כאבים באצבע הקטנה ונפיחות? זה יכול להיות רגל שבורה!

ישנם סוגים רבים של שברים ברגליים, אחד הנפוצים והרציניים למדי הוא שבר ג'ונס. אדם הסובל מבעיה זו יחווה חבורות ונפיחות ברגליים, מה שמקשה על תמיכה במשקל הגוף והליכה.

מהו שבר ג'ונס?

מקור: חדשות רפואיות היום

שבר ג'ונס הוא שבר ברגל בעצם המטטרסאלית החמישית באצבע. המטטרסל החמישי הוא העצם הארוכה בצד החיצוני של כף הרגל המתחברת לאצבע הקטנה או לאצבע הקטנה. המונח שבר ג'ונס הוצג לראשונה על ידי סר רוברט ג'ונס, מנתח אורטופדי שנפצע ברגלו בשנת 1902.

סוג זה של שבר הוא מהקשים ביותר מכיוון שהאזור בו נפגעת הפציעה מקבל פחות דם משאר הרגל. כתוצאה מכך, הריפוי נעשה קשה יותר.

הגורמים לשבר ג'ונס

הסיבה לשבר ברגל אחת זו מתרחשת בדרך כלל בגלל טראומה פתאומית ברגל. לדוגמא, הטלת חפץ כבד בטעות על הרגל.

התפקיד העיקרי של עצמות המטטרסאל הוא לעזור לאזן בין אדם בעמידה והליכה. מכיוון שעצם זו שימושית מאוד ומשמשת בחיי היומיום, היא בדרך כלל נפצעת בקלות. פגיעה זו יכולה לנבוע גם מפגיעה קשה ברגל שגורמת לעצם המטטרסאלית להישבר או להישבר.

תסמינים של שבר ג'ונס

שבר ג'ונס חולק רבים מאותם תסמינים כמו סוגים אחרים של שברים. חלק מהתסמינים המורגשים כאשר אדם חווה שבר ברגל מסוג זה, כלומר:

• כאב ונפיחות בחלק החיצוני של כף הרגל בבסיס הזרת.
• קשה ללכת.
• חבורות.

כיצד מאבחנים רופאים שבר בג'ונס?

אם אתה או מישהו קרוב אליך חווה טראומה או התקף פתאומי בעצמות הרגל, פנה למנתח אורתופדי בהקדם האפשרי. בדרך כלל הרופא מתחיל את הבדיקה בשאלה כיצד אירעה הפציעה. הרופא ישאל אותך גם מתי ואיזה סוג כאב אתה מרגיש ברגל הפגועה.

ואז הרופא יבחן את כף הרגל שלך על ידי לחיצה על אזורים שונים בכף הרגל כדי לראות כיצד אתה מגיב ולגלות באילו חלקים יש בעיות בפציעה שחווית. לדיוק רב יותר, הרופא יאבחן אותך בצילום רנטגן (רנטגן) בכדי לראות את מצב כפות הרגליים שלך בצורה ברורה.

אתה זקוק לטיפול רפואי חירום אם ברגלך הפגועה יש:

• הנפיחות מחמירה עם כאב, קהות ועקצוצים ברגל, בקרסול או ברגל כולה.
• העור הפגוע הופך לסגול.
• חום.

מכיוון ששבר של ג'ונס הוא שבר רציני ולעתים קרובות קשה לטפל בו, אל תתעלם מהמצב. פנה מיד לרופא לאחר שיש לך פציעה כדי שהרופא יוכל לאבחן מיד את מצב כף הרגל שלך ולספק את הטיפול הנכון.

אפשרויות טיפול לשבר ג'ונס

ישנן דרכים שונות לטיפול בשבר ברגל אחת. בדרך כלל תוכנית הטיפול תלויה ב:

• חומרת הפציעה, אחת מהן היא כמה נגרם נזק.
• גיל המטופל, מכיוון שבדרך כלל ילדים מחלימים מהר יותר ממצב זה מאשר מבוגרים וקשישים.
• מצב בריאותי כללי.
• רמת פעילות המטופל.

