התוצאות גבוהות וגבוהות מאוד, כך ניתן לצמצם אותה

AST ו- SGPT הם בדיקות שבוצעו כדי לגלות עד כמה הכבד ואיברים אחרים מתפקדים. התוצאות של שתי הבדיקות גבוהות באותה מידה יכולות להיות סימן לבעיות בכבד שיש לבחון אותן עוד יותר. אז איך להפחית רמות SGOT ו- SGPT גבוהות?

ישנן דרכים שונות שיכולות לעזור להפחית רמות SGOT ו- SGPT גבוהות

SGOT ו- SGPT הם אנזימים המסייעים לכבד לעכל שומן. שניהם נמצאים לא רק בכבד, אלא בכל תא של האיברים האחרים. למרות זאת, SGPT נפוץ יותר בכבד.

כאשר יש לבעיה בכבד (או באיברים אחרים) שני אנזימים אלה ייכנסו לכלי הדם והרמות עולות בגוף.

בנוסף לתרופות העשויות להינתן, להלן דברים נוספים שתוכל לעשות בכדי להפחית רמות AST ו- ALT גבוהות.

1. הימנע מאכילת מזון שומני

למעשה, אחד הגורמים ל SGOT ו- SGPT גבוה נובע ממזונות שומניים שאתה אוכל לעתים קרובות. כן, אנזים זה קיים בכבד ותפקידו העיקרי הוא פירוק השומן בגוף. כאשר יותר מדי שומן נכנס, לאורך זמן הכבד אינו מסוגל לעבד אותו, וכתוצאה מכך נזק לתאי הכבד.

למרות שמזונות שומניים אינם הסיבה העיקרית לכך שתפקוד הכבד נפגע, הם תורמים גם להגברת ה- AST ו- ALT. לכן, כדאי להימנע ממאכלים שהם שומן רווי ושומן טרנס. במקום זאת, צרכו מזון המכיל הרבה סיבים, כמו ירקות ופירות.

2. אין לשתות שעלול להיות רעיל לגוף

אלכוהול הוא הגורם העיקרי לנזק בכבד, מה שגורם ל- SGOT ו- SGPT לקפוץ. אם אכן יש לך הרגל לשתות אלכוהול, אז מעכשיו עליך להפסיק את ההרגל.

הכבד הוא איבר שאחראי לנטרול וסינון רעלים מהדם. משקאות אלכוהוליים רעילים לגוף, ולכן הם יעובדו בכבד. אם אתם צורכים יותר מדי ולעתים קרובות, הכבד כבר לא יוכל לעבד את הרעלים הנכנסים ובסופו של דבר ישנם תאים פגומים. כשזה יקרה, SGOT ו- SGPT יתחילו לעלות.

3. להפסיק לצרוך סמים מוגזמים

בדיוק כמו אלכוהול, חומרים רפואיים הנכנסים לגוף יעובדו ישירות על ידי הכבד מכיוון שהם נחשבים רעילים - למרות שהם יכולים להקל על מחלתך. ישנן תרופות שיכולות לפגוע בכבד אם הן נצרכות ברשלנות וביתר, ובכך להגדיל את עומס העבודה בכבד ובסופו של דבר להגדיל את רמות שני האנזימים הללו. לכן, עליך להתייעץ עם כל התרופות שאתה הולך לקחת עם הרופא שלך ולציית לכללי הנטילה.

4. הימנעו ממאכלים עתירי סוכר

למעשה, לא רק מזונות שומניים יכולים להעלות את רמות השומן בגוף, אלא גם מזונות עתירי קלוריות כמו מאכלים מתוקים. כל המאכלים המתוקים הללו יעובדו לגלוקוז בגוף המשמש בדרך כלל כאנרגיה.

עם זאת, אם יש יותר מדי ערימות של גלוקוז, הגלוקוז שאינו בשימוש יאוחסן בגוף כמאגרי שומן בגוף. כעת, כשיש יותר שומן, תפקוד הכבד יופרע. אז כדאי להימנע מעתה מכל המאכלים המתוקים האלה.