תוכן עניינים:
חום הוא סימפטום שכיח מאוד למחלות רבות. למעשה, כמעט לכולם היה חום. סימפטום זה ידוע גם זה מאות שנים. לכן, אל תתפלאו אם טיפול בחום הפך למסורת שעברה מדור לדור. אולי אחת הדרכים להפחית את החום שבדרך כלל מבוצעת על ידי המשפחה שלך היא להניח קומפרס על המצח. אבל, מי טוב יותר? דחיסה קרה או חמה?
אנשים רבים משתמשים בקומפרסים קרים לטיפול בחום גבוה. יש לקוות כי הטמפרטורה הקרה של הקומפרס יכולה לספוג חום מהגוף כך שהחום יירד מהר יותר. עם זאת, האם ידעת כי דחיסות קרות עלולות להחמיר את החום? זכרו, עליכם להיזהר כשמתמודדים עם חום. טיפול לא נכון עלול להיות קטלני. לכן חשוב שתקשיב היטב למידע על דחיסות חום בהמשך.
מדוע הגוף מקבל חום?
חום מאופיין בחום גוף מוגבר, צמרמורות או הזעות בגוף, חולשה, כאבי ראש וכאבי שרירים. אצל תינוקות וילדים, חום מופיע לרוב כאשר טמפרטורת הגוף מעל 37 מעלות צלזיוס. בינתיים מבוגרים יחלו בחום כאשר טמפרטורת הגוף תגיע לממוצע של 38 עד 39 מעלות צלזיוס.
יהיה לך חום אם יש זיהום בגופך שנגרם על ידי נגיף או חיידק. בדרך כלל נגיפים וחיידקים יתרבו במהירות רבה בגוף בטמפרטורה של 37 מעלות צלזיוס. על מנת להגן על עצמו ולמנוע רבייה של נגיפים וחיידקים אלה, גם טמפרטורת הגוף תעלה. אז חום הוא סימן לכך שהגוף נלחם בזיהום.
ככלל, המחלות הגורמות לחום הן שפעת, דלקת גרון, סינוסיטיס, דלקת ריאות, שחפת ודלקות בדרכי השתן. כמה מחלות מסוכנות אחרות העלולות לגרום לחום הן קדחת דנגי, מלריה, דלקת בדופן המוח (דלקת קרום המוח) ו- HIV. חום יכול להופיע גם כאשר הילד סיים לעבור חיסונים או ששיניו רוצות לצמוח. לכן, אם יש לך או לילדך חום, עליך לפנות מיד לרופא כדי לברר את מקור המחלה כדי שניתן יהיה לטפל בה כראוי.
האם צריך להיות קר או חם?
היזהר אם ברצונך לתת קומפרסים להורדת חום. בדרך כלל אם יש לך או לילדך חום, תידחסי בקוביות קרח עטופות בבד או בבד שנטבל במים קרים. למעשה, דרך מסורתית זו היא הדרך הלא נכונה להפחתת חום. רופאים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות ברחבי העולם אינם ממליצים למרוח דחיסות קרות לאנשים הסובלים מחום. קומפרסים קרים יעילים בדרך כלל להקלה על שרירים כואבים, ולא להפחתת חום.
כשיש לך חום, הגוף שלך מתחמם כי זו תגובה טבעית שגופך זקוק לה כדי להגן על עצמו. אם אתה מורח דחיסה קרה, גופך יפרש אותה כאיום על תהליך הלחימה בזיהום. כתוצאה מכך, הגוף יעלה את הטמפרטורה שלו עוד יותר והחום יחמיר. בנוסף, קומפרסים קרים נמצאים גם בסיכון להורדת פתאום טמפרטורת הגוף. זה יגרום לגוף לרעוד. לכן, כדאי להימנע מדחיסות קרות כאשר יש לך חום, במיוחד במקלחות קרות.
אם החום מספיק גבוה ואתה מתקשה לישון או מרגיש מאוד לא נעים, כדאי לעזור עם דחיסה חמה. עם זאת, וודאו שהטמפרטורה לא חמה מדי. מספיקה מטלית לחה במים פושרים בכדי לסייע בשליטה על חום. דחיסה חמה מפעילה ייצור זיעה כך שטמפרטורת הגוף תרד באופן טבעי מבפנים. בנוסף, קומפרסים חמים יכולים לסייע בשיפור זרימת הדם ולהקל עליכם.
דרך נוספת להפחתת חום
יש לזכור כי קומפרסים קרים או חמים אינם השיטה המומלצת של הרופא להפחתת חום. הדחיסה תעזור לך להרגיש יותר בנוח כשמכה חום. הדרך הטובה ביותר להפחית חום היא לטפל במחלה הגורמת לחום. לכן, עליך תמיד להתייעץ עם רופא אם יש לך או לילדך חום. לאחר מכן, פעל לפי עצת הרופא שלך וקח את התרופות שרופא רושם לך.
כמה טריקים אחרים שיעזרו לך להרגיש טוב יותר כאשר יש לך חום הם לשתות הרבה מים, לשמור על טמפרטורת החדר כדי שלא יהיה חם או קר מדי, ולאכול מספיק אוכל. כמו כן, אל תלבשי בגדים או שמיכות עבות מדי. ללבוש רק שכבת בגדים אחת דקה ונושמת. אם אתה מכסה את עצמך בבד עבה, חום הגוף למעשה ייכלא בפנים כדי שהחום לא ייעלם.