להלן מספר שיטות טיפול לשבר ג'ונס:

1. ניתוח

הניתוח מתבצע כדי לדפוק את עצמות המטטרסאל למקומן. ברגים אלה עוזרים לעצם להתכופף ולהסתובב לאחר הריפוי. בדרך כלל בעת התקנת הרופא ישתמש בעזרת צילומי רנטגן כדי למקם את הבורג במצב הנכון. בתהליך זה, הרופא יכול גם להשתמש בפלטות עצם ורכיבים אחרים כדי לסייע באבטחת הברגים המותקנים. אחת הטכניקות הנהוגה כוללת הסרת העצם הפגועה סביב השבר והחלפתה בשתל עצם לפני השתלת הבורג.

המנתח שלך ישתמש גם בממריץ לריפוי עצם על ידי אספקת זרם חשמלי נמוך לאתר השבר כדי לקדם ריפוי. זה נכון במיוחד אם תהליך הריפוי איטי.

זמן ההחלמה מהניתוח לוקח כ- 7 שבועות. בנוסף, תתבקש גם לשמור על משקל גוף אידיאלי, כך שכפות הרגליים שלך לא ישקלו יותר מדי.

ציטוט מ- Healthline, מחקר שנערך בשנת 2012 קבע כי 97 אחוזים מהסובלים משברים בג'ונס מתאוששים לאחר הניתוח על ידי הנחת ברגים בעצמות.

2. טיפול שאינו ניתוחי

טיפול שאינו כירורגי או שאינו כירורגי כולל שימוש במכשיר תומך רגליים, כך שהרגל הפגועה לא מכבידה על ידי משקל הגוף. בדרך כלל מומלץ להשתמש בקביים ככלי עזר להליכה בתהליך הריפוי.

עם זאת, לרוב לוקח תהליך זה להחלים יותר מאשר ניתוח, שהוא כ- 8 שבועות.

סיבוכים של שבר ג'ונס

עקב זרימת הדם המוגבלת לאזור, שבר ג'ונס לא יכול להיות מרפא כמו שהיה בהשוואה לשברים אחרים של המטטרסאל, אלא אם כן נבחר ההליך הכירורגי. בחלק מהמקרים, 15-20 אחוז מהאנשים שבוחרים בטיפול לא ניתוחי אינם מחלימים.

הסיבוכים האפשריים כוללים:

• נוכחות של קרישי דם כתופעת לוואי של ניתוחים והרדמות.
• נדרש לניתוח יותר מפעם אחת.
• הצטמקות של רקמת שריר.
• כאב מתמשך.

תהליך הריפוי לשברים ברגליים

משך הריפוי במצב זה תלוי בסוג הטיפול ומצבו של כל אדם. לאחר הטיפול עליך לבצע את שלושת הטיפים הבאים:

• שמרו על משקל גוף אידיאלי.
• הרמת הרגל הפגועה כל יום למשך 2-3 שבועות.
• יש לנוח כמה שיותר ולהימנע מלעשות פעילויות מאומצות.

בדרך כלל, חולי שבר בג'ונס יכולים לחזור לפעילות רגילה לאחר 3-4 חודשים של טיפול. לרוב ימליץ הרופא גם על פיזיותרפיה ועל פעילות גופנית בכדי לסייע בתהליך הריפוי. להלן טיפים שתוכלו לתרגל לתמיכה בתהליך הריפוי, כלומר:

• אל תישען על הרגל הפגועה. עדיף להשתמש בקביים.
• נסו לשמור על הרגל הפגועה במצב מוגבה. לדוגמא, כאשר אתה יושב, הנח את כפות הרגליים על כיסא אחר עם כריות מתחת.
• מרחו שקית קרח על כף הרגל למשך 20 דקות מספר פעמים ביום, במיוחד בתקופה המוקדמת לאחר הטיפול.
• קח ויטמין D או תוספי סידן אם נקבע כדי לעזור בריפוי העצם.
• קח איבופרופן או נפרוקסן (Aleve, Naprosyn) כאשר אתה מרגיש כאב ב 24 השעות הראשונות.
• הימנע מעישון מכיוון שמעשנים בדרך כלל נמצאים בסיכון גבוה לאי החלמה.