לאחר כריתת שקדים, מה אוכל לאכול? ממה להימנע?

במהלך התאוששות כריתת שקדים לאחר הניתוח, גרונך עלול להרגיש מעט לא נוח, כואב או אפילו עלול לדמם. זה מקשה עליך לאכול, למרות שאתה עדיין צריך לקבל תזונה מספקת כדי שתתאושש במהירות. אז מה הם אוכלים טובים ומה צריך להימנע לאחר כריתת שקדים? המשך לקרוא לביקורות הבאות.

אוכל טוב לאכול לאחר כריתת שקדים

יש צורך בניתוח שקדים כאשר רקמת השקדים (השקדים) מדלקת או שיש לה זיהום שמחמיר והופך לכרוני. לאחר הוצאת השקדים, עדיין עלול להיות לך כאב גרון. אבל אין צורך לדאוג. הכאב ישקע לאטו עם האכלה נכונה.

לא רק שזה מאיץ את תהליך ההחלמה ומונע דימום לאחר הניתוח, המזונות הנכונים יכולים גם לענות על צרכי האנרגיה שלך

להלן המלצות למאכלים הטובים לצריכה לאחר כריתת שקדים:

1. גלידה ופודינג

חדשות טובות לאלו מכם שאוהבים ממתקים קרים! ניתן לאכול גלידה ופודינג מיד לאחר כריתת שקדים. לשני המאכלים הללו יש מרקם רך וקל לבליעה כך שהם לא יעצבנו את הגרון. בנוסף, הטמפרטורה הקרה יכולה גם להפחית את הבחילות ולמנוע דימום באתר הניתוח של השקדים.

2. מים, מרק ודגני בוקר

לאחר כריתת שקדים, הדיאטה שלך צריכה להיות מורכבת מנוזלים צלולים. על פי אוניברסיטת ויסקונסין, נוזלים צלולים כמו מים, מיץ תפוחים וארטיקים נוטים להיות קלים יותר לבליעה ויכולים לסייע בהפחתת בחילות לאחר הניתוח, כפי שדווח על ידי Livestrong. נוזלים צלולים וחמים כמו מרק ירקות, מרק עוף ותה טובים באותה מידה למניעת גירוי בגרון.

כאשר הגרון מתחיל להסתגל למאכלים ומשקאות צלולים, תוכלו לנסות משקאות עם מרקם מרוכז יותר כמו חלב, מרק שמנת, מרק ודגני בוקר.

והכי חשוב, תמיד לענות על צרכי הנוזל היומיומיים שלך כדי למנוע התייבשות. מכיוון שהתייבשות עלולה להחמיר את כאבי הגרון ולמנוע מכם להחלים לחלוטין.

3. מאכלים רכים

אם התחלת להיות מסוגלת לאכול מאכלים מועשרים, אז בוודאי שלא תהיה לך בעיה כשתרצה לאכול מאכלים רכים. לדוגמא, ביצים מקושקשות או פירה (מחית תפוחי אדמה).

מכיוון שזה עתה סיימת כריתת שקדים, עליך להימנע מהוספת הרבה תבלינים לתזונה שלך. הסיבה לכך היא שתבלינים מסוימים יכולים לגרות את רירית הגרון ולהפעיל הישנות, למשל תבלינים עם טעם חזק או חריף. לכן, עדיף להישאר עם הטעם התפל של האוכל לזמן מה עד לריפוי מוחלט.

מזון שיש להימנע ממנו לאחר כריתת שקדים

כדי להאיץ את ההתאוששות, הימנע מכל סוג מזון או משקה בעל מרקם קשה, טעם חריף וחם. חוששים שמאכלים קשים כמו אגוזים, צ'יפס או פופקורן יכולים לגרות את רירית הגרון ולהחמיר את הכאב.

הימנע גם ממאכלים או משקאות חומציים כגון מיץ עגבניות או תפוזים, וכן מגרסאות של פירות טריים. מזונות חומציים עשירים בחומצת לימון, מה שעלול לגרום לגרון שלך לגרד וכואב. הדבר נכון גם לגבי משקאות מוגזים שעלולים להחמיר את הכאב.

מאכלים ומשקאות אחרים שיש להימנע מהם לאחר כריתת שקדים הם מאכלים חמים. אם אתה רוצה לאכול או לשתות משהו חם, תן לו להתקרר תחילה עד שהוא פושר. הסיבה היא, שטמפרטורות חמות יכולות למעשה לגרום לגירוי ודלקת בגרון. במקום להתאושש במהירות, אתה צריך לסבול יותר כאב בעת אכילה.

אחרון חביב, דאגו לגופכם להישאר hydrated לפחות 72 שעות לאחר כריתת שקדים בכדי למנוע דימום אפשרי לאחר כריתת שקדים. לפיכך, תתאושש מהר יותר ותוכל לחזור לאכול את המאכלים המועדפים עליך.

איקס