הגורם לעיטוש תכוף, למרות שלא מדובר בשפעת

גירוד, נזלת ועיטוש ללא הרף הם בדרך כלל סימן לכך שיש לך שפעת. עם זאת, מדוע אתה עדיין מתעטש לעתים קרובות למרות שגופך בכושר? כפי שמתברר, ישנם מלבד שפעת מצבים בריאותיים שונים המאופיינים בניקיון מתמיד. מהם הגורמים לעיטוש מתמשך, למרות שאתה מרגיש בסדר? עקוב אחר ההסבר המלא במאמר זה.

מה גורם להתעטשות?

התעטשות היא סוג של הגנה על הגוף מפני עצמים זרים הנכנסים לאף ולמערכת הנשימה. מלבד חמצן, האוויר שמסביב מכיל גם חלקיקים זרים, כמו אבק, זיהום, אלרגנים, חיידקים ווירוסים.

האף מתפקד כבקר תנועה, כאשר השערות הזעירות בו מסננות כל מיני חפצים זרים ולוכדות אותם בריר.

לאחר מכן, שערות עדינות אלה ישלחו אותות למוח שיגרמו לתחושת גירוד. ואז, יש תגובה בעיטוש להסיר את האובייקט הזר ולנקות את עצמך.

התעטשות יכולה להופיע גם בגלל שמערכת החיסון מגיבה לחומרים אחרים שנבלעים דרך הפה.

הגורם לעיטוש תכוף, למרות שלא מדובר בשפעת

מההסבר לעיל ניתן לראות כי למעשה הגורם להתעטשות לא תמיד קשור לשפעת.

יתכנו מצבים בריאותיים אחרים העומדים בבסיס הופעת העיטוש, החל מאלרגיות ועד לחשיפה לחומרים מסוימים, כגון מזון.

להלן הסבר מלא על הגורמים לעיטושים תכופים, פרט לשפעת:

1. תגובות אלרגיות

אם אין לך שפעת אבל מתעטשת הרבה לאחרונה, זה יכול להיות בגלל תגובה אלרגית. גורמי אלרגיה הגורמים לרוב להתעטשות הם קשקשים של בעלי חיים, אלרגיות למזון (אגוזים, רכיכות, דגים, ביצים, חלב), לאלרגיות לאבק ולקרדית.

התעטשות הנגרמת על ידי אלרגיות נקראת נזלת אלרגית. מצב זה מתרחש כאשר מערכת החיסון של הגוף מגיבה לחשיפה לחומרים מסוימים - שלמעשה אינם מזיקים - אך הגוף תופס זאת כאיום.

כתוצאה מכך האף יתנפח וייצור ריר או ריר יתר על המידה בתגובה. לא רק התעטשויות תכופות, תגובות אלרגיות מובילות בדרך כלל גם לסימפטומים אחרים כמו נזלת, גודש באף ואף מגרד.

2. שינוי דרסטי בטמפרטורה

שינוי דרסטי בטמפרטורה יכול להיות גם הסיבה שאתה ממשיך להתעטש. כשאתה יוצא ממקום ממוזג לחדר חם יותר, פחות ממטר אתה עלול להתעטש ללא הרף.

זה קורה מכיוון שהאף עדיין מסתגל לאוויר בסביבה החדשה. האף בעצם פועל להרטיב את האוויר היבש שאנו נושמים כל היום בחדר ממוזג למען הריאות והגרון. שני איברים אלה אינם מסוגלים לקבל אוויר יבש כראוי.

ברגע שאתה עובר למקום לח יותר, כמו בחוץ, התעטשות תופיע כניסיון להתאים את האף לטמפרטורה החדשה כך שהגרון והריאות יישמרו לחים. בדרך כלל העיטוש יעלם כעבור דקה-שתיים.

3. שאיפת עשן סיגריות

עישון לא רק רע לריאות, אלא גם לאיברים אחרים, כמו האף. להיות סביב עישון פסיבי יכול גם לגרום לך להתעטש הרבה.

עשן סיגריות מכיל אלפי כימיקלים העלולים לגרות את האף, העיניים ואפילו הריאות. לא רק התעטשות, יש אנשים שרגישים לעשן סיגריות בדרך כלל מתחילים להשתעל.

על פי אתר העין והאוזן של מסצ'וסטס, כימיקלים בסיגריות, כמו מימן ציאניד ואמוניה, מסתכנים בפגיעה בשערות העדינות באף. אם שערות עדינות אלה אינן מתפקדות כראוי, תהיה הצטברות של ריר במעברי האף. כתוצאה מכך, אתה יכול להתעטש כל הזמן.

4. להריח תבלינים או אוכל

התעטשות מתרחשת לעיתים קרובות כשאתה מריח עשבי תיבול או כשפורקים תבלינים, במיוחד פלפל. פלפל יכול להיות הסיבה שאתה ממשיך להתעטש אם האבקה נשאפת מהאף שלך.

הסיבה לכך היא שפלפל מכיל חומר הנקרא פיפרין. לפיפרין זה יש פוטנציאל להיות מגרה כאשר הוא נכנס לאף. אופיו המעצבן גורם לעצבים בקרום הרירי של האף להגיב לפיפרין.

ובכן, אחת התגובות שתתרחש היא התעטשות. תגובה זו דומה למה שמתרחש בזמן אלרגיה, שם האף מנסה "לגרש" את הגירוי שנכנס בעיטוש.

טיפים למניעת התעטשות תכופה

בנוסף לשמירה על גוף בריא כדי לא לחלות בשפעת, העצות הבאות יכולות גם לעזור לך למנוע התעטשות כאשר אין לך שפעת:

• שמירה על ניקיון הבית מפני אבק וקרדית. הקפידו על ניקיון הבית, באמצעות שואב אבק או באמצעות מטלית לחה. אל תשכח להשתמש במסכה בעת ניקיון הבית. צמצום השימוש בשטיחים יכול גם להפחית את קרדית הרבייה בביתכם.
• אם אתם אלרגיים לשיער בעלי חיים, עליכם להימנע מחזקת חיות מחמד עם פרווה. אתה יכול לעבור לגידול בעלי חיים ימיים, כגון דגים או צבים.
• השתמש במסכה כשנוסעים בחוץ. מסכות ימנעו מכם אדי רכב ועשן סיגריות. אם אתם נמצאים סביב מעשנים, הצעד הטוב ביותר הוא להתרחק מהסביבה ההיא.
• אם אתם מתעטשים מתבלינים, דאגו לארוז את המזון או התבלינים בעזרת מספריים ושמרו על הפנים כשאתם פותחים. לאלרגיות למזון, תוכלו לדעת לאילו מאכלים אתם אלרגיים לאחר שתבדקו עם הרופא שלכם. הרופא ייעץ לך בכדי שתוכל להתמודד עם אלרגיות ועיטושים.