זיהוי צליפת שוט, פציעה בצוואר לאחר תאונת דרכים ושור; שלום בריא

תסמונת צליפת שוט היא מונח לא רפואי המשמש לתיאור פגיעות בצוואר הנגרמות על ידי תנועות מהירות, פתאומיות וחזקות ביותר שמקורן בחלק הקדמי, בצד או בחלק האחורי של הראש. צליפת שוט מתרחשת לרוב במהלך תאונות ממונעות, אך פגיעה בצוואר יכולה לנבוע גם מתאונות ספורט, אלימות פיזית או טראומה אחרת, למשל בעת נפילה.

המונח "צליפת שוט" שימש לראשונה בשנת 1928. המונח "עמוד שדרה ברכבת" משמש לתיאור מצב דומה שהיה נפוץ בקרב אנשים שהיו מעורבים בתאונות רכבת לפני 1928. תסמונת צליפת שוט מתארת ​​פגיעה במבנים וברקמות הרכות של הצוואר. ואילו הפרעות הקשורות לצליפת שוט, המכונות גם סיבוכים של הפרעות צליפת שוט, מתארות מצב חמור וכרוני יותר בצוואר.

כיצד מתרחשת תסמונת צליפת שוט?

תסמונת צליפת שוט מתרחשת כאשר הרקמות הרכות (שרירים ורצועות) של הצוואר סובלות ממתח בגלל תנועה מהירה שגורמת לראש להחליק קדימה ואחורה (או להיפך), או מימין לשמאל, מעבר לטווח הרגיל של תְנוּעָה.

תנועה פתאומית זו גורמת לגידים ורצועות הצוואר להימתח ולהיקרע, וכתוצאה מכך תגובה דומה לפיצוח שוט. בנוסף, טראומת צוואר זו יכולה לפגוע גם בחוליות, דיסקים בין העצמות, עצבים ורקמות רכות אחרות של הצוואר.

דיווח מרפואה נטו, מחקר שנערך לאחרונה בחקר תסמונת צליפת שוט ב בובות התרסקות(בובת הדגמה) במהלך תאונת דרכים באמצעות מצלמה מהירה גילתה שכוח ההתנגשות מאחור אילץ את חוליות צוואר הרחם התחתונות למצב נמתח מאוד, ואילו חוליות צוואר הרחם העליונות היו במצב רפוי. כתוצאה מכך, התנגשות זו גורמת לצורת "S" לא תקינה בעמוד השדרה הצווארי. חושבים שתנועה חריגה זו גורמת נזק לרקמה הרכה המחזיקה את עצמות הצוואר במקומן.

מה יכול לקרות לאחר חווה בצוואר כתוצאה מתסמונת צליפת שוט?

התסמינים מופיעים בדרך כלל תוך 24 שעות מהאירוע שגרם לפציעה בצוואר ויכולים להימשך מספר שבועות.

סימנים ותסמינים שכיחים של תסמונת צליפת שוט, כוללים:

• כאב צוואר הצוואר מרגיש נוקשה
• כאב ראש, במיוחד בחלק התחתון של הגולגולת
• סחרחורת, סחרחורת
• ראייה מטושטשת
• עייפות מתמדת

תסמינים פחות שכיחים אחרים הקשורים לכאב כרוני ארוך טווח כוללים:

• ריכוז ובעיות זיכרון
• מצלצל באוזניים
• קושי לישון טוב
• קל לכעוס
• כאב כרוני בצוואר, בכתף ​​או בראש

ייתכן שהתסמינים לא יופיעו זמן מה, ויתחילו לאחר מספר ימים. תסמינים יכולים להיות גם מיד לאחר האירוע. לכן חשוב לשים לב לכל שינוי פיזי במהלך הימים הבאים שלאחר התאונה.

עקצוץ וחוסר תחושה בכתף, בזרוע ולאורך הזרוע יכולים להופיע גם לאחר תקרית. עליך לפנות לרופא מיד אם הסימפטומים מתפשטים לכתף או לזרוע שלך, במיוחד אם הזזת ראש כואבת או אם זרועך חשה חלשה.

למרבה המזל, תסמונת צליפת שוט היא בדרך כלל לא פגיעה מסכנת חיים, אך היא עלולה לגרום לנכות חלקית ממושכת. מכות אלימות הגורמות למתיחות בצוואר יכולות לפעמים גם לגרום לזעזוע מוח. מכיוון שזעזוע מוח יכול להיות מצב חמור, חשוב לפנות לרופא מיד. אתה זקוק לטיפול חירום אם אתה מרגיש מבולבל, בחילה, מנומנם מאוד או מחוסר הכרה.

