דלקת מפרקים שגרונית (ראומטיזם): תסמינים, סיבות וטיפול

הַגדָרָה

מהי ראומטיזם או דלקת מפרקים שגרונית (RA)?

דלקת מפרקים שגרונית היא המונח הרפואי למחלות ראומטיות. ההגדרה של דלקת מפרקים שגרונית או ראומטיזם היא דלקת במפרקים (דלקת פרקים) עקב הפרעה אוטואימונית או מערכת החיסון שתוקפת את רקמות הגוף שלך.

שלא כמו דלקת מפרקים ניוונית, דלקת מפרקים שגרונית היא מצב המשפיע על רירית המפרק (סינוביום). מצב זה עלול לגרום לכאבים כרוניים, נוקשות ונפיחות במפרקים, מה שעלול לגרום לשחיקת עצם ולעיוותים במפרקים.

מחלות ראומטיות משפיעות לרוב על מפרקי הידיים, פרקי הידיים, הרגליים והברכיים. במקרים נדירים, מחלה זו עלולה לפגוע בחלקים אחרים בגוף, כגון הריאות, העיניים, הלב, כלי הדם, העור והעצבים.

שיגרון יכול להשפיע על יכולתו של הסובל לבצע פעילויות יומיומיות כמו כתיבה, פתיחת בקבוקים, לבישת בגדים ונשיאת דברים. דלקת במפרקים המשפיעים על הירכיים, הברכיים או הרגליים יכולה להקשות עליכם ללכת, להתכופף או לעמוד.

עד כמה מצב זה שכיח?

דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה שחווים לעתים קרובות קשישים (קשישים). עם זאת, מחלה זו יכולה לחוות גם על ידי צעירים, מתבגרים ואפילו ילדים. אמנם ידוע שנשים נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח שיגרון מאשר גברים.

אתה יכול להפחית את הסיכויים שלך לסבול ממחלה זו על ידי הורדת גורמי הסיכון. שוחח עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.

סימנים ותסמינים

מהם הסימנים והתסמינים של שיגרון?

הסימנים והתסמינים של שיגרון יכולים להשתנות בהתאם לחומרתם ואף עשויים לבוא וללכת בשלב זה או אחר. עם זאת, סימנים ותסמינים שכיחים של דלקת מפרקים שגרונית כוללים:

• כאב מפרקים.
• המפרקים מרגישים נוקשים.
• מפרקים נפוחים או רכים.
• עייפות.
• חום.
• ירידה במשקל או אובדן תיאבון.

שיגרון בשלב מוקדם נוטה להשפיע על המפרקים הקטנים, במיוחד על המפרקים המחברים את האצבעות לידיים ולרגליים. עם התקדמות המחלה, הסימפטומים מתפשטים לעיתים קרובות למפרקים אחרים, כגון מפרקי כף היד, הברכיים, הקרסוליים, המרפקים, הירכיים והכתפיים.

ברוב המקרים, תסמינים יכולים להופיע באותו מפרק משני צידי גופך.

יתכנו סימני ותופעות שיגרון שאינם מפורטים לעיל. אם יש לך חששות מסימפטום מסוים, התייעץ עם הרופא שלך.

מתי לפנות לרופא?

אם יש לך סימנים או סימפטומים לעיל או כל שאלה אחרת, אל תהסס לפנות לרופא. אתה יכול ללכת תחילה לרופא כללי כדי לברר את הסיבה לתסמינים שלך.

עם זאת, אם הסימפטומים שלך מובילים לבעיות במפרקים, כגון דלקת מפרקים שגרונית, רופא המשפחה שלך עשוי להפנות אותך למומחה לרפואה פנימית (ראומטולוג) כדי לאשר את המצב.

זכרו, הגוף של כולם שונה. לכן, התייעץ תמיד עם רופא לטיפול במצבך הבריאותי.

גורמים וגורמי סיכון

מה גורם לשיגרון או דלקת מפרקים שגרונית?

דלקת מפרקים שגרונית או שיגרון היא מחלה אוטואימונית. משמעות הדבר היא שמחלה זו נגרמת על ידי המערכת החיסונית או שמערכת החיסון תוקפת רקמות גוף בריאות.

בחולים עם שיגרון, המערכת החיסונית תוקפת את הסינוביום, שהוא הקרום המצפה את המפרקים. מצב זה גורם למפרקים להיות מודלקים ונפוחים, גורם לכאב.

למרות שמאמינים כי הפרעות אוטואימוניות הן הגורם לשיגרון, החוקרים עדיין לא יודעים אילו גורמים יכולים לגרום להפרעה.

