4 דרכים לטיפול בעיניים מגרדות מרגיזות בלילה

עיניים מגרדות יכולות להופיע בכל עת, אך מה שמיוחד במינו הוא שאנשים מסוימים מבינים שעיניים מגרדות מופיעות רק בלילה. בין אם בגלל שאתה מרוכז יותר מדי בפעילויות במהלך היום, לעיתים קרובות נחשף לאלרגנים, ותנאי עיניים יבשות הם חלק קטן מהגורם לעיניים מגרדות בלילה. לכן, כדי שתישנו טוב יותר בלילה ולא תפריעו לכם, עליכם לברר כיצד לטפל בעיניים מגרדות שאתם חשים בלילה.

מהן הדרכים לטפל בעיניים מגרדות בלילה?

אל תתנו לזמן המנוחה שלכם בלילה רק בגלל שאתם עסוקים בשפשוף עיניים. לכן, נסה דרכים שונות לטיפול בעיניים מגרדות שאתה עלול לחוות בלילה:

1. שמור תמיד על היגיינת העין

נסו להיזכר שוב, האם התפניתם לנקות ולשמור על בריאות העין באופן קבוע? אם לא, התחל ליישם זאת כעת. הסיבה היא, כימיקלים, אבק, זיהום, לכלוך ואיפור בעיניים שמצטברות עלולים לגרום לעיניים להרגיש מגרדות.

לכן, שמירה על ניקיון העיניים בלילה תסייע בהקלת גרד מעצבן. ראשית, הסר איפור עיניים אם אתה משתמש בו. לאחר מכן שטפו את העיניים במים ואז נגבו אותם. עקוב אחר טיפות עיניים שיכולות להסיר לכלוך בעיניים ולשמור על טריותן.

אל תשכח להסיר את עדשות המגע שהשתמשת בו כל היום לפני שאתה ישן.

2. השתמשו בדחיסה חמה או קרה

האם אתה מיוסר מגירוד בעיניים שלא נעלם? אתה יכול לשים דחיסה חמה על העין המגרדת כדי להסיט את תחושת הגירוד. במיוחד אם הגירוד שלך נגרם על ידי כינוי שְׂעוֹרָה.

עם זאת, אם העין המגרדת נגרמת על ידי דלקת הלחמית, דרך נוספת לטפל בעיניים מגרדות היא באמצעות דחיסה קרה. צעד זה נוקט בדרך כלל כאשר גירוד מלווה בעיניים אדומות.

3. הימנע מאלרגנים

למרות שזה לעתים קרובות נחשב טריוויאלי, עדיף לטפל באלרגיות הגורמות לעיניים מגרדות בלילה. הצעד הקל ביותר הוא להימנע מאלרגנים אלה, יחד עם שימוש בטיפות עיניים או נטילת אנטיהיסטמינים על פי עצת הרופא.

אל תשכח להחליף את הסדינים באופן קבוע ולנקות את מיטתך, מכיוון שהדבר יכול להפוך לקן לאיסוף לכלוך ואבק.

4. השתמש מכשיר אדים

מלבד שימוש בסמים והחלת היגיינת העין, השתמש מכשיר אדים יכול לעזור להוסיף לחות לאוויר. בהדרגה, הסימפטומים של גירוד בעיניים בלילה יתמעטו בהדרגה מכיוון שהאוויר כבר לא יבש.מכשיר אדים ניתן להשתמש בכל עת, במיוחד כאשר מזג האוויר קר ויבש במקום בו לחות האוויר פוחתת.