3 דרכים להתמודד עם בן זוג השקט כועס

ה"תחביב "של בן הזוג שותק כשהוא כועס? מצד אחד, אתה עשוי להקל על כך שאתה לא צריך להקשיב לנדנוד חם באוזניים. אבל אם לאורך זמן אתה חייב להיות מבולבל לגבי ההתמודדות עם בן זוג ששותק כשזועם. אתה עלול גם לעצבן את עצמך כשאתה מדבר באריכות, אבל המילים נכנסות רק לאוזן ימין ויוצאות מהאוזן השמאלית. חכה דקה. אתה לא רוצה לשתוק, בסדר? זה מה שצריך לעשות.

איך להתמודד עם בן זוג ששותק כשזועם

ישנן סיבות רבות שעשויות להפוך את בן / בת הזוג שלך לאילום כועס עליך. זה יכול להיות בגלל פחד לומר מילים לא נעימות, מבולבל לגבי איך להתנהג, או סתם עצלן לדבר איתך.

תהיה הסיבה אשר תהיה, זה כמובן בסדר גמור וזכותו של בן / בת הזוג שלך. עם זאת, על מנת שהיחסים יימסו שוב, שקול כיצד להתמודד איתה:

1. גשו לבן / בת הזוג בעדינות

גישה עדינה עשויה להיות דרך יעילה לפתוח בשיחה. גש לבן הזוג לאט, ואז נסה לדבר איתו בטון רך. שאל אותו מדוע עליו לשתוק אותך.

ואז, יידע אותי שאתה רוצה דיון כדי לפתור בעיה זו. התנצל אם התקלה בך.

אם בן הזוג שלך עדיין לא מגיב, תן לו זמן להתקרר קודם. אל תשכח להודיע לו שברגע שהוא מרגיש רגוע יותר, אתה רוצה להזמין אותו לדיון.

2. שתף את הרגשות שלך

כשבן הזוג שלך כועס ושותק במשך שעות, אפילו ימים, תן לו לדעת מה אתה מרגיש.

אמור לו עד כמה היחס הזה גורם לך להיות עצוב ומבולבל. זה ישאיר אותך לא בטוח מה לעשות וימתין עד שתדבר איתו.

אם אתה מרגיש שאתה לא יכול לפתור את הבעיה בדרך זו, אמור לו כמה שיותר. יש לך את הזכות להשמיע את דעתך כאשר גישה זו מחמירה את המצב.

3. תנו לבן / ת הזוג זמן עד שהוא יתקרב אליכם

לפעמים בן הזוג שלך כועס לא בגלל שאתה טועה, אבל זה יכול להיות רק בגלל שהם רוצים שתעשה מה שהם רוצים. שתיקה היא לעתים קרובות כלי נשק שיושק אז, כך שתרצה להקפיד על כללי המשחק.

עם זאת, אם אתה מרגיש שרצונו אינו הגיוני ואתה לא שואל לעשות זאת, אל תטרח. מדי פעם, אתה יכול לתת לו לשבת עד שהוא מתרכך מעצמו.

אבל לפני כן, אתה עדיין צריך לנסות לגרום לבן / בת הזוג שלך לדבר. אם יתברר שהוא לא מגיב אליך ונשאר נחרץ לגבי עמדתו, נסה לשתוק לרגע.

פשוט עשו את הפעילויות כרגיל כאילו לא היה כלום. אם הוא בעלך, המשך להתכונן לצרכיו כרגיל מבלי לשנות. גישה זו אומרת לבן / בת הזוג בעקיפין ששתיקה אינה הדרך להשיג מכם את מבוקשו.