בחילה לאחר אכילת אוכל שומני? זו הסיבה

האם אי פעם הרגשת בחילה לאחר שאכלת אוכל שומני? מזונות המכילים שמן נראים מגניבים. קשה לעמוד בקארי או עוף מטוגן על הלשון. אך לא כל גופך יכול לקחת שמן כמובן מאליו. למה? בדוק את ההסבר הבא.

למה אתה בחילה אחרי שאכלת אוכל שומני?

מאכלים שמנים מכילים כמובן שומן רב. כאשר אתה אוכל אוכל שמן, הבטן שלך שולחת אותות למוח שלך להאט את התרוקנות הקיבה. זה נעשה כדי למנוע וכמויות עודפות של שומן להשתחרר למחזור הדם במקביל. אם זה קורה, זה יכול לסתום את מערכת הדם ולפחות תחוש בחילה תחילה.

שומנים במזונות שמנים מתעכלים לאט יותר מכיוון שיש לפרק אותם לחלקיקים קטנים יותר לפני שהם יכולים להיכנס למעי הדק. זה ייקח יותר זמן עד שהשומן יתעכל, ובסופו של דבר יסתפק לאורך זמן, ויגרום להצטברות בקיבה ולהפרעות עיכול אחרות. בגלל ההשפעה לטווח הקצר, כן, זה לא נדיר שאתה מרגיש בחילה ובסופו של דבר להקיא.

צפו כשמופיע הבחילה

שימו לב גם לזמנים בהם אוכל שומני גורם לכם לבחילה. בחילה המופיעה לאחר אכילת אוכל שומני, יכולה להצביע על הפרעות עיכול כמו דלקת בקיבה היוצרת חור רדוד בדופן הקיבה (כיב פפטי). ובכן, אם הבחילה מורגשת לאחר שעתיים עד 8 שעות לאחר אכילת אוכל שומני, ייתכן שהדבר נובע מהרעלת מזון.

מתי לפנות לרופא?

כאשר הקיבה מרגישה בחילה לאחר אכילת אוכל שומני, עדיף לפנות לרופא מיד. תסמינים אלה יכולים להצביע על סימנים של אלרגיה או אפילו על משהו עם העיכול שלך. הבחילה נרגעת בדרך כלל תוך 6 עד 24 שעות, וניתן לטפל בה בבית. אך הנה סימנים לבחילה לא טבעית שכדאי להקפיד עליהם ולמהר למרפאה הקרובה או למרכז הבריאות הקרוב:

• הבחילה מסתיימת בהקאות שנמשכות יותר מכמה שעות
• בחילות ושלשולים
• זיעה חיוורת וקרה
• מלווה בחום או בטמפרטורת גוף גבוהה
• 6 שעות לא עשית פיפי

איך להתמודד עם בחילות עקב אכילת אוכל שומני?

להלן מספר דברים שאתה יכול לעשות אם אתה מרגיש בחילה לאחר אכילת מזון שומני:

• כאשר אתה בחילה לאחר אכילת אוכל שומני, כדאי להכין כוס מים חמים וסחיטה של ​​לימון טרי אחד. מערבבים עם כפית סוכר אחת. שתו מיד, שמרו על גופכם זקוף ואל תגרמו לבטן לחוש בדיכאון.
• קחו שני תרמילי הל, ריסקו אותם ואל תשכחו לספק סוכר רוק. כדי להקל על הבחילות לאחר אכילת מאכלים שמנים, ניתן לאכול את שתיהן לאט עד שהבחילה פוחתת.