שחיקת שיניים: סיבות, תסמינים וטיפול & bull; שלום בריא

הַגדָרָה

מהי שחיקת שיניים?

שחיקת שיניים או שחיקת שיניים הוא תהליך שחיקת שכבת אמייל השן הנגרמת על ידי מזון ושתייה או חומרים חומציים שמקורם בגוף.

אמייל הוא מבנה שן בצורת שכבת מגן קשה של שיניים, המגנה על שכבת הדנטין בה הרגישה.

כאשר אמייל השן נשחק, הדנטין שמתחת ייחשף ויכול לגרום לכאב ורגישות אצל הסובל.

עד כמה שכיחה שחיקת שיניים?

שחיקת שיניים היא מצב שכיח אם מקפידים פחות על צריכת מזון ושתייה, אינם שומרים על היגיינת הפה, ויש לכם מצבים בריאותיים מסוימים העלולים להשפיע על בריאות השיניים.

ככלל, שחיקת שיניים אינה מצריכה טיפול רפואי מרופא שיניים. עם זאת, אם שחיקת שיניים גורמת לתסמינים אחרים, כמו שיניים רגישות או כאב כואב, עליכם להתייעץ עם רופא לקבלת מידע נוסף.

סימנים ותסמינים

מהם הסימנים והתסמינים של שחיקת שיניים?

סימן אחד לשחיקת שיניים שמתחיל לכרסם שיניים הוא שינוי במראה משטח השן שנראה חלק ומבריק יותר. זה יכול גם לחשוף את מבנה השן הפנימי, כלומר האמייל, להיות רגיש למאכלים ומשקאות ממותקים, חמים או קרים.

מלבד הסימפטומים של שחיקת שיניים קלה הגורמת רק לשיניים או לכאבים רגישים, בעיה בריאות שיניים זו יכולה להתפתח גם למצב חמור יותר. חלק מהסימנים שעליכם להיזהר כוללים:

• שינוי צבע בשיניים: כאשר האמייל מתפוגג, השיניים יתחילו להיחשף, מה שעלול לגרום להופעת שיניים צהובות.
• שיניים סדוקות ולא אחידות: שולי השיניים יהפכו קשים יותר ומעוצבים באופן לא סדיר כאשר האמייל מתחיל להישחק.
• רגישות מוגברת: שכבת האמייל הנשחקת גורמת לשיניים להיות רגישות יותר למזון מתוק וטמפרטורה, דבר הגורם לאי נוחות עבור הסובל.

בעיות בצורת חללים (עששת) רגישות יותר גם אם שכבת האמייל נשחקת עוד יותר. החורר עשוי לא לגרום לבעיות.

עם זאת, אם חלל מתפתח ומשפיע על העצבים הזעירים בו, זה יכול להוביל למורסות בשיניים וזיהומים כואבים מאוד.

שחיקת שיניים עלולה לגרום גם לסימנים ותסמינים שאינם מפורטים לעיל. אם יש לך חששות מסימפטום מסוים, עליך לפנות מיד לרופא שלך.

מתי עלי לפנות לרופא שיניים?

ייתכן שלא תצטרך להתייעץ עם רופא אם תחושת השיניים הכואבות או הרגישות נעלמת כאשר אתה מסיר גורמי סיכון ומבצע טיפולי שיניים מתאימים.

עם זאת, אם אתה מבחין במצבים חריגים בשיניים, כגון שינוי שיניים, סדקים ורגישות מוגברת ומופיעים ברציפות, עליך לשקול מיד לבקר אצל רופא שיניים.

גורם

מהם הגורמים לשחיקת שיניים?

בכל פעם שאתה צורך מזון ומשקאות חומציים, זה יכול להפוך את שכבת האמייל לרכה יותר ולאבד חלק מהמינרלים. בלוטות הרוק מתפקדות לנטרול חומצה בפה ומחזירות אותה למצבים רגילים.

עם זאת, אם נצרכים מזון ומשקאות חומציים ברציפות ובעקבותיהם טיפול שיניים לא הולם, כמובן שזה יאיץ את תהליך שחיקת השיניים.

