ניתנות אפשרויות טיפול נפוצות באנמיה

אנמיה היא בעיה בריאותית שכיחה, במיוחד אצל נשים. למרבה הצער, לא הרבה אנשים מבינים שיש להם אנמיה. לפעמים אנשים הסובלים מתסמינים של אנמיה, כמו עייפות. למרות זאת, אתה עדיין צריך לדעת כיצד לטפל באנמיה כדי שמצב זה לא יפריע לך. בדוק את האפשרויות השונות לטיפול באנמיה עבורך.

כיצד להתמודד עם אנמיה

מטרת הטיפול באנמיה היא להקל על הסימפטומים ולמנוע כל סיבוכים שעלולים להתרחש. דברים רבים יכולים לגרום לאנמיה, למשל הרבה אובדן דם, ירידה בייצור כדוריות הדם האדומות, או תאי דם אדומים פגועים.

זו הסיבה שהרופא שלך יגלה תחילה את הגורם לאנמיה באמצעות סדרת בדיקות ונהלי אבחון אנמיה. בדרך זו, הרופא יכול לקבוע את הטיפול הנכון לטיפול באנמיה שלך.

כמה אפשרויות טיפול נפוצות לטיפול באנמיה כוללות:

1. צורכים ברזל

אנמיה מחסר בברזל (מחסור בברזל) היא סוג אחד של אנמיה הנפוצה מאוד אצל אנשים רבים. מצב זה מתרחש במיוחד אצל נשים שחוות מחזור כבד.

אנמיה מחסר בברזל נגרמת על ידי מחסור בברזל בגוף, ולכן הגוף אינו מסוגל לייצר מספיק כדוריות דם אדומות.

לכן הגדלת צריכת הברזל היא אחת מאפשרויות הטיפול לטיפול באנמיה. אתה יכול לקבל ברזל נוסף מהמזון או מתוספי מזון.

כמה מזונות עשירים בברזל כוללים:

• בשר אדום
• חלמון
• פירות ים
• חיטה
• אֱגוֹזִים

לא רק זאת, אכילת שוקולד יכולה להיות גם דרך מהנה להתמודד עם אנמיה, כמו גם מניעת אנמיה פשוטה. לא שוקולד רגיל וגם לא שוקולד מריר שניהם עשירים בברזל.

מחקרים גילו שיש בשוקולד יותר נוגדי חמצון מאשר פירות יער. עם זאת, עדיף שתכולת פולי קקאו תהיה לפחות 70%.

אם תחליט ליטול תוספי ברזל, הקפד להתייעץ תחילה עם הרופא שלך. תוספי ברזל נצרכים טוב יותר שעה לפני הארוחות, כך שהם נספגים כראוי בגוף.

2. קח ויטמין C

מלבד ברזל, צריכת ויטמין C היא גם דרך אחת לטיפול באנמיה. הסיבה לכך היא כי ויטמין C מסייע לספיגה טובה יותר של ברזל בגוף.

שתייה יחד עם ברזל יכולה לעזור לגופכם לקבל צריכה אופטימלית כך שהוא מסוגל לייצר כמויות מספקות של המוגלובין.

3. צרכו ויטמין B12 וחומצה פולית

אנמיה יכולה להופיע גם מכיוון שלגוף חסר ויטמין B12 וחומצה פולית. הגוף זקוק גם לשני חומרים מזינים אלה ליצירת תאי דם אדומים בריאים.

כדי להתגבר על זה, אתה בהחלט צריך להגדיל את צריכת המזונות המכילים ויטמין B12, כגון:

• בָּשָׂר
• כבד עוף
• דג
• צִדפָּה
• רכיכות
• חלב
• גבינה
• ביצה

בנוסף, עליכם לצרוך גם מקורות של חומצה פולית, כמו אלה של ירקות וחלב ירוקים. במידת הצורך, הרופא עשוי לתת לך זריקות ויטמין B12 או ויטמין B12 ותוספי חומצה פולית לטיפול באנמיה.

4. צורכים פרוביוטיקה

פרוביוטיקה אינה מגדילה באופן ישיר את ייצור כדוריות הדם האדומות. עם זאת, פרוביוטיקה יכולה לעזור לשמור על בריאות מערכת העיכול. מעי בריא יכול להמשיך לעבוד ביעילות וביעילות לספיגת חומרים מזינים שונים שהגוף זקוק להם מהמזון.

מחקר מאוניברסיטת סטנפורד, ארצות הברית, מצא כי רמות הברזל וויטמין B בדם גדלו בקרב אנשים שנטלו תוספי פרוביוטיקה באופן קבוע. זה מוכיח שפרוביוטיקה יכולה למלא תפקיד בטיפול באנמיה.

