עור יבש: גורם, תסמינים, תרופות וכיצד לטפל בו & bull; שלום בריא

איקס

הגדרת עור יבש

עור יבש הוא בעיה המתרחשת כאשר בשכבת העור העליונה (אפידרמיס) אין מספיק לחות. כתוצאה מכך, העור נראה קשקשי, מתקלף וסדקים.

במונחים רפואיים, עור יבש ידוע גם בשם זירוזיס. מצב זה יכול להתרחש בכל חלק בגוף, אך לרוב נראה על הידיים והרגליים.

כל אחד יכול לחלות במצב עור זה, אך אנשים מבוגרים בדרך כלל רגישים יותר. הסיבה לכך היא שקשישים הורידו את ייצור החלב, שהוא שמן טבעי המתפקד כחומר סיכה לעור.

עור שיש לו זירוזיס נוטה להיות רגיש יותר ונוטה לשבירה. אם העור שלך יבש מאוד ולא מטופל, ישנם מגוון סיבוכים האורבים, החל מזיהומים חיידקיים וכלה באקזמה (אטופיק דרמטיטיס) ועד סדקים מדממים בעור.

עם זאת ניתן בהחלט לטפל במצב זה על ידי צמצום הגורמים המגבירים את הסיכון. ניתן להתייעץ עם רופא למידע נוסף.

תסמינים של עור יבש (זירוזיס)

עור יבש (קסרוזיס) מראה בדרך כלל את המאפיינים המיוחדים הבאים.

• העור מרגיש מחוספס ונראה לא אחיד.
• העור מרגיש חזק ומהודק, במיוחד לאחר המקלחת.
• עור קשקשים, מתקלף או סדוק.
• עור סדוק יכול לפעמים לדמם.
• העור מרגיש מגרד בתדירות גבוהה יותר (גרד).
• ישנם הבדלים בצבע העור, למשל אדמדם או אפרפר.
• פסים לבנים מופיעים כאשר אתה מגרד את העור.

יתכנו סימנים ותסמינים שלא הוזכרו. אם יש לך חששות מסימפטום מסוים, התייעץ עם רופא.

מתי לפנות לרופא לטיפול בעור יבש (קסרוזיס)?

בדרך כלל ניתן לטפל בעור יבש באמצעות שינויים באורח החיים וטיפולים ביתיים. עם זאת, עליך לפנות לרופא מיד אם מתקיים אחד מהתנאים הבאים.

• מצב העור לעולם לא משתפר למרות שהוא טופל.
• עור יבש מלווה באדמומיות על פני השטח.
• העור כל כך יבש ומגרד שהוא מפריע לשינה.
• יש פצע פתוח או זיהום משריטה בעור יבשה מדי.
• אזור העור היבש קשקשי ומתקלף גדול מדי,

אל תזלזלו בסימנים השונים על העור שהפריעו לפעילות היומיומית שלכם. הסיבה היא שהתסמינים שאתה חווה עשויים להצביע על מחלות עור מסוימות.

גורם לעור יבש

להלן מספר דברים הגורמים לעיתים קרובות לזירוזיס.

1. מזג אוויר קר או חם

העור בדרך כלל היבש ביותר כאשר מזג האוויר קר או יבש. בשלב זה, טמפרטורת האוויר והלחות יורדים. מלבד זאת, האקלים החם בעונה היבשה יכול גם לייבש את העור בגלל התייבשות.

2. חשיפה לשמש

חשיפה לשמש בכל אקלים עלולה לייבש את העור. הסיבה לכך היא שקרניים אולטרה סגולות יכולות לחדור עמוק מתחת לפני העור. כתוצאה מכך העור מאבד את הלחות הטבעית שלו.

3. התקלחו במקלחת חמה יותר מדי זמן

רחצה עם מים חמים יכולה להרגיש מרגיעה. עם זאת, הרגל זה יכול למעשה להפוך את העור ליבש ומתקלף אם נעשה זמן רב מדי. תופעות דומות יכולות להופיע אם אתה משתמש במים חמים מדי.

לכן, הגבילו את זמן המקלחת שלכם ליותר מ -5 דקות. כמו כן, וודא שטמפרטורת המים בהם אתה משתמש לא שורפת את עורך.

3. שימוש בסבונים וחומרי ניקוי קשים

סבונים, חומרי ניקוי ומוצרי ניקוי קשים מכילים מגוון כימיקלים שיכולים להסיר לחות מהעור שלך. מוצרים אלו מגיעים בדרך כלל עם חומר ניקוי הנקרא חומר פעילי שטח.