מה ניתן לעשות לטיפול בפגיעות בצוואר כתוצאה מתסמונת צליפת שוט?

לרוב הרופא שלך ישאל אותך מספר שאלות ספציפיות הנוגעות לפציעה שלך, כגון אופן התרחשות הפציעה, היכן אתה מרגיש הכי כאב, והאם הכאב עמום, חד או דקירה חוזרת.

הרופא שלך עשוי גם לבצע בדיקה גופנית כדי לבדוק את טווח התנועה של צווארך ולחפש אזורים של חבורות, למשל בצילום רנטגן, כדי לוודא שכאביך אינם קשורים לפציעות אחרות או למחלות ניווניות כגון דלקת פרקים. בדיקות CT ובדיקות MRI יאפשרו לרופאים לבדוק אם יש נזק או דלקת ברקמות, בעמוד השדרה או בעצבים.

הטיפול בפציעות צוואר כאלה הוא פשוט יחסית. רופאים בדרך כלל ימליצו לך להשתמש במשככי כאבים ללא מרשם, כגון טיילנול, אקמול, איבופרופן או אספירין. פציעות חמורות יותר בצוואר עשויות לדרוש תרופות מרשם ומרגיעות שרירים להפחתת עוויתות שרירים. יתכן שתקבל צווארון תמיכה כדי לשמור על יציבות הצוואר שלך. אסור ללבוש את הקולר יותר משלוש שעות בכל פעם, וללבוש אותו רק בימים הראשונים לאחר פציעה.

הנה החדשות הטובות: תסמונת צליפת שוט תשתפר לבד עם הזמן. כדי להאיץ את תהליך הריפוי, אתה יכול למרוח קרח במהירות האפשרית לאחר שנפגעת. תחילה יש לעטוף את הקרח המשמש לקומפרסים במגבת או בבד, כדי למנוע מגע ישיר בין העור לקרח שעלול לגרום לפגיעה בעור. אתה צריך לשכב במיטה עם הראש שלך (שתומך בכרית תחילה) על הדחיסה במשך 20-30 דקות כל 3-4 פעמים במהלך 2-3 הימים הבאים. רק אז אתה יכול למרוח מים חמים על הצוואר שלך - בעזרת דחיסת בד או להתרחץ.

כדאי גם לנסות טיפולים אלטרנטיביים לפציעה בצוואר, למשל על ידי:

• אַקוּפּוּנקטוּרָה
• עיסוי: הקל על חלק מהמתחים בשרירי הצוואר
• כירופרקטיקה
• אולטרסאונד
• גירוי עצבי אלקטרוני: זרם חשמלי עדין זה יכול לסייע בהפחתת כאבי צוואר

כמה זמן לוקח לפציעה בצוואר עקב תסמונת צליפת שוט להחלים לחלוטין?

זמן התאוששות פציעות צוואר תלוי בכמה חמורה הטראומה של צליפת שוט. מרבית המקרים יפוגו תוך מספר ימים. לאחרים יכולים לקחת שבועות, אם לא יותר, להתאושש. זה מושפע ממהירות ההחלמה השונה עבור כל אדם.

לאחר שהסימפטומים החריפים של פציעה בצוואר נעלמים, הרופא יתחיל בתהליך השיקום כדי לאמן את שרירי הצוואר שלך להיות חזקים וגמישים יותר. שיקום נעשה גם כדי לרפא את הפציעה ולהפחית את הסיכויים שתפצע שוב בצווארך בעתיד.

אתה יכול להתחיל חימום קל בצוואר בשלב זה, ותוכל להגביר את העוצמה כשהוא נרפא. אבל, אל תתחיל להתאמן בלי לדון תחילה עם הרופא שלך. ואל תמהרו.

אל תנסה לחזור לשגרה הגופנית היומיומית שלך עד שתוכל:

• פנה לשני הצדדים מבלי לחוש כאב או נוקשות
• לנדנד את הראש מלפנים לאחור, או להיפך, בתנועה מלאה אחת
• נענע את הראש משני הצדדים בתנועה מלאה אחת ללא כאב או נוקשות

אם תאלץ את עצמך לבצע פעילות גופנית רגילה לפני שהפציעה שלך נרפאה לחלוטין, אתה עלול להיות בסיכון לכאבי צוואר כרוניים ולפגיעה קבועה.