מלבד תוספי תזונה, אתה יכול לקבל צריכת פרוביוטיקה ממזונות בריאים, כגון יוגורט, חמוצים, טמפה ומזונות מותססים אחרים.

5. תרופות

רופאים בדרך כלל רושמים תרופות מסוימות לטיפול בבעיות מחסור בדם כתוצאה מסיבות מסוימות, כגון בעיות אוטואימוניות.

כמה תרופות לטיפול באנמיה שרופאים רושמים בדרך כלל כטיפול באנמיה כוללות:

• מדכאי חיסון, כגון ציקלוספורין וגלובולין אנטי-תימוציטים לחולים עם אנמיה אפלסטית שאינם מסוגלים לעבור השתלת מוח עצם.
• תרופות כגון sargramostim, filgrastim ו- pegfilgrastim יעילות לעזור לעורר את מוח העצם לייצר תאי דם חדשים.
• דפרסירוקס להיפטר מעודף ברזל.

6. עירויי דם

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על עירויי דם לטיפול בסוגים מסוימים של אנמיה. אנמיה המוליטית עשויה לדרוש עירויי דם, אך לעיתים נדירות.

בנוסף, עירויי דם אינם תרופה כפטנט לאנמיה אפלסטית. טיפול זה רק מקל על הסימפטומים ואינו מספק תאי דם שלא ניתן לייצר על ידי מוח העצם שלך.

בינתיים, עבור אנמיה עקב תלסמיה, עירויי דם עשויים להיעשות אחת לכמה שבועות.

7. השתלת תאי חוט השדרה

טיפול באמצעות השתלת תאי גזע (תאי גזע) לחוט השדרה ניתן להשתמש במצבים של אנמיה אפלסטית קשה. השתלת חוט שדרה זו תתבצע בדרך כלל בחולים צעירים, ובדרך כלל תאי הגזע ייתרמו מאחים.

טיפול זה יכול להיעשות גם לטיפול באנמיה עקב תלסמיה, שהיא די קשה. זה יכול לבטל את הצורך בעירויי דם לכל החיים וצריכה ארוכת טווח של תרופות להגברת דם ספציפיות לאנמיה.

שוחח עוד עם הרופא אם אתה מרגיש סימפטומים של אנמיה או שאובחנת רשמית. הרופא ייתן לך את התרופה המתאימה ביותר לסיבה לחוסר הדם שלך.

8. ניתוח

ניתוח יכול להוות אפשרות לטיפול בסוגים מסוימים של אנמיה. אנשים הסובלים מאנמיה המוליטית עשויים להזדקק לניתוח להחלפת מסתמי לב פגומים, הסרת גידולים או תיקון כלי דם לא תקינים.

אם אנמיה המוליטית נמשכת למרות הטיפול, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על כריתת טחול. זהו מוצא אחרון להסרת הטחול. רוב האנשים עדיין יכולים לחיות חיים רגילים ללא טחול.

9. פלזמפרזיס

אנמיה יכולה להתרחש גם מכיוון שפלסמת הדם בגופך מכילה נוגדנים שתוקפים תאים בריאים בגוף (אוטואימוניות), כולל תאי דם אדומים. טיפול באנמיה באמצעות הליך פלסמפרזיס מאפשר הפרדה של פלזמה בדם.

בהמשך יוחלף פלזמת הדם הפגועה בפלזמה חדשה ובריאה יותר. זה ידוע גם בשם חילופי פלזמה, התהליך דומה לדיאליזה בכליות.

לחלופין, ניתן להחליף באופן זמני את הפלזמה בתמיסות אחרות כגון מלוחים או אלבומין או לאחסן אותם תחילה ואז להחזיר אותם לגופך.

אפשרויות אחרות לטיפול באנמיה

מלבד אפשרויות הטיפול שהוזכרו לעיל, פעילות גופנית יכולה להיות גם דרך לטפל באנמיה.

כשאתה מתאמן, הגוף שלך זקוק ליותר חמצן. כאשר הגוף זקוק לחמצן, אז המוח מאותת לגוף לייצר כדוריות דם אדומות.

לכן, אם יש לך אנמיה, מומלץ לעשות פעילות גופנית קלה. לָרוּץ, שחייה והליכה נינוחה יכולות להיות אפשרויות ספורט שתוכלו לעשות בכדי לסייע בהגדלת כדוריות הדם האדומות בגוף.

צריכת ברזל מספקת ומילאה היא בעצם הדרך החשובה ביותר לטיפול באנמיה. עם זאת, לאנשים מסוימים הסובלים מסוגים מסוימים של אנמיה מומלץ להגביל את צריכתם של חומרים אלה.

אז לפני שתנסה ברשלנות כיצד להתמודד עם אנמיה, עדיף להתייעץ תחילה עם הרופא שלך כדי שתדע איזה מהם הוא הטוב ביותר למצב גופך.