כאבי פרק כף היד עקב תסמונת התעלה הקרפלית, ותרופותיה

עובדי משרד ועובדי מפעלים הם אחת מקבוצות האנשים הנוטות להתלונן על כאבי פרק כף היד עקב תסמונת התעלה הקרפלית (CTS). הסיבה היא שבכל יום עליכם להקליד על מחשב נייד, מחשב או מכשיר אלקטרוני אחר כמו טלפון סלולרי. עובדי המפעל עשויים גם להפעיל ציוד כבד או רוטט. שלא לדבר על הידיים הנוספות שצריכות לתלות גם בתחבורה הציבורית בכל פעם שאתה נוסע למשרד.

מלבד כאבים בשורש כף היד, תסמיני CTS יכולים לנוע גם בין כאב לעקצוץ תכוף לתחושת קהות שמשדר בדרך כלל לאצבעות. תסמונת התעלה הקרפלית יכולה להשתפר בכוחות עצמה ללא טיפול. אבל זה לא אומר שאתה לא מנסה לטפל בזה, אתה יודע! אם מאפשרים להמשיך ולהחמיר את התסמינים, תסמונת זו עלולה לגרום לפגיעה עצבית בידיים.

שֶׁקֶט. ישנם מספר טיפולים של תסמונת התעלה הקרפלית, החל משימוש בתרופות ביתיות ועד אפשרויות כירורגיות אצל הרופא.

טפל בפרקי כף היד בבית

מלבד עובדי משרד ועובדי מפעל, נשים בהריון נוטות לחוות תסמונת התעלה הקרפלית. יש אנשים הסובלים ממצבים רפואיים מסוימים, כגון סוכרת, ראומטיזם והשמנת יתר, נמצאים באותה מידה בסיכון לפתח כאב טיפוסי ב- CTS בשורש כף היד.

להלן מספר תרופות ביתיות להקלה על כאבים בתסמונת התעלה הקרפלית:

1. רצועת יד

לפעמים שינויים פשוטים באורח החיים יכולים לעזור בניהול הסימפטומים. לדוגמא, שימוש ברפידות פרק כף היד בעת ההקלדה.

עם זאת, אם הוא מודלק, יתכן שתצטרך לחבוש את הידיים. סד פרק כף היד מכוון לתמוך בפרק כף היד ולמנוע את כיפופו. אם מותר לפרק כף היד להתכופף, זה יפעיל לחץ רב יותר על העצבים המושפעים, מה שעלול להחמיר את הסימפטומים של CTS.

הזמן הטוב ביותר להרכיב את פרק כף היד הוא בלילה, אבל זה יכול להיות גם במהלך היום (אם כי זה עשוי להפריע לפעילות שלך). עקוב אחר ארבעה שבועות כדי לראות אם חל שיפור בתסמינים.

2. קורטיקוסטרואידים

תרופות קורטיקוסטרואידים משמשות בדרך כלל לטיפול בתלונות כגון כאבים ומחלות אוטואימוניות כגון דלקת מפרקים שגרונית. תרופה זו פועלת להפחתת דלקת בגוף. ניתן להשתמש בקוסטיקוסטרואידים אם לא נמצא כי רצועת פרק כף היד מפחיתה את הסימפטומים של CTS.

ניתן ליטול קורטיקוסטרואידים בצורה של טבליה או באמצעות הזרקה הניתנים ישירות לפרק כף היד. עם זאת, סטרואידים אינם מונחים תרופות ללא מרשם. השימוש בקורטיקוסטרואידים חייב להיות בהתאם להוראות הרופא, הן במינון, במספר הפעמים לשתייה ביום והן לאורך משך השימוש.

אם הרופא שלך ממליץ לך לקבל זריקת סטרואידים, זה בדרך כלל מתחיל במינון חד פעמי. מספר הזריקות עשוי להיות מוגבר כאשר הסימפטומים חוזרים או מחמירים.

3. תרופות נגד כאבים

משכך הכאב איבופרופן יכול להקל על הכאב בפרק כף היד בטווח הקצר על ידי הפחתת דלקת. איבופרופן יעיל גם לטיפול בסימפטומים של שיגרון, דלקת מפרקים ניוונית, דלקת מפרקים נעורים, נפיחות עקב נקעים או נקעים בידיים העלולים לגרום לתסמינים של כאבי פרק כף היד עקב CTS.

אפשרויות טיפול בתסמונת התעלה הקרפלית עם הליכים כירורגיים

הליכים כירורגיים מבוצעים כאשר טיפולים אחרים שאינם ניתוחיים לא הצליחו לרפא את הסימפטומים של תסמונת התעלה הקרפלית. ניתן לבצע פעולה זו על בסיס אשפוז, כך שהחולה לא יצטרך להישאר בבית החולים.

ניתן לבצע ניתוח CTS בשתי טכניקות שונות, כולל:

1. ניתוח אנדוסקופי

ניתוח אנדוסקופי הוא הליך כירורגי של CTS המשתמש בצינור ארוך עם קורה בקצה אחד ועדשת מצלמה בקצה השני. צינור זה מוחדר דרך חתך קטן בפרק כף היד או בכף היד, כך שקל למנתחים לראות את הרצועה הקרפלית דרך צג במהלך הניתוח. הליך זה מספק פחות כאב מאשר ניתוח פתוח.

2. פעולה פתוחה

הליך הניתוח הפתוח מתחיל על ידי מריחה של הרדמה מקומית על ידו או על פרק כף היד. ניתוח זה מבוצע על ידי חיתוך גידי הקרפאל להפחתת הלחץ על העצב החציוני בפרק כף היד. העצב החציוני עצמו הוא העצב השולט בחוש הטעם והתנועה בפרקי הידיים והידיים המושפעים מ- CTS.

זמן ההחלמה לניתוחים פתוחים בדרך כלל ארוך מעט מזמן ההחלמה לניתוחים אנדוסקופיים. עם זאת, שתי השיטות הללו הוכחו כיעילות באותה מידה לטיפול בתסמונת התעלה הקרפלית.

שוחח תחילה עם הרופא שלך, איזה הליך מתאים לך

לפני שתבחר איזה הליך כירורגי מתאים למצב CTS שלך, ישנם מספר דברים שיש לקחת בחשבון, כולל:

• כמה מוצלח היה הטיפול הקודם שאינו ניתוחי
• סיבוכים אפשריים לאחר הניתוח המתרחשים במהלך ההחלמה, כולל זיהום בפצע, היווצרות רקמת צלקת, דימום לאחר הניתוח, פגיעה עצבית, כאבי פרק כף היד ואפילו חזרה אפשרית של תסמיני CTS

כדי למקסם את הריפוי לאחר הניתוח, מומלץ לשמור על מצב פרק ​​כף היד באמצעות תחבושות ותומכי זרוע או קלע זרוע. כדי למנוע מאצבעות הידיים שלך לחוות נפיחות או להרגיש נוקשות, עדיף שהידיים שלך יישמרו במשך יומיים.

בצע תרגילים קלים בהנעה איטית של האצבעות, הכתפיים והמרפקים כדי למנוע נוקשות. כמו כן, הימנע מפעילות הכרוכה בכוח יתר בידיים שלך כדי שלא יגרמו לכאב.