כיצד להתמודד עם חללים יעילים ובטוחים

כאב עקב חללים יכול להקשות עליכם לבצע כל פעילות. אם מאפשרים לו להמשיך, החור יכול לגרום להידבקות בשן ואפילו לעקירה. עם זאת, הרגע קודם. ישנן דרכים רבות שתוכל לעשות כדי לטפל בחללים, כמו גם לטפל בבעיה. החל משיטות טבעיות ועד טיפול אצל רופא השיניים.

איך להתמודד עם חללים באופן טבעי

חללים נגרמים על ידי מספר רב של חיידקים שמתרבים בפה. חיידקים אלה מייצרים חומצות העלולות לשחוק את שכבות השיניים ולגרום לחללים. ככל שהחור יהיה עמוק יותר, הוא יהיה כואב יותר.

הדרך הטובה ביותר להתמודד עם חללים היא לפנות לרופא שיניים. עם זאת, בדרך כלל אינך יכול לפנות לטיפול מייד אם יש לך כאב שיניים. בדרך כלל, רופאים יכולים לטפל בבעיה רק כאשר השיניים שלך כבר לא מצומקות.

מספר דרכים לטיפול וכאב שיניים בחלל הטבעי בהמשך עשויות להוות עזרה ראשונה לפני פנייה לרופא השיניים.

1. דחיסת קרח

מקור: גרינטסבורו רופא שיניים

כיצד להתמודד ולטפל בכאב שיניים אחד זה הוא מהיר, זול ויעיל. אתה פשוט עוטף כמה קוביות קרח במטלית רחבה דקה. לאחר מכן יש למרוח את הדחיסה הקרה על הלחי שכואבת.

הקרח הקר יקהה את העצבים המפעילים את הכאב, ובכך משחר באופן זמני את הכאב בבעיית השן.

ניתן לדחוס את השן הכואבת מספר פעמים ביום עד שהכאב שוכך. אם אין לכם קוביות קרח, תוכלו לשטוף את הפה במים קרים.

2. השתמש בציפורן

ציפורן היא חיטוי אשר שימושי להרוג חיידקים הגורמים לכאבי שיניים.

מחקר שפורסםכתב העת לרפואת שיניים בשנת 2006 דיווח כי תרכובת האאוגנול בציפורן יכולה להקל על הכאב עקב חללים. לא רק זה. ציפורן ידועה גם כמסייעת בהקלה על דלקת בכאבי שיניים.

ישנן דרכים רבות להשתמש בציפורן לטיפול בחללים. ראשית, אתה יכול לנשוך את כל גזע הציפורן למספר שניות בחלק בו כואבת השן.

שנית, ניתן לטבול צמר גפן בשמן ציפורן ולהדביק אותו על השן הכואבת למשך 10 שניות.

למרות זאת, חשוב לדעת שציפורן עלולה לגרום לתופעות לוואי כמו גירוי, דימום וקוצר נשימה. שמן ציפורן נבלע יכול גם לגרום לדלקת גרון והקאות.

לכן, עליכם להיזהר בשימוש בשמן ציפורן. שימוש לא נכון עלול להשפיע עליכם.

אם הינך בהריון, מניקה או שיש לך היסטוריה רפואית מסוימת, עדיף להתייעץ תחילה עם רופא.

3. גרגר מי מלח

מלבד היותו טעם מזון, מלח יכול לשמש גם כתרופה לכאבי שיניים. מעניין ששיטה זו להתמודדות עם חללים עם מלח ידועה עוד מימי קדם, אתם יודעים!

הטריק, ממיסים 1/2 כפית מלח בכוס מים חמים. לאחר מכן, גרגר במי מלח לפחות פעמיים ביום או עד שהכאב יירד.

גרגור עם מי מלח יכול לעזור בהסרת שאריות מזון שעדיין תקועות בין השיניים או בחללים. מצד שני, מלח יעיל גם בהריגת חיידקים רעים בפה.

4. הקפידו לצחצח שיניים

אם החללים עדיין קטנים, ייתכן שתצטרך רק לצחצח שיניים בתדירות גבוהה יותר עם משחת שיניים מוארת. משחת שיניים פלואוריד יכולה לסייע במניעת החמרת חללים.

למרות שזה כואב, זה לא אומר שאסור לצחצח שיניים. אתה עדיין צריך לצחצח שיניים באופן קבוע פעמיים ביום כדי שהחורים בשיניים לא יחמירו.

השתמש במברשת שיניים עם זיפים רכים כדי שלא תפגע עוד יותר בשן הבעייתית. לאחר מכן יש לשטוף את משחת השיניים באמצעות גרגור במים חמים. מים חמים יכולים לעזור להקל על כאבי שיניים.

5. הימנעו ממאכלים ממותקים

אכילת מאכלים ממותקים גורמת להחמרת חללים. הסיבה לכך היא שהסוכר שנדבק לשיניים פופולרי מאוד בקרב חיידקים בפה.

חיידקים אלה יפיקו אז חומצה. ובכן, חשיפה לחומצה זו עלולה לפגוע בשכבת פני השיניים. מצב זה עלול להחמיר אם לעתים רחוקות מצחצחים שיניים.

לכן, אם יש לך כאב שיניים, אתה חייב להיות חכם בבחירת המזון שאתה רוצה לצרוך. הימנע גם ממאכלים ומשקאות קרים מדי או חמים מדי.

חללי שיניים חולים פלשו בדרך כלל לשכבת הדנטין, כך ששיניכם נעשות רגישות יותר. אכילת אוכל בטמפרטורות קיצוניות רק תגרום לכאבים בשיניים יותר.

בנוסף, הדרך להתגבר על חללים ולטפל בהם היא הימנעות מאכילת מזון עתיר סוכר וחומצי מאוד. שני המאכלים הללו עלולים להחמיר את מצב החללים.

6. קחו משככי כאבים

דרך נוספת לטפל בחללים היא ליטול משככי כאבים.

תרופות נגד כאבי שיניים כגון פרצטמול או איבופרופן יכולות להפחית באופן זמני את התחושה הכואבת של חללים. ניתן לרכוש את שתי התרופות הללו בבית המרקחת הקרוב ביותר ללא צורך במימוש מרשם רופא.

למרות זאת, עליך לקרוא תחילה את הוראות השימוש בתרופה לפני נטילת אותה. ודא שאתה לא לוקח תרופה זו יותר מהמינון המומלץ.

לעולם אל תשים או הניח משככי כאבים ישירות על השיניים או החניכיים. זה יכול לגרום לתחושת צריבה.

כיצד להתמודד עם חללים אצל רופא השיניים

בהתאם לסיבה, רופאים יכולים לעשות את הדרכים הבאות לטיפול בחללים.

1. מילוי שיניים

מילוי שיניים הוא הדרך הנפוצה ביותר לטיפול גם בחללים או כאבי שיניים שבורים. הליך זה נעשה על ידי הצמדת חומר מיוחד לכיסוי החורים בשיניים.

ישנן אפשרויות רבות של חומרי מילוי לשיניים, כגון אמלגם, מרוכב שרף, זהב צהוב ופורצלן. ניתן לבצע מילוי שיניים כדי להפחית את הסיכון לדליפה או ריקבון בשן.

2. כֶּתֶר (כתר תותבת)

אם החור בשן גדול מדי, התקנת כתר שיניים יכולה להיות פיתרון. הרופא ישים נדן שיניים מעל השן הפגועה.

כתר שיניים זה יכסה כל חלק בשן המופיע מעל קצה החניכיים.

