כאבי ברכיים (כאבי ברכיים): תסמינים, תרופות וכו '. • שלום בריא

הַגדָרָה

מהי ברך כואבת?

כאבי ברכיים הם כאבים המופיעים בחלק הקדמי של הברך, הנמצא מתחת לברך הברך או בתוך מפרק הברך עצמו. כאב זה יכול לנבוע מכל אחד ממבני העצם של הברך, כגון מפרק הברך, הברך או הרצועות והסחוס.

כאב בברך הוא מצב שקשה לאשר את אבחנתו. יש אנשים עם ברכיים כואבות שחווים רק תסמינים קלים, אך אחרים יכולים לחוות כאבי תופת.

המיקום המדויק של הכאב שאתה מרגיש חשוב מאוד מכיוון שהוא יכול לאתר את הגורם האפשרי העיקרי לכאבי הברכיים שלך.

עד כמה מצב זה שכיח?

כאבי ברכיים שכיחים מאוד ובדרך כלל חולפים מעצמם לאחר שנמצאה ונפסקה הפעילות הגורמת לה.

אנשים בכל גיל יכולים לחוות כאבי ברכיים, אם כי הם שכיחים יותר בקרב קשישים.

ניתן להתגבר על זה על ידי צמצום גורמי הסיכון שלך. אנא שוחח עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.

סימנים ותסמינים

מהם הסימנים והתסמינים של כאבי ברכיים?

מיקום הכאב עצמו חשוב מאוד מכיוון שהוא יכול לאתר את הסיבה.

כאבים, נפיחות וקרפיטוס (צליל "לחיצה" בעת הזזת הברך) הם חלק מהתסמינים של כאבי ברכיים.

. לפעמים הברך יכולה להינעל (בלתי ניתנת לניוד). במקרה כזה, חתיכת סחוס קרוע נלכדת במפרק ועוצרת את יכולת הברך להתכופף ולהתיישר.

חלק מהסימנים והתסמינים של כאבי ברכיים עשויים שלא להיות רשומים למעלה. אם יש לך תלונה על תסמין, אנא התייעץ עם הרופא שלך.

מתי עלי לפנות לרופא?

עליך לפנות לרופא אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות:

השתמשת בתרופות אך עדיין יש לך תסמינים.
אם אתה עושה פיזיותרפיה או שיקום אך הסימפטומים שלך מחמירים.
אם אתם חווים תופעות לוואי של תרופות
הברך שלך נראית מעוותת
יש לך חום, אדמומיות או צריבה סביב הברך, או נפיחות בברך
אתה חווה כאב, נפיחות, קהות או עקצוץ בעגל הברך הפגועה
יש נעילת ברך או קרפיטוס (אתה יכול לשמוע "לחיצה" כאשר הברך נע) ואחריו כאב (קרפיטוס ללא כאבים אינו מהווה בעיה)

אם אתה נתקל באחד מהסימנים או התסמינים המפורטים לעיל או שעדיין יש לך שאלות, אנא התייעץ עם הרופא שלך. לגוף של כל אחד יש דרך אחרת לתפקד. עדיף תמיד לדון עם הרופא שלך על דרך הפעולה הטובה ביותר עבור מצבך.

גורם

מה גורם לכאבי ברכיים?

ישנם גורמים רבים לכאבי ברכיים, כולל נקעים או קרעים ברצועות, סחוס קרוע ודלקת פרקים בברך או במפרק הברך כולו. הסיבות הנפוצות כוללות:

נקעים או זנים
כאב בברך הקדמית (כאב סביב הברך)
פגיעה במיניסקוס (כרית הברך) או בסחוס
דלקת מפרקים ניוונית
דַלֶקֶת הַגִיד
בורסיטיס (הברך של עוזרת הבית/ ברך המשרתת)
דימום במפרק
מחלת אוסגוד-שלאטר
שִׁגָדוֹן
דלקת מפרקים ספטית (זיהום במפרק הברך)

גורמי סיכון

מה מסכן אותי לכאבי ברכיים?

ישנם גורמי סיכון רבים לכאבי ברכיים, כלומר:

משקל עודף.
בעיות ביו-מכניות.
חוסר גמישות או כוח שרירים.
ענפי ספורט מסוימים.
פציעות קודמות.

תרופות ותרופות

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

מהן אפשרויות הטיפול בברכיים כואבות?

לטיפול בברכיים כואבות, הדבר החשוב ביותר שיש לעשות הוא למצוא את הסיבה. לאנשים רבים העוסקים בספורט עם תנועה הצידה יש תסמינים של כאבי ברכיים.

עם זאת, לאחר הפסקת פעילויות אלו למשך 2-6 שבועות, הסימפטומים של כאבי ברכיים ייעלמו בהדרגה.

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים ללא מרשם (NSAID), כגון איבופרופן או נפרוקסן, יכולות לסייע בטיפול בדלקת (נפיחות או אדמומיות) וכאבים. תרופות אלו עלולות לגרום לבעיות בקיבה ומומלץ ליטול אותן לאחר הארוחות.

לאנשים הסובלים מכיבים בקיבה או כיב בקיבה מומלץ לפנות לרופא לפני השימוש בתרופות אלו.

בדרך כלל ניתן לטפל בכאבי ברכיים באמצעות פיזיותרפיה כדי לחזק את שרירי הארבע ראשי (הארבע ראשי), למתוח את שרירי הברך (שריר הברך) ושרירי השוקיים (רגליים תחתונות).

רצועה נקעת מרפא לרוב מעצמו עם מנוחה מספקת. רצועות קרועות סביב הברך דורשות לעיתים immobilization ובעקבותיהן פיזיותרפיה פעילה.

אם הכאב בברך לא פוחת או מחמיר עם הטיפול, מנתח עשוי להמליץ על ניתוח (ארתרוסקופיה) לתיקון הנזק.

לאחר שההקלות על התסמינים הוקלו, ניתן לבצע פעילויות קודמות באטיות כרגיל, החל מפעילויות כמו הליכה או רכיבה על אופניים.