5 מיתוסים שקריים בנוגע למופנמים

למרות ששליש מכלל האוכלוסייה העולמית הוא מופנם, המופנמות היא אולי אחד ממאפייני האישיות הכי לא מובנים.

אינטרוברטים מתויגים לעתים קרובות כמרוחקים, מביכים, שונאים המונים וקהל, ומכונים "ansos". בעיה זו נובעת מהבדל פשוט מדי אך מנוגד בין מוחצנות ומופנמות, ויוצר סטיגמה לשניהם.

"למעשה, ההבדל בין שני מאפייני האישיות הללו מורכב בהרבה מלהיות ביישן ולהיות", לדברי סופיה דמלינג, הכותבת. הדרך המופנמת: לחיות חיים שקטים בעולם רועש, צוטט מההפינגטון פוסט.

ההבדל בין מופנמים למוחצנים נעוץ בפסיכולוגיה יונגיאנית, הרואה במוחצנים ככיוון טבעי כלפי חוץ, בעוד שמופנמים מתמקדים יותר בכיוון פנימי.

יתכן שהתיאור המתאים ביותר של הפנמה יוצא מהרעיון של יונג שמופנם מפנים את האנרגיה שלהם מגירוי פנימי, מבדידות ורוגע פנימי, ולא מכוחות חיצוניים. בינתיים, מוחצנים מקבלים אנרגיה ממצבים חברתיים באמצעות אינטראקציות עם אנשים.

להלן 5 הנחות שגויות בנוגע למופנמים - לצד הסיבות התומכות בהן.

1. כל המופנמים ביישנים - וכל האנשים הביישנים הם מופנמים

לא נכון. לעתים קרובות אנו מבולבלים עם המונחים "ביישן" ו"מופנם "המשמשים לסירוגין - אך במציאות, שתי התכונות הללו שונות לחלוטין.

ביישנות היא מאפיין התנהגותי, פסיכולוגי שמקורו בתהליך הלמידה; פחד משיפוטים שליליים, מהשפעת אי נוחות ועצבנות במצבים חברתיים המחייבים מעורבות באינטראקציות. בינתיים, הפנמה היא תכונה פסיכולוגית מולדת; מישהו שמעדיף גירוי סביבתי רגוע ומינימלי.

יש הרבה מוחצנים שהם ביישנים ומופנמים שבטוחים. אנשים מופנמים רבים אינם בעצם ביישנים הם עשויים להרגיש בטוחים וקל להסתדר עם הסובבים אותם, אך במילים פשוטות, הם פשוט זקוקים ליותר פסק זמן כדי לאזן את האנרגיה המנוצלת במהלך אינטראקציות.

כמו עם מוחצנים ביישנים, הם נוחים וקל להסתדר עם אנשים, אך עשויים להיות מעט נסוגים ולא נוחים בקבוצות.

שנוי במחלוקת הוא מוטיבציה; כמה אתה רוצה וצריך להיות מעורב באינטראקציה חברתית מסוימת.

2. מבואנים הם "ansos" גאים

למרות שמופנמים בדרך כלל זקוקים - ונהנים - מהתבודדות יותר ממוחצנים, ההנחה שמופנמים הם "ansos" או אנשים אנטי חברתיים היא פשוט לא נכונה. הם פשוט נהנים מאינטראקציות חברתיות בצורה שונה מהאדם הממוצע.

תגי שגוי רבים מכוונים למופנמים - מגושמים ושיפוטיות, למשל - מכיוון שהם נוטים לשבת בשקט ובכך נוטים להיראות יהירים או אדישים. למעשה, המופנמים לא מרגישים מוכרחים לדבר אם הם לא צריכים. לפעמים הם מעדיפים לשים לב לסובבים אותם או ללכת לאיבוד במחשבות שלהם. אולי, אנשים אחרים מפרשים גישה זו כמשעממת, אך על פי המופנמים, התבוננות ותשומת לב לאנשים אלה מהנה.

אינטרוברטים נוטים לבחור ליצור אינטראקציה פנים אל פנים עם אדם אחד בלבד בכל פעם. במקום להיות יהיר או קר, מופנמים בדרך כלל אוהבים אנשים אחרים, אך מעריכים זמן משותף ומעריכים איכות על פני כמות מערכות יחסים. הוא מעדיף להקדיש את כל מרצו ותשומת ליבו ל -1-2 חברים קרובים יותר מאשר ליצור כנופיה גדולה או להוסיף חברים חדשים רבים שמעמדם הוא רק מכרים מזדמנים. הם מאזינים נהדרים והם טובים מאוד בקיום יחסים ידידותיים לאורך זמן.

3. אינטרוברטים אינם מנהיגים טובים או מדברים גדולים

ביל גייטס, אברהם לינקולן, גנדי ודמויות עולמיות חשובות רבות אחרות, כולל מופנמות. אינטרובטים רבים נהנים ועושים טוב מאוד בהובלת אנשים אחרים, מדברים בפומבי, וממוקדים במרכז תשומת הלב.

בהיותם דוברים ציבוריים, המופנמים מתמקדים בהיערכות מלאה וחשיבה על כל ההיבטים לפני שהם מתחילים לעשות זאת, מה שהופך אותם לדוברים טובים ורהוטים.

יתר על כן, במחקר שנערך בשנת 2012 על ידי קורין בנדרסקי ונהה שאה שפורסם בכתב העת Academy of Management, המופנמים מסתדרים טוב מאוד בפרויקטים קבוצתיים.

כישורים חברתיים ומופנמות אינם קשורים למעשה. מאפייני המופנמות של האדם יכולים למעשה לתרום להצלחה, מכיוון שמופנמים הם בדרך כלל יסודיים ומסודרים יותר בביצוע מחקר, קריאה, תכנון ומשימות אחרות הדורשות ריכוז ורוגע.

4. אינטרוברטים הם יותר אינטליגנטים או יצירתיים מאשר מוחצנים

רבים מעובדי האמנות והמדענים בעולם - אלברט איינשטיין, מרסל פרוסט וצ'רלס דרווין, למשל - נחשבים כמופנמים. לדברי ג'ונתן ראוך, מחבר הספר "האטלנטי", המופנמים נחשבים לקבוצת אנשים "חכמים יותר, משקפים את עצמם, עצמאיים יותר, מאוזנים יותר, מתורבתים ורגישים יותר בראשם ובלבם". אבל במציאות, חשוב להבין שהתכונות המופנמות שלך לא הופכות אותך באופן אוטומטי לחכם יותר או חדשני יותר מלידה. כדי להשיג זאת, זה עדיין ידרוש מאמץ מאמץ ומאמץ.

יתכן שיש שם מוחצנים רבים שהם מאוד אינטליגנטים ויצירתיים; בדרך כלל, רעיונות מבריקים מתרחשים כאשר מישהו נמצא באזור האישי ובתוך חשיבה רפלקטיבית יותר, או הלך רוח כמו מופנם.

ללא מוחצנים ומופנמים, שום דבר לא יכול להיות אמיתי. מצד אחד, יש קבוצות של אנשים שחושבים דרך כל הפרטים ומצד שני יש קבוצות של אנשים שמוכנים ובעלי יכולת להפוך את המחשבות הללו למציאות.

5. ניתן לרפא אינטרוברטים

אם אתה מופנם, יכול להיות שכיח שאתה מרגיש שאנשים אחרים לא מבינים אותך והתנהגותך לעיתים קרובות אינה מובנת כהלכה. ילדים מופנמים זוכים לעיתים קרובות לביקורת מסביבתם להיות פעילים יותר ולדבר יותר בבית הספר, או לנסות להתערבב עם בני גילם האחרים.

בשונה מביישנות והתנהגות אנטי-חברתית, שהם מאפיינים פסיכולוגיים המושפעים מגורמים חיצוניים, הפנמה היא מצב ביולוגי הנגרם כתוצאה מרגישות יתר לדופמין; כלומר, כאשר המופנמים מקבלים גירוי חיצוני רב מדי כמו חברתית, האנרגיה שלהם (פיזית ונפשית) תתנקז.

אתה לא יכול לשנות את המאפיינים שלך על זה, כמו לתקן את המשקל שלך או להסתפר. חלק מהדברים הללו מהותיים בעינייך.