התגברות על בעיית השיניים הרגישות ללא הטרחה והבול; שלום בריא

האם אי פעם הרגשת כאב שיניים לאחר שאכלת גלידה? זה בטח לא נוח. כאב שיניים יכול להיות סימן שיש לך שיניים רגישות. אולי אנשים רבים שואלים, האם ניתן לרפא שיניים רגישות? בעבר, ראשית שקול מדוע יכולות להופיע שיניים רגישות וכיצד לפתור בעיה זו.

הסיבה שאי אפשר לנגוס בגלידה

כמעט כולם אוהבים גלידה, אך חלקם אינם יכולים ליהנות מגלידה בשלמותה בגלל שיניים רגישות. הופעת תחושת כאב נגרמת בדרך כלל מגירוי ממזון חם או קר. למה יכול?

לפי איגוד השיניים האמריקאירגישות בשיניים יכולה להופיע כאשר אמייל השן או האמייל מדללים, עששת או חללים, שיניים סדוקות וירידה בחניכיים החושפים את שורשי השיניים. בנוסף, מחלות סביב רקמת השן יכולות לעורר גם שיניים רגישות.

שיניים רגישות יכולות להופיע אצל מבוגרים מגיל 20 ועד קשישים. הסיבה לכך היא שאנשים אינם מודעים לחלוטין להרגלים מסוימים המפעילים שיניים רגישות. שיניים רגישות הוא מצב שיכול להתפתח עם הזמן, כך שכל אחד יכול לחוות את זה.

מצבים הגורמים לשיניים רגישות

בעבר נאמר כי שיניים רגישות עקב גירויים לאוכל או לשתייה חמים וקרים מדי נגרמות על ידי דילול השכבה החיצונית של כתר השן (אמייל). ישנן מספר סיבות מדוע אמייל השן עשוי להיות דק:

• שחיקה: נזקי שיניים וחניכיים הנגרמים על ידי צחצוח שיניים חזק מדי בעזרת זיפי מברשת שיניים גסים
• שחיקה: נזק הנגרם על ידי חומצות בחלל הפה
• שרטוט: פגיעה בצוואר השן עקב לחץ נשיכה יתר על המידה
• שחיקה: פגיעה באמייל השן כתוצאה מחיכוך השיניים בלסת העליונה והתחתונה, כך שהשיניים נשחקות

בנוסף, הליכי שיניים כגון הַלבָּנָה או הלבנת שיניים יכולה להפוך את האמייל לדליל יותר. בגלל התהליך הַלבָּנָה באמצעות מי חמצן שהוא חומר שוחקים.

שיניים חיוניות או חיות יכולות להיות רגישות עקב התדלדלות שכבת האמייל או דילול הצמנטום (השכבה החיצונית של שורש השן).

דלדול זה של שכבת המגן של השן גורם לדנטין חשוף. דנטין הוא חלק מהשיניים הפנימיות לאחר אמייל וצמנטום. דנטין חשוף מגיב בקלות רבה לגירויים מחוץ לשיניים, כמו אוכל או שתייה חמים או קרים מדי.

על ידי כך, הגירוי יגביר את זרימת הנוזל בצינורות (תעלות צינורות מיקרוסקופיות) בדנטין כך שהוא משפיע על קצות העצבים של השיניים. כתוצאה מכך, עצבי השיניים יופעלו וישלחו אותות למוח, וכתוצאה מכך תפיסת הכאב בשיניים.

עם זאת, אין צורך לדאוג. ישנן דרכים לפתור את בעיית השיניים הרגישות כך שהן לא תמיד מעצבנות.

להתגבר על בעיית השיניים הרגישות, האם ניתן לרפא אותה?

שיניים רגישות מקשות עליכם לאכול גלידה או לצרוך אוכל / שתייה חמה. למרבה הצער, שיניים רגישות אינן יכולות להחלים מעצמן. החדשות הטובות הן שאתה עדיין יכול להתמודד עם תסמינים של שיניים כואבות בגלל שיניים רגישות.

ישנם מספר טיפולים מומלצים לשיניים רגישות.

1. צחצוח שגרתי

התגברות על בעיית השיניים הרגישות יכולה להיעשות על ידי צחצוח שיניים לפחות פעמיים ביום, בבוקר לאחר ארוחת הבוקר ולפני שהולכים לישון בלילה. אל תשכח להשתמש בזיפים רכים, אל תצטרך להשתמש בלחץ רב מדי בעת צחצוח השיניים, וודא שכל משטחי השיניים שלך מוברשים באופן שווה. צחצח שיניים לאט בכיוון אנכי, מהחניכיים לשן (מלמעלה למטה או מלמטה למעלה).

דבר אחד יש לשים לב, אתה לא צריך לצחצח שיניים מיד לאחר צריכת מזון או משקאות חומציים. מכיוון שזה יכול לגרום לדילול או שחיקה של אמייל השן. עדיף להמתין זמן מה לפני שצחצחת שיניים.

2. שימוש במשחת השיניים הנכונה

לטיפול בשיניים רגישות יש להשתמש במשחת שיניים מיוחדת לשיניים רגישות. השתמש בו פעמיים ביום למשך שבועיים כדי להפחית את הכאב. בחר משחת שיניים המכילה פלוּאוֹרִיד ו אשלגן חנקתי כך שהשיניים נשמרות בצורה אופטימלית.

תוֹכֶן פלוּאוֹרִיד במשחת שיניים יכולה לחזק את אמייל השן ולמנוע חללים. בינתיים, אשלגן חנקתי יכול להפחית את האפשרות לגירוי עצבי, ובכך לסייע בהפחתת הרגישות בשיניים. ניתן גם לבחור במשחת שיניים עם תכולת מנטה כדי לשמור על טריות חלל הפה בכל עת.

3. שימוש בחוט דנטלי ושטיפה

למרות שצחצחת שיניים, יתכן שנשאר פסולת מזון בין השיניים. לכן, אל תשכחו לעשות זאת שימוש בחוט דנטלי או להשתמש בחוט דנטלי לשיניים. לאחר מכן, גרגר במי פה שיש להם תכונות רגישות להפחתת כאב. שיטה זו מסייעת לך גם להתמודד עם בעיות שיניים רגישות.

4. מורחים משחת שיניים על שיניים רגישות

אם מופיעים שיניים רגישות בכל עת, יש למרוח מיד משחת שיניים מיוחדת לשיניים רגישות המתפקדת כמנקה רגישות. תוֹכֶן אשלגן חנקתי זה יכול לעזור להפחית כאב שיניים. השתמש בשיטה זו כדי לפתור את בעיית השיניים הרגישות שמתחילות לכאוב בעת צריכת מזון או משקאות מסוימים.

5. בדקו עם רופא השיניים

אם השיניים הרגישות שלך נובעות מירידה בחניכיים או חללים, התייעץ מיד עם רופא שיניים. תלוי בגורם לשיניים רגישות, תקבלו את הליך הטיפול הנכון.

אם יש לך חלל, הרופא יבצע את המילוי. בינתיים, בעיית הפחתת החניכיים כוללת בדרך כלל טיפול חניכיים, כמו ניתוח חניכיים להגנה על שורש השן והפחתת רגישות השן.

6. שליטה במזון ושתייה הנצרכים

תוכלו לזהות האם הכאב בשיניים רגישות נגרם על ידי גירויים במזון חמים, קרים או חומציים מדי. אם כן, ככל האפשר להגביל את צריכת המזונות המפעילים כאב שיניים כמדד להתגבר על בעיית השיניים הרגישות.

ליווי בקרת מזון או שתייה עם טיפול שיניים טוב. כדי שניתן יהיה להפחית את תדירות כאבי השיניים.

אם יש לך שיניים רגישות, אתה עדיין יכול לאכול גלידה?

כל אחד ירצה להיות מסוגל לאכול מאכלים שונים או משקאות באופן חופשי ללא חשש מכאב. כולל אכילת גלידה ללא חשש. מכיוון שלא ניתן לרפא את בעיית השיניים הרגישות, עליכם להתמודד עם כאב בדרכים לעיל.

החל מאופן צחצוח השיניים, בחירת זיפי מברשת שיניים, שימוש במשחת שיניים מיוחדת לשיניים רגישות לחיזוק האמייל, הימנעות ממאכלים חומציים, ולא צחצוח שיניים מיד לאחר אכילת אוכל. בנוסף, במידת האפשר, המתן זמן מה עד שמאכלים חמים או קרים מדי יהיו בטוחים יותר לצריכה.

יאללה, שמור על בריאות השיניים והפה. החל טיפול שיניים באופן קבוע, כך שניתן יהיה לטפל נכון בתסמיני הכאב.

קרא גם: