרבי דחיסה למשך 2-6 שבועות. תוכלו לחזור לעבודה ולרוב הפעילויות למחרת.
לאחר ביצוע טיפול זה, בדרך כלל ורידי עכביש ייעלמו תוך 3 או 6 שבועות. בעוד שלדליות ורידים לוקח 3-4 חודשים להיעלם. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, ייתכן שתצטרך 2 או 3 טיפולים.
טיפול בלייזר
טיפול זה נעשה על ידי כיוון קרן לייזר לווריד הנפוח. קרניים אלו עלולות לכווץ את כלי הדם מבלי לפגוע בעור הפגוע.
לאחר חשיפה זו, עליכם ללבוש גרבי דחיסה ולהגן על האזור מפני חשיפה לשמש למשך 3 עד 4 שבועות. המטרה, כך שלא ייווצרו כתמים שחורים על העור המושפע מהלייזר.
לאחרונה פותח טיפול לייזר endovenous (EVLT) ו- אבלציה גלי רדיו (RFA). שניהם עובדים על ידי הסרת ורידים נפוחים. EVLT מומלץ בדרך כלל לטיפול בעורקי עכביש ודליות קלות הפוגעות בכלי דם קטנים.
מבצע
מלבד ההליכים לעיל, הרופא שלך עשוי גם להמליץ על ניתוח דליות. זה נעשה אם הווריד הבעייתי גדול, ולכן יש צורך לעבור ניתוח קשירה. תופעת הלוואי של טיפול זה היא שהוא מאפשר צלקת קטנה.
טיפול בדליות בבית
מלבד הטיפול של הרופא, שינוי אורח החיים שלך הוא המפתח כך שדליות ורידים יוכלו להיעלם. לא רק עוזר בטיפול, שינויים באורח החיים לטובה יכולים למנוע היווצרות בעיות בוורידים ולהפחית תסמינים לא נעימים.
להלן אורח חיים ותרופות ביתיות שיכולים לעזור לך להתמודד עם דליות:
ללבוש גרבי דחיסה
גרביים אלו מסייעות בשיפור זרימת הדם ברגליים, בפרקי כף היד ובחלקים אחרים של הגוף. גרבי דחיסה עשויים מבד גמיש הנמתח כשנלבש.
שגרת אימונים
סוגים מסוימים של פעילות גופנית יכולים לשפר את זרימת הדם ברגליים. הרופא שלך עשוי להמליץ על הליכה של 3 דקות, 5 פעמים בשבוע. הימנע מריצה, הרמת משקולות או עשיית יוגה, מה שעלול להגביר את הנפיחות בכפות הרגליים או בידיים.
הימנע מעמידה או ישיבה לפרקי זמן ארוכים. הרגל זה עלול לגרום להצטברות דם בוורידים באזור הרגליים, ולהחמיר את הסימפטומים של דליות.
מסיבה זו, לנוח לעיתים קרובות עם הרגליים מיושרות לאחר תקופות ארוכות של עמידה או הזזת רגליך בכדי לגרום לדם לזרום בצורה חלקה יותר.
שמרו על משקל תקין
עודף משקל יכול להגדיל את הסיכון לפתח דליות ברגליים. על מנת לשמור על משקלך תחת שליטה עליך להקפיד על תזונה הכוללת:
- הימנעות מהרגלי אכילה רעים, כגון שינה לאחר אכילה או אכילה מאוחרת בלילה.
- הפחיתו מזונות המכילים שומן רווי ומכילים הרבה קלוריות.
- הגדל ירקות, פירות, דגנים מלאים, אגוזים ומזונות עתירי חלבון עם שומנים בריאים.
- הפחית מזונות המכילים הרבה מלח. נתרן יכול להחזיק מים בגוף, לגרום לחלקים מסוימים בגוף להתנפח ואולי לשבש את זרימת הדם בכלי הדם.
הימנע מבגדים צמודים ונעל נעליים גבוהות
לבישת משהו הדוק לגופך, כגון חגורה, גרביונים, נעליים או גרביים צמודות, עלולות גם הם להפריע לזרימת הדם בגופך. עדיף ללבוש בגדים קצת משוחררים ולבחור נעליים וגרביים התואמות את המידה.
כמו כן, הגבילו את השימוש בנעליים עם נעלי עקב. נעל נעל מסוג זה אמנם גורמת לך להיראות גבוהה, אך היא מכבידה על העקבים כך שזרם הדם בכפות הרגליים שלך מוגבל. זה יכול להחמיר את הסימפטומים ולהרחיב את אזור הווריד הנפוח.
מניעת דליות
אין דרך מיוחדת שיכולה למנוע דליות לחלוטין. עם זאת, שיפור זרימת הדם וטונוס השרירים יכולים להפחית את הסיכון למחלה זו ולחומרתה. דברים שונים שאתה יכול לעשות, כדי למנוע דליות, כוללים:
- פעילות גופנית שגרתית, לפחות 30 דקות בכל יום.
- שמרו על משקל גוף אידיאלי.
- צמצמו את השימוש בנעלי עקב ובגרביים צמודות.
- שנה את מיקום הרגליים מעת לעת בישיבה ובעמידה.