מה מגדיל את הסיכון של האדם לחלות בדלקת מפרקים שגרונית?

הגורם לשיגרון אינו ידוע בוודאות. עם זאת, ישנם מספר גורמים העלולים להגביר את הסיכון לחלות בדלקת מפרקים שגרונית.

• נְקֵבָה.
• גיל העמידה.
• היסטוריה משפחתית.
• הַשׁמָנָה.
• הרגל לעישון.
• חשיפה לסביבה, כמו אסבסט או סיליקה.

ללא גורמי סיכון אין פירוש הדבר שאינך יכול לחלות במחלה זו. גורמים אלה הם לעיון בלבד. התייעץ עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.

סיבוכים

מהם הסיבוכים האפשריים או ההשפעות של מחלה ראומטית?

דלקת מפרקים שגרונית עלולה לגרום למספר מצבים בריאותיים אחרים, שהם מסוכנים יותר ולעיתים עלולים להיות מסכני חיים. חלק מהסיבוכים של דלקת מפרקים שגרונית או ראומטיזם הם:

1. אוסטאופורוזיס

מחלות ראומטיות יחד עם הטיפול בהן יכולות להגביר את הסיכון לפתח אוסטאופורוזיס, שהוא מצב שמחליש עצמות ועלול לגרום לעצמות נוטות לשברים.

2. גושים ראומטואידים

גושים ראומטואידים הם גושים קשים המופיעים מתחת לעור. גושים אלה נוצרים לרוב סביב נקודות לחץ, כמו המרפקים, אך יכולים להיווצר גם בכל מקום בגוף, כולל הריאות.

3. תסמונת סיוגרן

אנשים הסובלים מדלקת מפרקים שגרונית נוטים יותר לפתח תסמונת סיוגרן, שהיא הפרעה המפחיתה את כמות הלחות בעיניים ובפה שלך, וגורמת ליובש בעיניים ובפה.

4. זיהום

מחלות ותרופות ראומטיות עלולות לפגוע במערכת החיסון. מצב זה יכול להגביר את הסיכון לזיהום.

5. תסמונת המנהרה הקרפלית

תסמונת המנהרה הקרפלית היא לחץ על העצבים בפרק כף היד. אם דלקת מפרקים שגרונית פוגעת במפרקים בפרק כף היד, דלקת עלולה ללחוץ על העצבים בידיים ובאצבעותיך, ולגרום לתסמונת התעלה הקרפלית עם תסמינים של כאב, קהות ועקצוץ באצבעות ובחלק מהיד.

6. בעיות לב

שיגרון יכול להגביר את הסיכון לבעיות לב. מכיוון שמחלה זו עלולה לגרום לחסימה ולהקשחת העורקים, וכן לדלקת בשק המכסה את ליבך.

7. מחלת ריאות

אדם עם מחלת RA עלול להיות בסיכון לפתח דלקת ברקמת הריאה, מה שעלול לגרום לתסמינים של קוצר נשימה.

8. לימפומה

לימפומה היא סוג של סרטן הדם המתפתח במערכת הלימפה. אם יש לך RA, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח מחלה זו.

אבחון וטיפול

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

מהן הבדיקות הרגילות לאבחון מצב זה?

קשה לאבחן מחלה ראומטית בשלב מוקדם מכיוון שהתסמינים הראשוניים דומים מאוד למחלות אחרות. כדי לאשר את האבחנה, בדרך כלל הרופא ישאל את ההיסטוריה הרפואית שלך ויבצע בדיקה גופנית כדי לחפש סימנים למחלה זו ולבדוק את הרפלקסים ואת חוזק השרירים שלך.

לאחר מכן, הרופא יבצע מספר בדיקות או בדיקות הכוללות בדיקות דם ובדיקות הדמיה, כגון צילומי רנטגן, MRI או אולטרסאונד. בדיקת הדמיה זו יכולה לחפש סימני נזק (שחיקה) בקצות העצמות בתוך המפרקים ולעזור לרופאים להעריך את חומרת מחלת ה- RA שלך.

בעוד שבדיקת הדם שנעשית בדרך כלל מורכבת מבדיקת קצב שקיעה (קצב שקיעת אריתרוציטים/ ESR) או חלבון C- תגובתי (CRP), שיכולים להראות דלקת בגוף, בדיקות דם מלאות ובדיקות לחיפוש אחר גורם שגרוני ונוגדנים אנטי-מחזוריים של פפטיד citrullinated (anti-CCP).

מהן אפשרויות הטיפול במחלות שיגרון?

