לדבריו, שדיים גדולים גורמים לכאבי גב. כיצד ייתכן?

גודל השד מעל הממוצע לא תמיד מהנה. ההוכחה, יש מחקר שגילה שנשים גדולות בחזה חוות לעיתים קרובות כאבי גב. למה, איך זה?

שדיים גדולים עלולים לגרום לכאבי גב

גודל שד גדול למעשה גורם לנשים להיות נוטות יותר לכאבי גב. זה אף הוכח בכמה מחקרים שנערכו בקבוצות גיל שונות.

המחקר הראשון שנערך בשנת 2008 כלל 30 נשים בגילאי 18-30 שנה. במחקר זה, מומחים מצאו כי עד 80% מהם בחרו בגודל החזייה הלא נכון. עד 70% מהם בוחרים מידת חזייה קטנה מדי והשאר משתמשים בחזייה גדולה מדי.

ובכן, תוצאות המחקר מצאו כי נשים שהשתמשו בחזיות קטנות חוו לעתים קרובות כאבי גב יותר מאשר נשים שהשתמשו בחזייה במידה הנכונה.

בהתאם למחקר זה, מחקר שנערך בשנת 2013 על נשים לאחר גיל המעבר מצא כי נשים עם שדיים גדולים נוטות לכאבי גב וכאבי צוואר. נמצא כי רוב המשתתפים במחקר סובלים מעודף משקל ולובשים חזיות לא מתאימות.

גודל החזייה הלא נכון עלול לגרום לכאבי גב אצל נשים

ואכן, ישנם הרבה דברים העלולים לגרום לכאבי גב אצל נשים שיש להם שדיים גדולים. במחקר השני הצהירו מומחים כי נשים עם שדיים גדולים חייבות להיות בעלות שרירי חזה וגב חזקים על מנת לשמור על יציבה.

אם אין לך שרירים לא חזקים במיוחד, נשים עם שדיים גדולים נוטות להיות עם יציבה המשתפלת קדימה כדי להפחית את הכאב. לבסוף, צורת עמוד השדרה אינה תקינה וגורמת לכאבים בגב.

בנוסף, מומחים מסכימים גם שהדבר נוצר יותר ויותר בגלל בחירה שגויה של מידת החזייה. חזייה צרה מדי מונעת מגופך לנוע בנוחות ומשדייך להתאים באופן מלא.

איך לבחור מידת חזייה טובה ונכונה

ובכן, עכשיו ברור שגודל החזייה הלא נכון עלול לגרום לכאבי גב שאתה חווה, במיוחד לנשים עם שדיים גדולים. אז, מעכשיו עליכם לבחור את מידת החזייה הנכונה, כך.

1. קנו מגוון גדלים

אתה לא רק מקפיד על מידה אחת, אלא גם צריך לנסות מידות שונות כדי למצוא את החזייה הכי נוחה לך. הגודל כשאתה לובש חזייה ללא חוט עשוי להיות שונה מזה של חוט.

זוהי דרך נהדרת להפחית את תסמיני כאבי הגב כאשר יש לך שדיים גדולים.

2. הכרת גודל הכוס וההיקף על ידי שילובם

מידת החזייה שלך היא השילוב של גודל הכוס שלך עם היקף החזה שלך. לכן, רכישת חזייה במקום אצל סוחר מיומן מספיק זה נהדר בשבילך, במיוחד אלה עם שדיים גדולים.

עם זאת, תוכלו גם לחשב את גודל החזייה בבית. אז כדי לעשות זאת, כמובן, אתה צריך סרט מדידה.

• מדוד את ההיקף מתחת לשד.
• מדוד את החזה שלך כדי לקבל את גודל הכוס שלך.

3. אם רצועת החזייה משוחררת, זה סימן שכוס החזייה גדולה מדי

עכשיו, כדי לברר את ההתאמה של החזייה שלך, אתה יכול לראות אם רצועות החזייה שלך משוחררות או לא. אם הוא רופף, הכוס שלך עשויה להיות גדולה מדי. נסו להחליף את החזייה לגודל קטן יותר.

כעת, לאחר שתדע את הסיבה לכך שחזה גדול גורם לכאבי גב, אנא נסה את הטיפים השונים שתוארו לעיל. אם אתה עדיין נתקל במצבים אלה במשך זמן רב, התייעץ עם הרופא מיד.

איקס