תוכן עניינים:
- למה הברכיים שלי מרגישות חמות כאילו הן נשרפות?
- 1. רצועות ברך קרועות
- 2. סחוס קרוע
- 3. דלקת מפרקים ניוונית בברך
- 4. כונדרומלציה
- 5. תסמונת כאב פטלופמורלי (PFS)
אחד המפרקים הפעילים ביותר הוא הברך. כאשר המפרק הזה מרגיש כאב והפרעות אחרות, זה בהחלט יעכב את הפעילות היומיומית שלך, נכון? לדוגמא, כאשר הברך שלך חמה כאילו היא נשרפת זה יכול לעצבן אותך ויש צורך בדרך נכונה להתגבר עליה. אז לפני כן, בואו נסתכל על כמה מהגורמים קודם, בסדר!
למה הברכיים שלי מרגישות חמות כאילו הן נשרפות?
ובכן, הברך מרגישה חמה כאילו היא בוערת אכן מצב יוצא דופן. הפרעה זו יכולה להשפיע על כל אזור ברכיים. החל מלפנים, מימין, משמאל, לכל אזור הברכיים.
מלבד הפרעה לפעילויות, לא ניתן לזלזל במצב זה מכיוון שמשמעותו היא שמפרק הברך שלך חווה בעיות. הנה כמה סיבות מדוע הברך שלך חמה כאילו היא בוערת.
1. רצועות ברך קרועות
אם אתם חווים תחושת צריבה בחלק האחורי של הברך, ככל הנראה הדבר נובע מקרע ברצועה.
רצועות הן רקמת חיבור חזקה ואלסטית. רקמה זו מגנה על המפרקים, כולל הברך, ומייצבת את תנועת המפרקים. עכשיו, כשיש בעיה ברצועות שלך, מפרק הברך הופך להיות לא יציב ומקשה על התנועה שלך.
זה נפוץ מאוד בקרב ספורטאי ספורט והם בדרך כלל מתגברים על ידי אימון שרירים שגרתי. בנוסף, ככל הנראה תזדקק להגנה על הברך כאשר אתה מבצע פעילויות מאומצות. עם זאת, אם אתה חושש שקרע ברצועה קשה, אנא התייעץ עם הרופא שלך.
2. סחוס קרוע
אחת הרקמות השכיחות ביותר בגוף היא סחוס. ובכן, רקמה זו בדרך כלל מרפדת את פני המפרקים ומאפשרת לעצמות שלך לעבור.
קריעת הסחוס היא ככל הנראה תוצאה של פציעה במהלך פעילות גופנית. ובכן, מצב זה כמובן יכול לגרום לברך שלך להרגיש חמה כאילו היא בוערת.
בדרך כלל, הפרעה זו תיעלם עם הזמן. עם זאת, אם זה מחמיר ולא מטופל, כמובן שזה יקצור בעיות חדשות במפרקים שלך, כגון:
- חווה קהות, צמרמורות או שינוי צבע באזור הפגוע.
- לא ניתן להקל על הכאב באמצעות משככי כאבים בלבד.
- האזור הפגוע נראה עקום או שיש לו גוש.
ובכן, אתה בוודאי לא רוצה לחוות את כל האמור לעיל, נכון? אם הכאב בברך החמה מחמיר, התייעץ עם הרופא מיד.
3. דלקת מפרקים ניוונית בברך
הצורה הנפוצה ביותר של דלקת פרקים היא דלקת מפרקים ניוונית בברך. מצב זה שכיח מאוד בקרב אנשים מעל גיל 50, אך הוא יכול להופיע גם אצל אנשים צעירים יותר. אחד התופעות הוא שהברך חשה כאילו היא בוערת.
כעת, כאשר מתרחשת דלקת מפרקים ניוונית בברך, הסחוס נעלם אט אט ומתכווץ. זה המקום בו מפרק הברך שלך מפחית את תפקודו מכיוון שכאשר העצמות מתחככות זו בזו זה יכול לגרום לכאב מדאיג למדי.
אתה לא צריך לזלזל בהפרעת הברך הזו. הסיבה לכך היא שעם הזמן, מצבך יחמיר וכמובן יגביל את המרחב שלך. לכן, התייעץ מיד עם הרופא שלך וקח משככי כאבים לכל מקרה.
4. כונדרומלציה
אם הברך הקדמית שלך כואבת וחמה, זה יכול להיות בגלל chondromalacia. ובכן, הפרעה זו מתעוררת עקב ריכוך הסחוס עד שהוא נשבר. זה גורם לסחוס כבר לא להיות מסוגל להגן על קצות העצמות כאשר המפרק נע.
למרות שזה יכול להתרחש בכל אזור שהוא, הברך היא שמושפעת לרוב ממיצה, במיוחד בברך הברך. זה מתחיל כאשר שטח קטן של הסחוס מתרכך והופך למסת סיבים. בנוסף, פיסות הסחוס שנותרו במפרקים שלך יכולות לגרות את התאים המצפים את מפרקיך.
Chondromalacia זה יכול להיגרם למעשה על ידי כמה דברים, כולל:
- זיהום של מפרק הברך
- עצם שבורה או פריקת ברכיים
- שרירים גרמיים לא מיושרים במפרק הברך
- דימום פנימי חוזר ונשנה בתוך מפרק הברך
- השתמש לעתים קרובות בתרופות סטרואידיות על הברך.
הצעד הראשון לטיפול בהפרעת ברך זו הוא שימוש בשקית קרח באזור הפגוע. בנוסף, נסו להימנע מפעילות תנועתית מוגזמת, כמו כריעה או כריעה.
5. תסמונת כאב פטלופמורלי (PFS)
תסמונת כאב פטריופמורלי (PFS) לא מתרחשת רק אצל קשישים, אלא גם עלולה לחוות אותה בכל הגילאים. מצב זה נפוץ בדרך כלל על ידי ספורטאי כדורסל או כדורגל כאשר יש להם פציעה.
הברך שמרגישה חמה ונשרפת יכולה להיגרם גם מכאבים בחלק התחתון או סביב הברכיים (פיקה). הסיבה לכך היא שינויים במפרק הפטופופוראלי, המתפקד כתמיכה לכף הרגל בעת תנועה.
אם מדובר בהפרעה קלה למדי, אתה רק צריך לנוח את הברך ולקחת משככי כאבים. עם זאת, אם תחושת הצריבה והצריבה בברך אינה חולפת, התייעץ מיד עם רופא להמשך הטיפול.
ברכיים חמות ושורפות אינן נדירות והגורמים עשויים להיעלם גם עם הזמן. אתה יכול גם להתגבר על הפרעה זו על פי הסיבה לאחר הידיעה. עם זאת, אם לאחר מספר שבועות הכאב והצריבה אינם חולפים, מומלץ להתייעץ עם הרופא מיד.
