כפות רגליים חמות מקשות על השינה, אולי זו הסיבה

יש אנשים שלעתים קרובות מתלוננים על כך שרגליהם מרגישות חמות בלילה, למרות שהם בחדר ממוזג. אתה אחד מהם? תחושת הצריבה בכפות הרגליים מלווה בדרך כלל גם בכאבים, כמו סיכות ומחטים או תחושות עקצוץ, שעלולות להקשות עליכם לישון טוב. אל תזלזלו בכפות הרגליים החמות. להלן מספר סיבות לכפות רגליים חמות בלילה.

לגרום לרגליים להרגיש חם בלילה

להלן מספר סיבות:

1. נוירופתיה סוכרתית

נוירופתיה סוכרתית היא סיבוך של סוכרת, אשר נגרמת על ידי נזק עצבי הנגרם על ידי רמות גבוהות של סוכר בדם. לצד תחושת צריבה, תסמינים אחרים כוללים כאב כמו להכות על ידי חפץ חד, כאב, עקצוץ וחוסר תחושה.

הליכה יכולה להיות כואבת מאוד ואתה עלול לכאוב רק ממגע עדין. הכאב יכול להחמיר עם הזמן ויכול להתפשט לרגל או לזרוע.

2. בהריון

נשים בהריון עלולות לחוות רגליים חמות עקב שינויים הורמונליים המעלים את טמפרטורת הגוף. עלייה במשקל הגוף המונחת על כפות הרגליים יכולה גם לגרום לכפות הרגליים להרגיש חום ומעקצץ במהלך ההריון.

3. גיל המעבר

גיל המעבר עלול לגרום לשינויים הורמונליים המובילים להגברת טמפרטורת הגוף ולרגליים חמות. מרבית הנשים עוברות גיל המעבר בין הגילאים 45 עד 55.

4. גזזת (כף רגל של אתלט)

כף הרגל של גזזת הידועה (זיהום tinea pedis) היא זיהום פטרייתי המשפיע על כפות הרגליים. בדרך כלל הזיהום נמצא לעתים קרובות יותר בין האצבעות, אך הוא יכול להיות גם על הגב או על כפות הרגליים. גזזת יכולה לגרום לכפות הרגליים להרגיש חמות כאילו הן נשרפות באזור הנגוע. בנוסף, גזזת מאופיינת בעור סדוק ובפריחות מלאות נוזלים שמרגישות מאוד מגרדות.

5. כרגע עוברת כימותרפיה

תופעות לוואי כימותרפיות עלולות לגרום לנזק עצבי. אם מתרחש נזק עצבי בכפות הרגליים, כפות הרגליים עלולות להרגיש חמות, בוערות ומעקצצות.

6. אורמיה

אורמיה היא סיבוך של מחלת כליות כרונית. זה קורה בגלל נזק לכליות כך שהכליות אינן יכולות לתפקד כראוי. הכליות כבר לא מסוגלות להוציא רעלים מהגוף דרך השתן, כך שהרעלים יגיעו לזרם הדם. זה יכול להוביל לנוירופתיה היקפית, שתוצאתה תחושת עקצוץ וצריבה בכפות הרגליים.

7. צריכת אלכוהול מוגזמת

צריכת אלכוהול רבה מדי עלולה לפגוע בעצבים ההיקפיים שלך ולייצר מצב הנקרא נוירופתיה אלכוהולית. תזונה מסוימת נדרשת לתפקוד תקין של עצבים. אלכוהול בגוף משבש את רמות התזונה הזו בגוף, ועלול לגרום לפגיעה בתפקוד העצבי התקין.

8. פולי-נוירופתיה דלקתית כרונית דלקתית (CIDP)

CIDP היא הפרעה במערכת העצבים שגורמת לעצבים להיות מודלקים ונפוחים. דלקת זו הורסת את המיאלין המצפה ומגן על סיבי העצבים. זה יכול לגרום לעקצוץ או צריבה בכפות הרגליים, כמו גם בידיים.

9. דלקת כלי הדם

דלקת כלי הדם היא דלקת בכלי הדם הגורמת לשינויים בדפנות כלי הדם. שינויים שיכולים להתרחש בדפנות כלי הדם הם עיבוי, היחלשות, היצרות והופעת צלקות. זה יכול לגרום לכאב, עקצוץ ונזק לרקמות.

10. סרקואידוזיס

סרקואידוזיס הוא מצב בו הופעת אוסף של תאים דלקתיים או גרנולומות המפוזרות בחלקים שונים של הגוף. סרקואידוזיס יכול להימשך שנים ולגרום נזק לאיברים קשורים. אם העור או מערכת העצבים מושפעים, הרגליים עלולות להישרף או להרגיש חמות.

11. סיבות אחרות

• חשיפה למתכות כבדות (עופרת, כספית, ארסן). אם הצטברה מספיק מתכת בגוף, היא תהפוך לרעילה כך שתוכל להפריע לתפקוד העצבי.
• מַחֲלָה שארקו-מארי-שן (CMT): הפרעות עצביות היקפיות תורשתיות.
• איידס.
• חסרים תזונתיים
• תת פעילות של בלוטת התריס, מצב שהגוף אינו מייצר מספיק הורמון בלוטת התריס, מה שגורם נזק עצבי.
• אריתרומלגיה.
• תסמונת גילאין-בארה (GBS), מחלת כשל חיסוני מה שגורם למערכת החיסון להתחיל לתקוף את מערכת העצבים ההיקפית הבריאה.
• תסמונת המנהרה הטרסאלית.