דרכים יעילות שונות לגרום לעצמך להתעטש

לרצות להתעטש אבל לא להיות כזה זה לא כיף. תחושת הגרד באף שלעתים קרובות מפריעה לך ובסופו של דבר גורמת לך להרגיש לא נוח לרוץ בשאר שעות היום. אז הנה כמה דרכים בהן תוכלו להתעטש לבד.

דרכים להתעטש

מצב זה יכול כמובן לגרום לכם לתסכול, במיוחד כאשר אתם רוצים לנקות את מעברי האף או אף סתום.

יאללה, אנא נסה את הטיפים הבאים כדי להיפטר מהסיחות הדעת האלה.

1. שימוש ברקמה

בנוסף לניקוי הנוזלים שיוצאים מהאף שלך, רקמות יכולות גם לגרום לך להתעטש.

זה קל, כלומר

מגלגלים את הרקמה לנקודה חדה
הכניסו את הצד החריף לנחיריים וטלטלו אותו מעט

שיטה זו יכולה לעורר את עצב הטריגמינל, אשר שולח מסרים למוח שלך כדי שתוכל להתעטש. אין זה נדיר כאשר אתה עושה זאת תחושת עקצוץ מופיעה בכל גופך.

ובכן, עליכם גם להיזהר שלא להיכנס עמוק מדי לקצה הרקמה אל הנחיריים כדי לא לפגוע בחלל האף.

2. מול אור בוהק

אחת הדרכים בהן אתה יכול להתעטש היא להסתכל על אור בוהק מאוד. למעשה, מצב זה מכונה התעטשות פוטו ובדרך כלל מועבר במשפחתכם.

למרות ששיטה זו אינה יעילה עבור כולם, כמובן שלא כואב לנסות להיפטר מגירוי זה באף. לפני שתעשה זאת, עליך לעצום את עיניך קודם לפני שתסתכל באור.

זה נעשה על מנת שעיניך לא ייחשפו ישירות לאור ויגרמו לגירוי בעיניים.

3. מריחים את התבלינים

כל דבר, החל מפלפל שחור ועד צ'ילי טחון ועד כוסברה, יעיל למעשה לגרום לכם להתעטש. בסוגים שונים של פלפל מכיל פיפרין. ובכן, תרכובת זו יכולה מאוחר יותר לגרות את הריריות ולגרום לך להתעטש.

אם יש לכם צנצנת תבלינים כתושים או טחונים, תוכלו לפתוח אותה וללגום אותה. בנוסף, בישול עם תבלינים דמויי קפסאיצין יכול לעורר התעטשות.

4. אכילת שוקולד מריר

תכולת הקקאו הגבוהה שלו הופכת שוקולד מריר לחלופה כך שתוכלו להתעטש. שיטה זו בדרך כלל יעילה עבור אנשים שאין להם אלרגיה לשוקולד.

השימוש בשוקולד מריר כדרך להתעטש נופל גם לקטגוריית העיטוש הפוטי. אמנם לא היה מחקר ברור יותר בנושא זה, אך לא כואב ללעוס שוקולד מריר כך שתחושת הגרד באף תיעלם.