חומרים פעילי שטח הם חומרי ניקוי בעלי pH אלקליין. מוצרים בעלי pH בסיסי עלולים לפגוע בשכבת העור החיצונית, המשמשת כמחסום. העור בסופו של דבר מתייבש ומתגרה בקלות.

4. לא שותה מספיק מים

הכלל של שתיית שמונה כוסות מים ביום אינו רק מיתוס. הסיבה היא שהגוף אכן זקוק למספיק נוזלים בכדי לעבוד כראוי. חוסר במי שתייה עלול לייבש את עורכם, ולהפוך אותו למראה יבש וזוהר.

5. שימוש בתרופות מסוימות

תרופות מסוימות כגון תרופות לאקנה יכולות לגרום לקליפת עור הפנים ולחוות יובש. תרופות האקנה השונות הגורמות לתופעת לוואי זו הן רטינול, חומצה גליקולית, חומצה סליצילית, ובנזואיל פרוקסיד.

6. תסמינים של מחלות מסוימות

מחלות מסוימות יכולות לגרום לעור להתייבש עוד יותר. אקזמה ופסוריאזיס הם דוגמאות למחלות עור הגורמות לתסמינים בצורת עור יבש, קרום, סדוק ומדמם.

גורמי סיכון למצב זה

לכל אחד יכול להיות בעיה עם עור יבש. עם זאת, הסיכון גבוה יותר בקרב אנשים עם התנאים הבאים.

• הם מעל גיל 40.
• חיים באקלים יבש, קר או בעל לחות נמוכה.
• יש עבודה שדורשת ממך להיות בקשר עם מים כל יום.
• לרוב שוחים בבריכות המכילות כלור.

אבחון וטיפול בעור יבש

כיצד מאבחנים מצב זה?

כדי לאבחן עור יבש, aka xerosis, הרופא יבצע בדיקה גופנית וישאל על ההיסטוריה הרפואית שלך. זה כולל גם כאשר מופיעים סימני עור יבש, מה מחמיר אותם, כיצד לטפל בעור וכו '.

בנוסף, הרופא יבצע גם בדיקות אבחון אם יש חשד לעור יבש כתוצאה ממצבים רפואיים מסוימים.

מהם הטיפולים בעור יבש (קסרוזיס)?

ברוב המקרים ניתן לטפל בעור יבש בעזרת מגוון של תרופות ביתיות. עם זאת, אם בעיית העור שלך חמורה מספיק, הרופא ימליץ על קרם מיוחד שיכול להחזיק מים על העור כדי שלא יתאדה בקלות.

ניתן לטפל במצבי עור יבשים מאוד גם בתרופות מרשם כגון קורטיקוסטרואידים או מאפננים של מערכת החיסון כמו טאקרולימוס ופימקרולימוס. תרופה זו מסייעת בהקלה על גירוד, אדמומיות ונפיחות.

זכור כי כמה קרמים לעור יבש יכולים להיות מכאיבים למדי כאשר הם מוחלים על עור שיש לו אקזמה או שיש לו עור סדוק. אז אתה צריך להזכיר את ההיסטוריה הרפואית שלך לגבי העור שלך בפירוט רב ככל האפשר.

תרופות סבתא

סגנון החיים והתרופות הביתיות להלן יכולים לעזור לך להתמודד עם עור קשקשי יבש.

1. השתמשו בשגרה בקרם לחות לעור יבש

מריחת קרם לחות באופן קבוע לאורך כל היום יכולה לסייע בהפיכת עור יבש לרך וחלק יותר. קרם הלחות הימני ישמש כשכבת עור עליונה ומגינה המונעת יציאת מים מהגוף.

בדרך כלל מוצר זה מכיל שלושה סוגים עיקריים של מרכיבים, כלומר כדלקמן.

• משפיל עם הפונקציה העיקרית לנעילת לחות העור. דוגמאות לחומקטנים הם גליצרין, סורביטול, חומצה היאלורונית ולציטין.
• מרככים אשר ממלא תפקיד בהחלקת העור על ידי מילוי הרווחים בין תאי העור. דוגמאות לחומרים מרככים הן חומצות לינולאיות וחומצות לוריות.
• מרכיבים אחרים לשמירה על הלחות הטבעית של העור, כמו פטרולאטום (וזלין), סיליקון ולנולין.

באופן כללי, ככל שהמרקם של קרם לחות צפוף ושמן יותר, כך הוא יעיל יותר. בין קרם הלחות היעיל ביותר, וזלין הוא אחד הטובים ביותר.

אמנם יעיל, וזלין זה בדרך כלל שמנוני מאוד ולא חודר לעור. אתה יכול לעקוף את זה על ידי חבישה בלילה. יש למרוח באופן קבוע מספר פעמים ביום, במיוחד לאחר הרחצה כשהעור עדיין לח.

2. שימוש במוצרי אמבטיה העשויים רכים

בחרו ניקוי עור עדין ללא אלכוהול או תוספים כימיים אחרים. אם אתה בספק לגבי תוכן המוצר, בקש מהרופא שלך לקבוע איזה מוצר מתאים לעור שלך.

3. שימוש במכשיר אדים (מכשיר אדים)

מכשיר אדים עובד על ידי התאמת הלחות בביתכם. בדרך זו, האוויר בבית לא יושפע ממזג אוויר חם או קר. העור לא מתייבש בקלות מכיוון שהלחות נשמרת תמיד.

4. מורחים שמן קוקוס

שמן קוקוס מכיל חומצות שומן המסייעות בשמירה על לחות העור. חומצות שומן מגנות גם על העור מפני גורמים סביבתיים שונים העלולים לפגוע בשכבת המגן שלו. פשוט הגש בקשה באופן קבוע לקבלת התוצאות.

5. השתמש בכפפות בעת הכביסה

בעיות עור יבש, במיוחד בידיים, נגרמות לעיתים קרובות על ידי חומרי ניקוי קשים מדי. מצד שני, הימנעות משימוש בחומר ניקוי נראית בלתי אפשרית מכיוון שאתה צריך לשטוף את הבגדים כל יום.

אתה יכול לפתור זאת על ידי לבישת כפפות שאינן לטקס בעת כביסת בגדים. בדרך זו, העור שלך לא יבוא במגע ישיר עם חומרי ניקוי העלולים לגרות את העור.

6. התקלחו קְוֵקֶר

מחקר שפורסם ב כתב העת לסמים בדרמטולוגיה קובע כי לקוואקר יש תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. שני המרכיבים הללו מוכחים כמסייעים לטיפול בעור יבש.

כדי להפיק את היתרונות, בחר קְוֵקֶר קולואידים המוקדשים לרחצה. שפוך את זה קְוֵקֶר לאמבטיה מלאה במים חמים ואז להתקלח או להתרחץ.

7. מורחים דבש

אם עור הפנים שלך יבש, ייתכן שדבש יוכל לתקן אותו. מחקר שנערך בשנת 2012 מצא כי דבש מסייע להזנת עור יבש. מרכיב טבעי זה שימושי כקרם לחות, מרפא פצעים ונוגד דלקת.

נסה להשתמש בדבש כמסיכת פנים כדי להחזיר לחות. אתה יכול למרוח אותו ישירות על עור הפנים שלך או לערבב אותו למרכיבי מסכה אחרים כגון מיץ לימון.

8. מורחים אלוורה

אלוורה או אלוורה כולל מרכיבים טבעיים בהם ניתן להשתמש גם לטיפול בעור יבש. אתה יכול להשתמש בתמצית אלוורה שעובד או באמצעות ג'ל מצמח האלוורה ישירות.

במהלך השימוש הראשון, נסה למרוח מעט ג'ל אלוורה על העור שלך כדי לראות אם יש תגובה אלרגית. אם לא, אתה יכול למרוח אותו על עור בעייתי ולהשאיר אותו דולק בן לילה.

9. אל תשפשף את העור חזק מדי

עור יבש וקשקשי נפצע בקלות. לכן, הימנעו משיפשוף חזק מדי של העור לאחר הרחצה, בידיים או בכלים כמו ספוגים ומברשות. אתה רק צריך לטפוח על העור עם מגבת כדי להתייבש.

עור בריא מקבל מספיק נוזלים כך שהמשטח מרגיש גמיש וגמיש. אם העור מתייבש, השכבה העליונה תתייבש. העור מרגיש גם יבש, קשקשי, מגרד ולפעמים סדקים.

עור יבש הוא למעשה בעיה שכיחה למדי. ניתן להתגבר על מצב זה על ידי קבלת מספיק נוזלים והימנעות מהרגלים העלולים לגרות או לגרות את העור.

עם זאת, אם השיטות השונות שאינך מחזיר את העור למצבו המקורי, מומלץ להתייעץ עם רופא עור כדי לברר את הסיבה.