הדרך הטובה ביותר לטפל בדלקת מפרקים שגרונית היא להשתמש בטיפולים רפואיים ותומכים, כגון טיפול ושינויים באורח החיים. חלק מהתרופות והתרופות הניתנות בדרך כלל, כלומר:

• NSAIDs, כגון נפרוקסן ואיבופרופן להפחתת כאב ודלקת.
• תְרוּפָה תרופות אנטי-ראומטיות לשינוי מחלות (DMARDs), כגון methotrexate, leflunomide, hydroxychloroquine, and sulfasalazine, כדי להאט את התקדמות המחלה וכן להגן על המפרקים מפני נזק קבוע.
• תרופות קורטיקוסטרואידים, כמו פרדניזון, להפחתת דלקת וכאב, ולהאטת נזק למפרקים.
• ריפוי פיזי או בעיסוק שיעזור לך לשמור על גמישות המפרקים שלך.
• ניתוח או ניתוח, במיוחד במקרים חמורים יותר. ההליך הכירורגי לראומטיזם יכול להיות בדרך כלל כריתת סינובציה, החלפת מפרק, תיקון הגידים סביב המפרק, או היתוך (היתוך) של המפרק.

ייתכנו שיטות טיפול אחרות בהן רופאים יכולים להשתמש לטיפול בשיגרון. אנא בקש מהרופא שלך מידע נוסף.

האם אדם יכול להחלים מדלקת מפרקים שגרונית?

דלקת מפרקים שגרונית או ראומטיזם איננה מחלה שניתן לרפא לחלוטין. משמעות הדבר היא שאם יש לך מחלה זו, הסיכוי להחלמה מלאה מדלקת מפרקים שגרונית הוא אפס.

עם זאת, כפי שדווח על ידי ה- NHS, אתה עדיין יכול לשלוט בסימפטומים ולהפחית את הסיכון לנזק במפרקים ולמנוע סיבוכים ראומטיים על ידי טיפול מוקדם ככל האפשר, כולל תרופות, שינויים באורח החיים ותרופות תומכות אחרות.

שינויים באורח החיים ותרופות ביתיות

מהם כמה שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שניתן לעשות כדי לטפל בראומטיזם?

חלק מהשינויים באורח החיים והתרופות שאתה יכול לקחת לטיפול בדלקת מפרקים שגרונית הם:

• פעילות גופנית קלה קבועה כדי לעזור בחיזוק השרירים סביב המפרקים, כמו הליכה.
• לנוח קצת. שינה מספקת תסייע בהפחתת דלקות וכאבים, כמו גם עייפות.
• חבילה חמה או קרח. קומפרסים חמים יכולים לעזור בהרפיית השרירים ובהקלה על כאבים, בעוד שדחיסות קרות יכולות להפחית כאב ונפיחות.
• אכלו את המזונות המומלצים והימנעו מאלה שהם טאבו, כמו מזונות המכילים אומגה 3 ומזונות לראומטיזם אחר.
• טיפולים טבעיים או דרכים לטיפול בדלקת מפרקים שגרונית, כגון דיקור סיני, עיסוי, טאי צ'י או תרופות צמחיות ראומטיות.

אם יש לך שאלות, התייעץ עם הרופא שלך לקבלת הפיתרון הטוב ביותר למצב שאתה נתקל בו.

מְנִיעָה

כיצד למנוע שיגרון?

גורמי סיכון מסוימים לדלקת מפרקים שגרונית אינם הפיכים, כגון גיל, מין או היסטוריה משפחתית. עם זאת, עדיין ניתן לעשות מניעה של שיגרון על ידי הימנעות מכמה גורמי סיכון אחרים הניתנים לשינוי.

חלק מהדרכים למניעת שיגרון או דלקת מפרקים שגרונית הן:

• התעמלו באופן קבוע לחיזוק השרירים והמפרקים, הגברת גמישות הגוף ושמירה על משקל גוף אידיאלי.
• לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל. השמנת יתר מהווה גורם סיכון ל- RA. לכן, עליכם לרדת במשקל ולשמור על משקל גופכם אידיאלי אם אתם סובלים מהשמנת יתר, למניעת שיגרון.
• תפסיק לעשן. עישון הוא גורם סיכון נוסף ל- RA. על ידי הפסקת עישון והימנעות מחשיפה לעישון פסיבי, תוכל להפחית את הסיכון לחלות במחלה זו.
• יש לאכול תזונה מזינה מאוזנת, כולל אלה המכילים סידן וויטמין D, הטובים לבריאות העצם והמפרקים, ולהימנע ולהגביל מזונות הגורמים לדלקת.