היכרות עם שיטת שטיפת המעי הגס: כיצד לנקות את המעיים מחומרים רעילים

יתכן שאינך מכיר את המונח שטיפת מעי גס בעולם הבריאות. לדבריו, שיטה זו עשויה להביא לגוף יתרונות בריאותיים. שטיפת המעיים היא דרך לנקות את המעיים על ידי הסרת לכלוך ורעלים בגוף. אבל, כיצד מתבצעת שיטה זו? האם נכון ששטיפת המעיים יכולה להביא לגוף יתרונות בריאותיים? כמה חשוב לבצע פעילות זו? כדי להבין באמת מהי שטיפת המעיים ויתרונותיה, בואו נסתכל במאמר הבא.

7 שאלות על שיטת שטיפת המעי הגס, כיצד לנקות את המעי הגס, שעליך להבין

אולי אתה תוהה איך זה לשטוף את המעיים? אם אתה מעוניין ביתרונות של שטיפת המעיים, כדאי לשים לב לדברים הבאים כדי שתבין באמת ותקבל את היתרונות של פעילות אחת זו.

1. למעשה, מהי שטיפת מעי גס?

שטיפת המעי הגס, כשמו כן הוא, היא דרך לנקות את המעיים שלנו מזיהומים שונים שנדבקים לדופן המעי הגס. המעי הוא אחד מאיברי העיכול. כידוע לכולנו, המעי הופך להיות מקום בו הפסולת תתייצב לפני שהיא מופרשת סופית על ידי הגוף. באופן טבעי, אם המעי הוא אחד האיברים שלנו שיש בו פוטנציאל לחומרים רעילים או למוצרי פסולת, במיוחד במעי הגס (המעי הגס).

שרפרף שנאסף במעי הגס יכול להגיע מכל מקום. זה יכול להיות ממזון, שתייה, האוויר שאנו נושמים, ואפילו אורח החיים שאנו חיים יכול לייצר פסולת שתאסוף בסופו של דבר במעי הגס. לא פעם, אם הצואה לא מופרשת בהצלחה הגוף יגרום לבעיות בריאותיות שונות, כגון קלקול קיבה או נפיחות, עייפות, עצירות ועלייה במשקל.

שיטה זו משמשת להסרת זיהומים שיוריים הנמצאים במעי הגס. ישנן שתי דרכים לשטוף את המעי הגס. הראשונה היא ליטול חומרים משלשלים בצורת גלולות או אבקה, או שתוכלו גם להשתמש בתוספים.

עצירות היא מצב בו אינך מסוגל להוציא חומרי פסולת וחומרים רעילים מהגוף. נכון לעכשיו ישנם מוצרים רבים המאפשרים לך לנקות את המעיים ולהסיר לכלוך וחומרים רעילים מהמעי הגס, כי עצירות היא אחד מהם. חלק מהמוצרים שאתה עלול להיתקל בהם כוללים תה צמחים וחוקקים (טכניקה להכנסת נוזל או גז לפי הטבעת כדי להיפטר מהצואה).

השיטה הראשונה היא הדרך הפשוטה ביותר לנקות את המעיים בגלל עצירות. עם זאת, יש לציין, שיטה זו תגרום לך לחוות שלשולים, ולכן לפעמים לא נוח.

בנוסף לשימוש בסמים, הדרך השנייה היא לעשות הידרותרפיה במעי הגס (המעי הגס). אי אפשר לעשות שיטה זו לבד ותזדקק לסיוע רפואי.

הידרותרפיה במעי הגס (הידרוקולון) נעשית על ידי החדרת צינור כדי להיכנס למים למעי הגס דרך פי הטבעת. עם הכנסת מים, המעי הגס שלך עובר תהליך "שטיפה" והצואה שלך תהיה רכה יותר, מה שמקל על המעבר.

2. האם שיטה זו חשובה?

למעשה, גופנו תוכנן כך שיוכל להסיר חומרים רעילים מהגוף. זו הסיבה שרופאים אינם רואים שטיפת מעיים כנדרש. למעשה, סילוק לא טבעי זה של חומרים מזיקים מהגוף עלול להזיק, במיוחד הידרותרפיה במעי הגס.

זה הכי טוב אם יש לך בעיה בריאותית שגורמת לגופך לא להיות מסוגל להסיר מוצרי פסולת, כמו עצירות למשל, שוחח עם הרופא שלך על הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הבעיה שלך.

3. אילו תופעות לוואי עשויות לנבוע משטיפת המעיים?

עדיין לא ידוע אם לשיטה זו של ניקוי המעיים השפעות בריאותיות שליליות. עם זאת, בספרות רפואית מסוימת נאמר כי שטיפת המעיים במשלשלים עלולה להגביר את התייבשותם.

תופעות לוואי בצורת שלשול ידועות גם בשל צריכת משלשלים בשטיפת המעיים. שלשול יכול לגרום לבעיות בריאותיות אחרות בצורה של חוסר איזון אלקטרוליטי. שינויים מסוימים ברמות האלקטרוליטים, כגון נתרן, יכולים לגרום לגוף להרגיש כמו לעוף. מחסור באשלגן יכול גם לגרום להתכווצויות ברגליים או לקצב לב לא תקין.

למעשה, גם צמחי מרפא או תה צמחים לשטיפת המעיים דווחו כקשורים לרעילות בכבד ולאנמיה אפלסטית, הפרעה בדם נדירה.

4. האם שטיפת המעיים משפרת את הבריאות?

עד כה אין מחקר סופי בשאלה אם שטיפת המעי הגס יכולה לשפר או לשפר את מצבך הכללי. אין הרבה מחקרים על מידת היעילות של שיטה זו להיפטר מחומרים רעילים. התייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש בשיטה זו.

5. האם שטיפת המעיים יכולה לרדת במשקל?

האם ידעת שיש במעי שלך 2.5 ק"ג או יותר של פסולת מזון? ככל שתצבור יותר פסולת, כך תוכל להשמין יותר. אם כן, מה המשמעות של שיטה זו כדי לעזור לך לרדת במשקל?

אנשים שעושים שטיפה במעי הגס עשויים להוריד כמה קילוגרמים ממשקל הגוף. עם זאת, זה רק זמני כתוצאה מהתייבשות ואיבוד הצואה, ולא אובדן שומן. אתה יכול לרדת במשקל לאורך זמן אם אתה מאבד שומן בגוף.

6. האם שיטה זו בטוחה לכולם?

שטיפת מעיים אינה מומלצת לאנשים הסובלים מבעיות באיזון נוזלים ואלקטרוליטים הנגרמים על ידי מחלת כליות או בעיות לב. שיטה זו אינה מומלצת גם לאנשים הסובלים מהפרעות עיכול, כמו מחלת קרוהן (דלקת במערכת העיכול), קוליטיס כיבית (הכוללת דלקת במעי הגס), ודיברטיקוליטיס חוזרת (בה נוצרים שקים מודלקים בדפנות הדופן). המעי הגס).

לנשים בהריון ואמהות מיניקות גם לא מומלץ לבצע הליך זה. לכן, חשוב לך מאוד לדון עם הרופא שלך על מצבך הבריאותי לפני שתחליט לעשות שטיפה במעי הגס.

7. האם שטיפת המעיים משפיעה על החיידקים החיים במעיים?

מיליארדי חיידקים חיים במעי הגס, כולל החיידקים הטובים. אם יש הפחתה או שינוי באוכלוסיית חיידקי המעיים, הדבר עשוי למעשה להגביר את הסיכון לזיהום. שיטה זו לעולם לא תהרוג את כל החיידקים.

עד כה לא ידוע אם שיטה זו תגרות את החיידקים במעיים ותגרום לחוסר איזון בסביבתו של המיקרואורגניזם או לא.

כפי שהוסבר בעבר, לגוף יש מנגנון משלו להסרת פסולת וחומרים המזיקים לגוף. זו הסיבה שהידרותרפיה במעי הגס או ניקוי המעי הגס בעזרת תרופות אלו אינן מיותרות ואינן מומלצות לאנשים בריאים. יישום אורח חיים בריא, החל מבחירות מזון בריא ומכיל סיבים ופעילות גופנית, ישמור על גופכם לעבוד כמו שצריך.

קבוצת בריאות שלום אינו מספק ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.

איקס