4 מיתוסים על נפילת שדיים שצריך ליישר

שדיים הם הגאווה של רוב הנשים. עם זאת, ישנן בעיות סביב השד שגורמות לונָחוּת. אחד הנפוצים ביותר הוא חזה נפול (פטוזיס). אנשים אומרים, הנקה ופעילות גופנית עלולים לגרום לנפילה בחזה. טוב אתה יודע! מה אומר עולם הרפואה על כך?

מיתוסים מסתובבים על שדיים נפולים

1. הנקה גורמת לשדיים לשקוע

אולי לעתים קרובות אתה שומע לחישה של שכנים שאומרים שהנקה גורמת לשדייך לשקוע. עם זאת, במציאות הריון הוא שגורם לשדיים לרפיון, ולא לתקופת ההנקה.

במהלך ההריון יש שינויים הורמונליים ועליה במשקל כדי להתכונן לייצור חלב. זה גורם להגדלת גודל השד.

גודל השד המוגדל עשוי לגרום לרצועות להימתח מעט. עם זאת, מצב זה היה זמני בלבד. לאחר סיום תקופת ההנקה, השדיים יחזרו לקדמותם.

2. חזייה מונעת נפילת שדיים

עד כה אנו חושבים שהתפקיד העיקרי של חזייה הוא למנוע שדיים נפולות. למעשה, חזיות מתפקדות רק כדי לתמוך ולהרים את השדיים כך שצורתם תיראה אופטימלית יותר. לבישת חזייה לא תמנע צניחה בגלל כוח המשיכה והגיל.

היוצא מן הכלל הוא כאשר אתה מתאמן שגורם לשדייך להמשיך לנוע מעלה ומטה. למשל ריצה או חבל קפיצה. תנועה חוזרת זו יכולה למתוח את הרצועות בשד, המחזיקות בו את השומן ורקמות אחרות.

עם זאת, אתה יכול למנוע את הסיכון לצניחת שדיים מוקדם עקב פעילות גופנית על ידי לבישת חזיית ספורט, aka חזיית ספורט.

3. נפילת חזה היא בלתי נמנעת

ככל שאתה מתבגר, במיוחד לפני גיל המעבר, ייצור הקולגן בעור פוחת כך ששדייך ישקעו עוד יותר.

שדיים נפולים הם אכן סימן להזדקנות אצל נשים. למרות זאת, זה לא אומר שאי אפשר להאט את תהליך ההרפיה כבר מגיל צעיר.

מחקרים מראים כי נשים הסובלות מעודף משקל ומעשנות נמצאות בסיכון לפתח שדיים נפולות מהירות יותר. מצד שני, ירידה מהירה במשקל יכולה גם לגרום לחזה לשקוע.

לכן, ראשית עליך להתייעץ עם הרופא לפני שתחליט על תזונה ולהימנע / להפסיק לעשן.

4. שדיים קטנים לא יכולים להירגע

גודל שד גדול יהיה מורגש יותר מאשר שדיים קטנים. עם זאת, זה לא אומר שחזה קטן לא ישקע כלל.

שדיים קטנים עדיין ישתחררו עם הגיל, אך ההשפעה אינה כה ברורה. זה קורה מכיוון שפחות רקמות נמשכות כלפי מטה מאשר חזה גדול.

איקס