4 דרכים לטפל באוזניים לאלו מכם שלעיתים קרובות חובשים אוזניות

להשתמש אוזניות בטווח הארוך קיים סיכון לגרום למספר בעיות בריאותיות בשמיעה. אחת הבעיות הנפוצות ביותר היא דלקת אוזניים. זה מצער מאוד בגלל דלקת האוזניים בגלל לבישה אוזניות למעשה ניתן למנוע אם אתה יודע כיצד לטפל באוזן כראוי.

כיצד לשמור על בריאות האוזניים אם אתה לובש אותם לעתים קרובות אוזניות

בלי שאתה יודע את זה, אוזניות להפוך לשטח רבייה למאות אלפי חיידקים. כאשר לובשים אוזניות, החיידקים המחוברים אליו יכולים לעבור לאוזן ולגרום לזיהום.

זיהום ממושך עלול לגרום לסיבוכים בצורה של נזק קבוע לאוזן.

כדי למנוע זאת, עליך לדעת את הדרך הנכונה לטפל ולשמור על בריאות האוזן אם אתה משתמש בה לעתים קרובות אוזניות. להלן סדרת טיפים עבורך:

1. נקו את האוזניים באופן קבוע

אוזניות יכול לעכב פריקה של שעוות אוזניים. בהדרגה, שעוות אוזניים יכולה להצטבר ולהיות גורם להדבקה. זו הסיבה שאנשים לובשים את זה לעיתים קרובות אוזניות צריך לטפל באוזניים באופן קבוע.

נקו את האוזן החיצונית בעזרת ניצן כותנה או מטלית רטובה. אל תיכנס ניצן כותנה לתוך האוזן כי זה דוחף את השעווה עמוק יותר. כדי להסיר לכלוך, השתמש בטיפות או שמן תינוקות ראשית כדי שהלכלוך יתרכך.

2. אל תשתמשו יתר על המידה אוזניות

להשתמש אוזניות זמן רב מדי עלול להגביר את הסיכון לדלקות אוזניים. בינתיים התאם את עוצמת הקול אוזניות חזק מדי עלול לגרום לנזק שמיעה קבוע.

אנשים שלובשים לעתים קרובות אוזניות לעתים קרובות שוכחים להגביל את השימוש בהם, למרות שזו דרך לטפל באוזניים שהיא לא פחות חשובה מניקוי האוזניים.

לשם כך, רופאים ממליצים על כלל 60 אחוז / 60 דקות, שמשמעותו:

• הגדר את עוצמת הקול המרבית כך שהיא לא תעלה על 60%.
• הגבל את זמן השימוש אוזניות למשך 60 דקות.

3. ניקיון אוזניות פעם בשבוע

לא רק שאתה שומר על ניקיון האוזניים, אתה גם צריך לנקות אותם אוזניות שאתה משתמש בו. מטרה זו למנוע מהתרבות חיידקים אוזניות.

איך מנקים אוזניות די קל. אתה צריך להכין רק מרכיבים בצורת מים חמים שטפטפו עם סבון כביסה, מברשת שיניים חדשה שלא נעשה בה שימוש ומטלית יבשה. לאחר מכן בצע את השלבים הבאים:

• אם אתה משתמש אוזניות עם סיליקון, הסר את הסיליקון תחילה.
• השרו את הסיליקון במי סבון למספר דקות, הסירו וייבשו בעזרת מטלית יבשה.
• השתמש במברשת שיניים לניקוי החלקים אוזניות שאסור לחשוף אותם למים. אתה יכול לדלג על שלב זה אם אינך משתמש אוזניות סִילִיקוֹן.

4. הרחק אוזניות מחשיפה לחיידקים

בלי שתבינו את זה, יתכן ושאלתם אוזניות לאחרים או להניח אוזניות בכל מקום. כדי לטפל ולשמור על אוזניים בריאות, אתה לובש לעתים קרובות אוזניות צריך להתרחק מההרגל הזה.

הרגל זה יכול להקל על העברת חיידקים מאוזני אנשים אחרים, אוזניות אותם, כמו גם את הסביבה באוזניים. בכל מקום אפשרי, שמור אותו אוזניות אתה נמצא במקום נקי ואל תיתן לאף אחד אחר להשתמש בו.

למשתמשים אוזניות, שמירה על בריאות האוזן אינה רק עניין של ניקוי האוזניים משעווה. אתה צריך לדעת את מגבלות השימוש אוזניות, איך לנקות אוזניות, ולהגן עליו מפני חשיפה לחיידקים.

אוזניות עוזר לכם ליהנות גם ממוסיקה, מסרטונים משחקי וידאו בלי להפריע לאחרים. עם זאת, למכשיר זה יש גם סיכונים משלו לבריאות. תשתמש בזה אוזניות בחוכמה כדי להימנע מסיכונים אלה.