תסמונת התעלה הקוביטלית: תסמינים, סיבות ותרופות. שלום בריא

הַגדָרָה

מהי תסמונת התעלה הקוביטלית?

תסמונת המנהרה הקוביטלית היא מצב בו עצב האולנריה בתוך המרפק מרגיש כאב בעת לחיצה. סיבה שכיחה לתסמונת המנהרה הקוביטלית היא לחץ מוגבר - בדרך כלל מעצם או רקמת חיבור - על העצבים בפרק כף היד, בזרוע או במרפק.

יש לך סיכוי גבוה יותר לסבול מתסמונת מנהרה קוביטלית אם:

• לעתים קרובות נחים על המרפק שוב ושוב, במיוחד על משטחים קשים.
• כיפוף מרפקים לתקופות ארוכות, כמו למשל כשמדברים בטלפון נייד או ישנים עם הידיים מתחת לכרית.
• פעילות גופנית אינטנסיבית המגבירה את הלחץ על העצב האולנרי.
• לעיתים, מצב זה יכול להתרחש גם בגלל צמיחת עצם חריגה במרפק.

עד כמה נפוצה תסמונת המנהרה הקוביטלית?

תסמונת התעלה הקוביטלית היא סוג שכיח של נזק עצבי היקפי. תסמינים יכולים להופיע אצל כולם. עם זאת, אנשים הסובלים מהשמנת יתר נמצאים בסיכון גבוה יותר. עצב האולנריה יכול להיפגע גם לאחר פגיעה במרפק, או שימוש במכשירי עבודה שמניעים את המרפק שוב ושוב.

סימנים ותסמינים

מהם הסימנים והתסמינים של תסמונת המנהרה הקוביטלית?

התסמינים השכיחים ביותר לתסמונת המנהרה הקוביטלית הם כאב וחוסר תחושה במרפק, בזרוע העליונה או באצבעות. תסמינים נוספים של תסמונת Tunner cubital הם:

• עקצוץ בזירה ואצבעות קטנות
• חולשת השרירים באצבעות שמקשות על אחיזת עצמים או פשוט צובטים אותם

יתכנו תסמינים אחרים שלא פורטו למעלה. אם יש לך שאלות לגבי סימן זה, התייעץ עם הרופא שלך.

מתי עלי לפנות לרופא?

עליך לפנות לרופא אם אתה חושב שיש לך אחד מהסימנים או התסמינים הנ"ל. אם קיבלת טיפול בתסמונת המנהרה הקוביטלית, התקשר לרופא אם הסימפטומים שלך לא משתפרים או שהם מחמירים. אם במהלך הטיפול מופיעים תסמינים חדשים, עליך לפנות לרופא.

גורם

אמה גורם לתסמונת המנהרה הקוביטלית?

חלק מהגורמים השכיחים לתסמונת המנהרה הקוביטלית הם:

• לחץ ישיר על העצבים באמה ובעצמות מעוקבות
• התנגשויות חוזרות ונשנות
• שינוי בצורת המרפק הנקרא ולגוס אולנה (המרפק מתקפל פנימה)
• עצבי ראש מתוחים
• מרפק מודלק או נפוח (סינוביטיס)
• גדילת שרירים (היפרטרופיה)

גורמי סיכון

מה מגדיל את הסיכון שלי לתסמונת המנהרה הקוביטלית?

מחלה זו יכולה לקרות לכולם. ידיעת הסיכון להחמרת המחלה וכיצד למנוע אותה תעזור לך להחלים ממצב זה. כמה דברים שיכולים להגביר את הסיכון לפתח תסמונת מנהרה קוביטלית הם:

• לעיתים קרובות נחים על המרפק לתקופות ארוכות, במיוחד על משטחים קשים
• קפלו את המרפקים והחזיקו אותם באותו תנוחה לאורך זמן, למשל כשאתם מדברים בטלפון או בידיים מתחת לכרית בזמן השינה.
• הפוך לקנקן בייסבול (קנקן בייסבול) מכיוון שהתנועה המעגלית הנדרשת לזריקה עלולה לפגוע ברצועות העדינות במרפק.

תרופות ותרופות

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

מהן אפשרויות הטיפול שלי בתסמונת המנהרה הקוביטלית?

הטיפול במצב זה שם דגש רב יותר על הגנה על העצבים מפני לחץ. חלק מהדברים שנעשים לעתים קרובות כטיפול בתסמונת המנהרה הקוביטלית הם:

• שנה את הרגל השימוש במרפקים על ידי הימנעות מהמרפקים המקופלים לטווח הרחוק (למשל בטלפון).
• לבישת רפידות מרפק ותומכים בלילה בזמן השינה יעילה.
• השתמש בתרופות נוגדות דלקת (NSAID) כדי להקל על כאב ודלקת.

אתה יכול להמשיך בטיפול עד שהסימפטומים נשלטים והבעיות המוטוריות כבר לא קיימות. רוב האנשים משתפרים בתוך כמה ימים עד כמה שבועות.

אם השרירים מתחילים להתכווץ, המטופל אינו יכול להחזיר לעצמו את כוח השרירים אפילו באמצעות תרופות. ניתן לשקול ניתוח אם הטיפול אינו יעיל או שיש סימנים לאובדן שליטה בשרירים ותנועתיות.

מהן הבדיקות הרגילות לתסמונת המנהרה הקוביטלית?

רופאים מאבחנים על סמך היסטוריה רפואית ובדיקה גופנית, ניתן להשתמש בצילומי רנטגן כדי לשלול מצבים אחרים. ברוב המקרים אין צורך בבדיקה. במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לבצע בדיקות מיוחדות הכוללות בדיקות למדידת נוירוטרנסמיטרים וחשמל בשרירים (EMG). בדיקה זו מסייעת לאבחון נכון ולשלול מצבים אחרים.

תרופות סבתא

מהם כמה שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שניתן לעשות כדי לטפל בתסמונת המנהרה הקוביטלית?

שינויים באורח החיים הבריא הם הדרך הטובה ביותר למנוע התקדמות נוספת של המחלה. כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לטפל בתסמונת המנהרה הקוביטלית הם:

• מבקר רופאים ומומחים באופן קבוע
• הגן על המרפקים שלך, אל תשים את המרפקים על משטח קשה במשך זמן רב, שמור על המרפקים ישר בלילה עם תחבושות
• פנה למטפל כדי ללמוד כיצד להימנע מלחץ על העצבים.

אם יש לך שאלות כלשהן, התייעץ עם הרופא שלך כדי למצוא את הפיתרון הטוב ביותר עבורך.

אם יש לך שאלות, פנה לרופא שלך לפיתרון הטוב ביותר לבעיה שלך.