שחיקת שיניים יכולה להופיע גם בגלל בעיות בריאותיות שחווים הסובלים, למשל מחומרים חומציים בקיבה ובמערכת העיכול. חלק מהגורמים לשחיקת שיניים הם כדלקמן.

• צריכת עודפי משקאות קלים עם רמות גבוהות של זרחן וחומצת לימון
• משקאות פירות, מכיוון שחלק מהחומצות מסוגי המשקאות הללו מאכלות
• מזונות עשירים בסוכר ועמילן
• ייצור רוק נמוך ויובש בפה (קסרוסטומיה)
• חומצת קיבה
• קִלקוּל קֵבָה
• תרופות, כמו אספירין, אנטיהיסטמינים
• מצבים גנטיים ותורשתיים
• גורמים סביבתיים, כגון חיכוך, בלאי, לחץ וקורוזיה

יַחַס

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

כיצד לטפל בשחיקת שיניים?

אם אתם חווים כאב או רגישות בזמן האכילה, תוכלו לעשות את הפעולות הבאות בכדי להקל על הכאבים לפני ביקור אצל רופא השיניים.

• גרגר מים חמים כדי להסיר שאריות מזון שתקועות בין השיניים והחללים.
• השתמש בחוט דנטלי (חוט דנטלי) להסרת מזון התקוע בין השיניים.
• אל תשתמש באספירין על ידי הנחתו על השן המושפעת או על רקמת החניכיים שמסביב.

בינתיים, למצב של שחיקת שיניים קשה, ימליץ רופא השיניים על תיקון מבנה השן הפגוע, למשל באמצעות תהליך הפורניר. זה יכול להגן על השן מפני נזק נוסף שיחמיר את המצב.

יתר על כן, חשוב לך לבצע בדיקות שיניים באופן קבוע לפחות כל שישה חודשים כדי לגלות סימני שחיקה מגיל צעיר, לברר את הסיבות ולנקוט באמצעי מניעה.

מְנִיעָה

מה אתה יכול לעשות כדי למנוע שחיקת שיניים?

מדווח על ידי קרן בריאות הפה, ישנם מספר דברים שתוכלו לעשות כדי להגן על אמייל השן ולמנוע שחיקת שיניים, כולל:

• צרכו רק מזון ומשקאות חמצמצים או שתייה קלה רק בזמן הארוחות. זה יכול להפחית את מספר תגובות החומצה בשיניים.
• שתו במהירות מבלי להחזיק את המשקה בפה או "לגרגר". השתמש בקשית כדי להעביר את המשקה ישירות לגב הפה, ובכך להקטין את משך המגע עם השיניים.
• אכילת גבינה או חלב לאחר האכילה, מכיוון שהוא יכול להתגבר על חומצות.
• לעסו מסטיק ללא סוכר לאחר הארוחות. זה יכול לעזור לייצור רוק לשטוף חומצות המצטברות בפה לאחר האכילה.
• המתן לפחות שעה לאחר צריכת מזון או משקאות חומציים לפני צחצוח שיניים. זה יכול לתת לשיניים זמן לבנות שוב תוכן מינרלי.
• צחצח שיניים כראוי ובאופן קבוע פעמיים ביום באמצעות משחת שיניים פלואוריד. אנו ממליצים להשתמש בסוג מברשת עם ראש קטן ובריסטול בינוני עד עדין.
• אל תמהרו לשטוף משחת שיניים לאחר צחצוח השיניים, זאת על מנת שתכולת הפלואוריד תוכל להימשך זמן רב יותר על השיניים.

בנוסף לכמה משלבי הזהירות שלמעלה, תוכלו גם לאמץ אורח חיים בריא ומאוזן, כולל צריכת מזון ושתייה. בנוסף, אם שחיקת שיניים נגרמת על ידי בעיות בריאותיות אחרות, כגון חומצת קיבה או יובש בפה, עליך לפנות מיד לרופא.

אם יש לך שאלות, פנה לרופא שלך לפיתרון הטוב ביותר לבעיה שלך.