תוכן עניינים:
- היתרונות של ג'אמו קנקור אורז
- 1. שמרו על רמת הסוכר הרגילה בדם
- 2. מקל על שלשולים
- 3. מקל על שיעול בליחה
- 4. יתרונות אחרים
- איך מכינים אורז קנקור
אנשים אינדונזים בהחלט מכירים מאוד את רפואת הצמחים. מבין סוגים רבים של תרופות צמחיות בשוק, אחד הפופולרי למדי הוא אורז קנקור. בדקו זאת, אורז קנקור מציע עשויות בריאותיות רבות לגוף, אתם יודעים!
היתרונות של ג'אמו קנקור אורז
למרות שזה נקרא אורז קנקור, משקה זה עשוי למעשה מתערובת של מרכיבים שונים. עשב מתוק זה בעל ארומה צמחית חזקה מנוסח מג'ינג'ר, תמרהינדי, סוכר דקלים ועלי פנדן. כל המרכיבים הללו מסתכמים לא רק בטעמם, אלא גם בתכונותיהם.
להלן כמה מהיתרונות של תרופת הצמחים לאורז קנקור שאתה צריך לדעת:
1. שמרו על רמת הסוכר הרגילה בדם
מחקר של מחלקת הרוקחות באוניברסיטת טאנג'ונגפורה מדווח כי אורז קנקור יכול להוריד את רמות הגלוקוז בדם ולשמור על תקינותן. גם אחרי שאתה מפסיק לשתות את עשבי התיבול.
היתרונות של אורז קנקור אחד זה הם ללא ספק משב רוח רענן לחולי סוכרת המתקשים לשלוט ברמות הסוכר בדם.
עם זאת, הראיות שהושגו עד היום הן עדיין בצורת מחקר בקנה מידה קטן. יש עדיין צורך בראיות ממחקרים רחבי היקף בבני אדם כדי לאשר את היתרונות והבטיחות לטווח הארוך.
2. מקל על שלשולים
לאורז קנקור יש יתרונות גם כתרופה לשלשול טבעי. מחקרים שפורסמו בכתב העת הבינלאומי לרוקחות ומדעי התרופות מצאו כי קנקור יכול לסייע בהקלה על תסמיני שלשול הודות לתכולתו השופעת של חומרים ציטוטוקסיים ואנטיבקטריאליים.
המחקר הראה כי תסמיני השלשול אצל חיות ניסוי שקיבלו תמצית קנקור השתפרו בהדרגה, בעוד שהקבוצות האחרות לא הראו את אותו הדבר. קבוצת בעלי החיים הניסויית שלא קיבלה תמצית קנקור נטתה לחוות תסמיני שלשול מתמשכים.
שוב, העדויות ליתרונותיו של אורז קנקור עדיין מתקבלות ממחקרים קטנים שנערכו על בעלי חיים. שום מחקרים בקנה מידה גדול שנערכו על משתתפים אנושיים בקנה מידה גדול אינם יכולים לאשר את יתרונותיו.
3. מקל על שיעול בליחה
מרגיש מיוסר בשיעול עם ליחה שלא עוברת? שתיית כוס ג'אמו נאסי קנקור עשויה לעזור להתגבר עליה. קנקור העשבים המסורתי ידוע זה מכבר כתרופה מסורתית לשיעול עם ליחה, כמו גם לזנגביל.
עם זאת, יש עדיין לבצע מחקר נוסף בכדי לברר כיצד והמינון הבטוח והיעיל של תרופת הצמחים עבור קנקור אורז לשיעול עם ליחה.
4. יתרונות אחרים
יתרון נוסף של תרופות צמחי מרפא לאורז קנקור הוא בכך שהוא מסייע בהגברת התיאבון של הילדים. אם הקטן שלך מתקשה לאכול, אתה יכול לתת לו כוס עשבי תיבול אורז קנקור חם או קר. הוא האמין כי תרופת צמחים זו מסוגלת להתגבר על כאבי גוף, הצטננות, צמרמורות, כאבי בטן וכו '.
אך שוב, המחקר על היתרונות של תרופת הצמחים לאורז קנקור עדיין מינימלי. כתוצאה מכך יש צורך במחקרים רבים אחרים בכדי לאשר את היתרונות השונים שהוזכרו קודם.
איך מכינים אורז קנקור
יחד עם הזמנים, אתה כבר לא צריך לחכות שסי מבוק ג'אמו יעבור מול הבית כל יום כדי לשתות כוס אורז קנקור.
הסיבה היא שתרופת הצמחים היחידה הזו נמכרה בחנויות רבות עם תכשירים שונים. החל מכדורים, אבקה מבושלת, ועד נוזלים ששותים ישירות.
למעשה, אתה יכול להכין את זה בעצמך בבית. אין צורך להתבלבל לגבי אופן ההכנה, תוכלו לנסות מיד את המתכון הבא לאורז קנקור.
חומרים דרושים:
- 200 גרם אורז לבן
- קנקור בינוני אחד
- ג'ינג'ר בינוני
- 1 כף תמרהינדי
- 300 גרם סוכר חום
- 2 עלי פנדן
- מים רותחים לפי הטעם
איך להכין:
- שוטפים את האורז ואז משרים אותו כ -3 שעות.
- מרתיחים מים רתוחים עם קנקור, כורכום, ג'ינג'ר, תמרהינדי, עלי פנדן וסוכר דקלים. מערבבים היטב ומבשלים עד שכל החומרים מבושלים ורותחים.
- לאחר מעט התקררות מסננים את מי הבישול.
- מערבבים או מועכים את הספינות של קנקור, כורכום, ג'ינג'ר ותמרינדי שהורתחו בעבר יחד עם מרינדת האורז הלבנה עד לקבלת תערובת חלקה.
- מסננים וסוחטים את תוצאות ההתנגשות עד שהמים יוצאים. נסה לסחוט אותו יבש לחלוטין.
- תיקון טעם וג'אמו נאסי קנקור מוכנים להגשה.
- ניתן לשתות אורז קנקור חם או להוסיף אותו עם קוביות קרח.
אם ברצונך לקנות Jamu Nasi Kencur באריזות, הקפד לקרוא תמיד את הרכב המרכיבים הכלולים בו.
אין לצרוך עשבי תיבול שאריזתם נפגעה או תאריך התפוגה חלף. במקום לקבל הטבות, שתיית תרופות צמחיות ברשלנות עשויה לגרום נזק. כמו כן, וודא כי צמחי המרפא בהם אתה משתמש רשומים ב- BPOM. זאת בכדי להימנע מכל מרכיבים מזיקים שעלולים להוסיף לתרופת הצמחים.
איקס
