עדיף להתחבר עם האקס שלך או לנשור לגמרי?

די קשה לענות על שאלה זו בתשובה "כן" או "לא". ראשית עליך לחשוב מה מטרתך לשמור על קשר עם האקס שלך למרות שמצבך השתנה.

למעשה, תקשורת רציפה עם האקס שלך היא הבחירה שלך. עם זאת, רוב האנשים בוחרים לנתק קשר עם העבר ולהמשיך בחייהם.

כמובן, יש אנשים הסיבות שלהם להמשיך לשמור על קשר עם האקסים שלהם ואפילו עם חברים קרובים. לכן, אם אתה מבולבל באיזה מהם לבחור, עליך לשקול קודם כמה דברים.

הסיבה לא לנתק קשרים עם האקס

אם הסיבה לפרידה נבעה מהתעללות פיזית ונפשית מצד האקס שלך, כמובן שכבר אין עוד סיבה לתקשר איתו. למעשה, רוב האנשים שהם קורבנות לאלימות במערכת יחסים הם טראומטיים, מה שמקשה מאוד על הקשר מחדש עם האקסים שלהם.

עכשיו, אם זה בסדר להיפרד, אתה עדיין יכול להיות בטוח אם להיות חברים עם האקס שלך. במקום זאת, חשוב היטב על ההשפעה שתקבל אם תהיה לך ידידות איתו.

אכן, אין בזה שום דבר רע, אבל הדבר הזה חוזר ליחיד. אולי אתה אדם קשה להמשיך הלאה או מדמיין את העבר בקלות? למרות שהפרידה זה בסדר, אם זה ככה, כמובן שזה יהיה רע עבורך.

בהתייחס למחקר שערך מחקר על 2000 משתתפים, התגלה כי לאנשים שהיו חברים עם האקסים שלהם היו השפעות שליליות יותר, כגון:

• קשה להפוך עלה חדש
• חי בנוסטלגיה
• תמיד האשים את עצמך בהחלטה לסיים מערכת יחסים

לדברי זוסמן, פסיכותרפיסט ויועץ רומנטיקה, מגלה שאם באמת יש לך יחסי אהבה חזקים מאוד עם האקס שלך, איך אתה יכול לעכב את הרגשות האלה? תחושות נדירות משתנות.

עם זאת, אין שום דבר רע בלהישאר חברים עם האקס שלך

באופן אידיאלי, תקשורת עם האקס שלך פירושה להוקיר את הזיכרונות הטובים ששיתפת יחד. במיוחד אם שניכם גדלים וחיים באותה סביבה ומעגל חברים, כמובן שיהיה קשה להימנע ממנו.

לכן, התירוץ משמש לחיבור עם האקס שלך מכיוון שאתה לא רוצה שמשהו ישתנה בינך, למעט מעמד ורגשות. חלק מהדברים האלה עשויים להיות הסיבות שלך לקשר טוב איתו:

• החברות שלך חזקה מאוד ומועילה זה לזה
• חלק ממעגל חברים
• מבלה כל כך הרבה זמן וזמן עם האקס שלך שקשה פשוט להרפות
• עדיין יש רגשות כלפי האקס ולא מוכנים להרפות

אל תעקוב אחר רגשות, תחשוב שוב לפני שתפנה אליו

אם אתה עדיין רוצה להיות חבר עם האקס שלך, קח את הזמן שלך. קח הפסקה איתם, קח הפסקה, ותרצה קודם את עצמך.

במידת הצורך, אל "תציץ" לחיי היומיום של האקס שלך דרך מדיה חברתית כלשהי, שכן בדרך כלל ייקח את החלטתך להתרחק זמן מה או לחשוף פצעים ישנים בגלל האפשרות לראות את האקס שלך מקבל בן זוג חדש שיגרום אתה מרגיש פחות בטוח.

אם אתה באמת נחוש להמשיך להיות בקשר עם האקס שלך, אז אתה חייב להיות מוכן לדברים הבאים.

• הגבל את עצמך לאקס שלך, אל תסתובב או תשלח הודעות טקסט כל יום כמו כשאתה יוצא
• הזכר לעצמך כל יום אם זה הדבר הנכון לעשות או לא. בין אם תתחבר אליהם ובין אם לא תישאר בקשר עם האקס שלך.

זה לא בסדר לנהל מערכת יחסים עם האקס שלך, אך יהיו השלכות רבות אם תמשיך במועד מאוחר יותר. לכן, יש לחשוב בזהירות. אם יש יותר מדי השפעות שליליות עבורך, אז תשבור את הקשרים בינך לטובתך.