כתרים מלאכותיים אלה יכולים להיות עשויים זהב, חרסינה, שרף, מתכת או חומרים אחרים. בנוסף להיותה דרך לטפל בחללים, שיטה זו יכולה גם לשפר את הצורה, הגודל והמראה של שן שבורה.

3. תעלת שורש

טיפול שורש אקאטיפול שורש הוא הליך זה לטיפול בריקבון בעיסה. העיסה היא החלק האמצעי של השן המורכב מתאים ורקמת חיבור.

הליך זה מבוצע לרוב על ידי רופאים לצורך תיקון והצלת שן שניזוקה קשות או נגועה. לכן, זו יכולה להיות דרך חלופית לטפל גם בחללים.

רופא השיניים יסיר את העיסה הנגועה וסיבי העצבים ממרכז השן. ואז הרופא ינקה את הרקמה הנגועה. לאחר מכן, הרופא יצייר את חלל העיסה במלט מיוחד.

4. הסר את השן

אם השן המחוררת כבר פגומה ולא ניתנת לתיקון, הרי שהסרת השן היא גם דרך לטפל בחללים.

לפני שמוציאים את השן, הרופא בדרך כלל ישים חומר הרדמה מקומי על אזור השן הפגועה. חומר ההרדמה המקומי גורם לרקמת החניכיים להיות קהה זמנית. בדרך זו, לא תרגישו כאב במהלך תהליך עקירת השן.

כיצד לטפל בחללים

1. קח ויטמין D

ויטמין D חשוב לבניית שיניים ועצמות חזקות, מכיוון שהוא גורם מרכזי בריפוי חללים. ויטמין D יכול גם לסייע במניעת דלקת חניכיים מכיוון שהוא נוגד דלקת.

סידן זורם ושיניים אל חלקי גופך הזקוקים לו, וויטמין D מווסת את התהליך הזה. כאשר חסר בוויטמין D, השיניים לא יקבלו סידן.

לא רק זאת, סידן בשיניים ייקח על ידי חלקי גוף אחרים. כאשר זה יימשך, תפתח מחלת חניכיים ושיניים מוחלשות.

מקורות מסוימים של ויטמין D לטיפול בחללים כוללים שמן כבד בקלה מותסס, תוספי ויטמין D, דגי טונה, חלב מועשר, חלמונים וכבד בקר.

2. צריכת ויטמינים K1 ו- K2

ד"ר. מחיר ווסטון מכנה ויטמין k כ"אקס פקטור ". מחקריה מתארים את ההיסטוריה של ילדה בת 14 שחללה 48 חללים.

הילדה לקחה תמצית של ויטמין K, שמן חמאה עתיר ויטמינים ושמן כבד בקלה מותסס שלוש פעמים ביום במשך 7 חודשים. התוצאה הייתה שעששת נעצרה והשן חזרה למינרליזציה (48 חללים נרפאו ו 24 שיניים היו אמייל חדש).

מחקרים מראים כי ויטמין K יכול להשתמש בחלבון מיוחד בעל יכולת להפיץ סידן וזרחן לשיניים ולעצמות.

ד"ר. מחיר מצא כי חוסר איזון בסידן וזרחן יביא למספר מחלות בגוף, כגון חללים ודלקות שיניים.

3. הימנעו ממאכלים הגורמים לחללים

הימנע ממזונות העלולים לגרום לעששת, כגון:

חומצה פיטית. הם חוסמי מינרלים וחוסמי אנזימים העלולים לגרום לבעיות בריאותיות חמורות. ניתן למצוא חומצה פיטית בדגנים מלאים ובאגוזים.
שמן צמחי מזוקק. כאשר הם מחוממים, הרדיקלים החופשיים שנוצרים על ידי חום הם רעילים מאוד. שמנים צמחיים מעובדים המסוכנים בחימום הם שמן תירס, שמן זרעי כותנה ושמן פולי סויה.
אוכל מהיר.גליצרין הכלול בו יכול לעכב סידן ממינרליזציה של השיניים.