תוכן עניינים:
שמיעת המונח הרפואי מתפוצץ תסמונת ראש תגרום לך להתכווץ. עם זאת, אל תבינו לא נכון. מצב זה אינו מתאר את ראשך המתפוצץ כמו בלון קופץ, אלא הפרעה המופיעה לעיתים קרובות במהלך השינה. סקרן? בדוק את ההסבר בסקירה הבאה.
מהי תסמונת ראש מתפוצצת?
תסמונת ראש מתפוצץ ידועה גם בשם תסמונת ראש מתפוצץ (EHS). מצב זה הוא הפרעת שינה הגורמת לאדם לשמוע קול דפיקות חזק כמו פצצה או זיקוק מתפוצץ, התנגשות חזקה, ירייה או קול ברק הפוגע בראשו.
צליל חזק זה מופיע בדרך כלל כאשר אתה ישן. כתוצאה מכך תתעורר בהתחלה כשאתה מחפש את מקור הצליל. למרות שזו הייתה רק הזיה, הצליל שהופיע נשמע אמיתי מאוד. ברוב המקרים, EHS מקשה על האדם לחזור לישון בגלל חרדה ופחד קשה.
מה הסימפטומים?
תסמונת ראש מתפרץ אינה סוג של כאב ראש. הסיבה היא שמצב זה אינו גורם לכאב או למתיחות בראש. מלבד שמיעת רעשים עזים שמעצבנים, יש אנשים שחווים EHS גם חווים מספר תסמינים, כגון:
- לראות את הבזק האור יחד עם צליל חזק
- דופק מהיר יותר
- התכווצויות שרירים
- פחד ודיכאון
- גורם לבלבול
תסמונת זו יכולה להתרחש רק פעם אחת בזמן שאתה ישן. עם זאת, הוא יכול לחזור גם תוך זמן קצר וייעלם מעצמו.
גורם ואנשים בסיכון למצב זה
עד כה, אין סיבה מובהקת לתסמונת הראש המתפוצץ. עם זאת, החוקרים מסכימים כי מצב זה אפשרי אם:
- לחוצים וסובלים מהפרעת חרדה
- יש תזוזה באוזן התיכונה
- הופעת התקפים קטנים בחלקים מסוימים של המוח
- סובלים מהפרעות שינה אחרות, דום נשימה בשינה או תסמונת רגל חסרת מנוחה
- תופעות לוואי משימוש בתרופות מסוימות, כגון בנזודיאזפינים או מעכבי סרוטונין סלקטיביים
- שימוש בסמים ואלכוהול
- בעיות גנטיות עקב מוטציות כרומוזומים
- יש עיכוב בפעילות עצבית מסוימת בגזע המוח כאשר אתה מתחיל להירדם
תסמונת ראש מתפרץ יכולה לקרות לכל אחד. רק שזה סביר יותר להתרחש אצל אנשים מעל גיל 50 ושעדיין לומדים לקולג '. ילדים מתחת לגיל 10 סובלים מכך לעתים רחוקות מאוד.
כיצד מטפלים בתסמונת ראש מתפוצץ?
הסימפטומים של EHS כמעט מחקים מחלות אחרות, כגון כאבי ראש מקבצים, אפילפסיה לילית, כאבי ראש ברעמים ו- PTSD. מסיבה זו, הרופאים צריכים לדעת את ההיסטוריה הרפואית של המטופל, הקשורה לתזונה, למצבו הרגשי ולסימפטומים.
יתכן שתתבקש לבצע בדיקות פוליסומנוגרפיות כדי להעריך דברים שונים שקורים לגופך בזמן שאתה ישן. כולל הכרת פעילות נוירולוגית באמצעות אלקטרואנצפלוגרמה. אם הרופא ביצע אבחנה, הטיפולים שתעשה כוללים:
- מתן תרופות נוגדות דיכאון, כגון קלומיפרמין. תרופה זו משמשת בדרך כלל ל- EHS כאשר יש חשד לחרדה ודיכאון.
- טיפול הרפיה או תרגילי מדיטציה מיוגה
- למד לנהל לחץ, כגון קריאת ספר, האזנה למוזיקה או אמבטיה חמה לפני השינה
- ביצוע שינויים בשגרת השינה שלך, כמו ללכת לישון מוקדם ולקום מוקדם ולהירדם מספיק במשך 6 או 8 שעות ביום.
