תוכן עניינים:
- מדוע שמישהו ירצה לעשות את צרכיו מיד לאחר האכילה?
- האם עשיית צרכים מיד לאחר האכילה גורמת לך להיות רזה?
- היזהר אם אתה עושה את צרכיו לעתים קרובות מדי לאחר האכילה
באיזו תדירות אתה עושה את צרכיו, המכונה גם את צרכים? האם זה כל יום? או אפילו מספר פעמים ביום? למעשה לכל אדם יש את לוח הזמנים שלו. ישנם אפילו אנשים שלעתים קרובות עושים את צרכיהם מיד לאחר האכילה. לדבריו, עשיית צרכים לאחר אכילה יכולה לגרום לאנשים להיות רזים מכיוון שהאוכל שהם פשוט אכלו גורש מייד. זה נכון?
מדוע שמישהו ירצה לעשות את צרכיו מיד לאחר האכילה?
כל האוכל שאוכלים לוקח זמן לעיכול, עיבוד, עיבוד ונפטר לבסוף על ידי הגוף. לא משנה מה האוכל שאתם אוכלים, לוקח זמן להיכנס לבטן לבד. אז האוכל והמשקאות שאתם צורכים יעברו רק את תהליך העיכול בבטן לפחות ארבע עד שמונה שעות.
משך העיכול לאדם משתנה גם תלוי בכל מצב בודד ובסוג המזון הנאכל. עם זאת, ניתן להסיק כי האוכל שאתם אוכלים לא ישוחרר לצואה מהר מאוד.
אז מדוע לעתים קרובות אני רוצה לעשות את צרכיו מיד לאחר האכילה? זה עדיין נורמלי למדי, כי יכול להיות שהבטן שלך משחררת אוכל ושתייה שאכלת לפני כמה שעות, ולא אוכל שרק אכלת. עדיין מסווג כרגיל אם אתה עושה את צרכיו 1-2 פעמים ביום.
האם עשיית צרכים מיד לאחר האכילה גורמת לך להיות רזה?
אם אתה חושב שתנועות מעיים תכופות לאחר אכילה יכולות לגרום לך להכביד על משקלך, ההנחה שלך לא ממש נכונה. קקי יכול להשפיע על סולם המשקל שלך, אבל זה לא ישנה אותו יותר מדי. הדבר העיקרי שגורם לך להיות רזה או שמן זה ערימת השומן שמגיעה מהאוכל והמשקאות שלך.
מחקר קובע כי ביום אחד הגוף עשוי לייצר 100-170 גרם פסולת שמוכנה לפינוי. אבל, כמובן שזה תלוי בתזונה שלך, כמה אוכל סיבי אתה אוכל ביום. ככל שתאכלו יותר מקורות סיבים כך תצטרכו לעשות את צרכיהם בתדירות גבוהה יותר וזה יכול לעזור לכם לרדת במשקל לאט.
היזהר אם אתה עושה את צרכיו לעתים קרובות מדי לאחר האכילה
פרק לאחר אכילה יכול להיות סימן להפרעות רפואיות מסוימות שאתה חווה. אם לעיתים קרובות אתה נתקל במצב זה, נסה לשים לב למרקם הצואה שלך, קשה או נוזלי. מכיוון שזה יכול להיות סימן לכך שאתה חווה הפרעות עיכול כגון תסמונת מעי רגיז (IBS).
תסמונת המעי הרגיז היא מחלת עיכול המשפיעה על עבודת המעי הגס. מצב זה גורם לתנועות המעיים שלך להיות מופרעות וחריגות. חלק מהתסמינים המופיעים אם יש לך תסמונת המעי הרגיז הם התכווצויות בקיבה והרצון לעשות את צרכיו לעיתים קרובות מדי, גזים ושלשולים. אם אתה חווה כמה דברים כאלה, עליך לפנות לרופא שלך.
איקס
