תוכן עניינים:
האם אתה עדיין זוכר את הידיעה שחלב מרוכז ממותק אינו חלב? לאחרונה נראה כי חלב מרוכז ממותק הוא נושא לשיחה עבור אנשים רבים. אנשים רבים לא מבינים נכון לגבי חלב מרוכז ממותק עצמו. הידיעה כי חלב מרוכז ממותק אינו חלב גרמה לאנשים רבים להפסיק את כוונתם לשתות חלב מרוכז מחדש. למעשה, מה יקרה אם מבוגרים ישתו חלב מרוכז ממותק מדי יום? האם יש סכנה? בדוק את הביקורות למטה כדי למצוא את התשובה!
למעשה, מהו חלב מרוכז ממותק?
חלב מרוכז ממותק שהסתובב עד כה בקהילה משמש בדרך כלל כתוספת או תערובת במזון ובמשקאות, יש אנשים שאפילו צורכים אותו מדי יום ונותנים אותו לילדיהם.
למעשה, בניגוד לחלב מזין או חלב צמיחה, חלב מרוכז ממותק מכיל יותר סוכר מאשר שומן וחלבון אשר מתפקד בכדי לעזור לצמיחה ולהגדיל את צריכת התזונה.
מצוטט מאתר הסוכנות לפיקוח על מזון ותרופות אינדונזית (BPOM), חלב מרוכז ממותק הוא סוג של חלב המכיל לפחות 8 אחוזי שומן חלב ותכולת חלבון בסביבות 6.5 אחוזים.
חלב מרוכז ממותק מיוצר כשנקז חלב ממותק לחצי מנפחו (מרוכז). סוכר מוסף בכוונה בתחילת תהליך העיבוי הזה ובמהלך חומר משמר. תכולת סוכר גבוהה במהלך תהליך הייצור יכולה להגביר את הלחץ האוסמוטי כך שחלק מהמיקרואורגניזמים בחלב יכולים למות.
מה קורה אם מבוגרים שותים חלב מרוכז ממותק?
חלב מרוכז ממותק מכיל בדרך כלל לא פחות מ -28% מוצקי חלב ו -8% שומן חלב. מלבד זאת, הוא מכיל גם תוספת סוכרים, דקסטרוז, גלוקוז ולקטוז בשילובים שונים. לא לשכוח, כדי להגדיל את ערכו התזונתי, לא נדיר להוסיף חלב מרוכז ממותק עם ויטמין D וויטמין A.
למרות שהוא מכיל גם כמה ויטמינים ומינרלים, אין זה אומר שניתן לצרוך חלב מרוכז ממותק מדי יום בכדי לסייע בהגדלת צריכת התזונה של מבוגרים. זכרו, חלב מרוכז ממותק אינו זהה ואינו מהווה תחליף לחלב פרה רגיל שהוא צפוף יותר בחומרים מזינים.
לכן למבוגרים ממש לא מומלץ לשתות חלב מרוכז ממותק מדי יום. בהתחשב בתכולת הסוכר הגבוהה בחלב מרוכז ממותק, צריכה של חלב מרוכז ממותק מדי יום עלולה לגרום לעלייה במשקל ולהגדלת הסיכון לסוכרת. תכולת הסוכר בחלב מרוכז ממותק יכולה לתרום לעודף סוכר לגוף.
יתר על כן, למרות שבדרך כלל הוא מכיל ויטמין D וויטמין A, חלב מרוכז ממותק עדיין לא יכול לעזור לענות על הצרכים התזונתיים היומיומיים של מבוגרים.
חלב מרוכז ממותק מתאים יותר לצריכה כמזון או משקאות לא חיוניים או כהשלמת מזון. לדוגמא, כממתיק קפה, כפי שביטא קירנה פריטסארי, מנכ"לית בריאות הציבור, משרד הבריאות של הרפובליקה של אינדונזיה, שצוטט מאתר משרד הבריאות האינדונזי.
איקס
קרא גם:
