לעיתים קרובות צמא למרות ששתית הרבה, מהם התסמינים האלה?

בדרך כלל, צמאון הוא הסימן הראשון להתייבשות. אתה עלול גם להרגיש צמא יותר לאחר פעילות גופנית, אכילת אוכל מלוח או כאשר אתה נמצא בשמש במשך תקופות זמן ארוכות. במקרים כאלה הצמא ייעלם במהירות לאחר שתיית נוזלים. עם זאת, מה הפירוש של לעתים קרובות אתה צמא למרות שתיית הרבה?

לעיתים קרובות צמא למרות ששתית הרבה נוזלים, סימן לפולידיפסיה

פולידיפסיה היא מצב של צמא קיצוני שניתן לגנותו. תמשיך לשתות, לשתות ולשתות, אך עדיין תרגיש צמא לעיתים קרובות. מצב זה יכול להימשך ימים, שבועות, אפילו יותר זמן, תלוי מה גרם לו.

מלבד היותו צמא כל הזמן, מישהו שיש לו פולידיפסיה גם ישתן הלוך ושוב. בדרך כלל, נפח השתן הרגיל המופרש על ידי מבוגר בריא הוא סביב 3 ליטר ליום. עם זאת, מכיוון שפולידיפסיה שומרת על שתייתכם, נפח השתן המופרש יכול להיות עד 16 ליטר ביום אחד.

תסמינים שכיחים אחרים של פולידיפסיה כוללים יובש בפה מתמשך, ויכולים להיות מלווים גם בסימפטומים של מחלה / מצב בסיסי.

מה גורם לפולידיפסיה?

פולידיפסיה בדרך כלל מציגה סימפטום למצב רפואי בסיסי, כגון סוכרת או סוכרת אינסיפידיוס, או בעיות פסיכולוגיות מסוימות - ממתח יומיומי, שעמום וחרדה רגילים, ועד להפרעות נפשיות מסוימות כמו סכיזופרניה, אנורקסיה והפרעות במצב הרוח.

הנטייה לשמור על צמא לעיתים קרובות יכולה להיגרם גם בגלל ירידה ברמות ההורמונים האנטי-דיורטיים בגוף שגורמים לך להשתין יתר על המידה (פוליאוריה). אם גופך ממשיך להפריש כמויות חריגות של שתן, זה יכול בסופו של דבר לגרום לך להתייבשות ולהמשיך לשתות הרבה, גם אם אינך זקוק לו.

פולידיפסיה יכולה להופיע גם כתופעת לוואי של שימוש בתרופות מסוימות, כמו כדורי מים (משתנים), סטרואידים או צריכת מלח (ORS או IV).

האם פולידיפסיה מסוכנת?

דיווח מ- WebMD, שתייה מרובה בגלל תחושות של צמא קיצוני עלולה לשבש את האיזון הכימי בגוף. למרות שזה יופרש כשתן, הגוף עדיין לא יכול לאחסן כמויות גדולות מאוד של נוזלים. צריכת נוזלים מוגזמת יכולה גם להפוך את הדם לדליל. זה יכול לגרום לירידה בנתרן בדם. מצב זה נקרא היפונטרמיה.

תסמינים המופיעים בהיפונתרמיה הם:

• כְּאֵב רֹאשׁ
• בחילה
• התכווצויות
• רפלקס הופך לאיטי
• הדיבורים הופכים לא ברורים
• עייפות
• בִּלבּוּל
• התקפים

אין לאפשר להמשיך עם היפונתרמיה. היפונתרמיה שמחמירה עלולה לגרום לתרדמת או אפילו למוות.

מניעה וטיפול בפולידיפסיה

כאמצעי זהירות, שמור על צריכת הנוזלים שלך כדי למנוע יובש בפה והתייבשות מחוסר נוזלים. אתה יכול לקבל נוזלים לא רק ממים, אלא גם מפירות או ירקות.

לטיפול בפולידיפסיה הנגרמת על ידי מחלה, הטיפול חייב להיות בעקבות המחלה.

הדבר החשוב ביותר הוא לבצע שינויים בריאים באורח החיים, כמו אכילת תזונה בריאה מאוזנת, פעילות גופנית ומנוחה מספקים ושמירה על צריכת הנוזלים בגוף. בנוסף, ייעוץ שגרתי הכרחי לשמירה על הבריאות הנפשית והגופנית.