הכירו את הסימנים והתסמינים השונים של היפותרמיה אותם יש להכיר מיד

אולי אתה מכיר היטב את המונח היפותרמיה, שהוא מצב בו טמפרטורת הגוף יורדת מתחת ל 35 מעלות צלזיוס. למרות שבדרך כלל טמפרטורת הגוף נעה בין 37 מעלות צלזיוס. ירידה בטמפרטורה זו עלולה להיות מסוכנת למערכת העצבים ולאיברים מכיוון שהם אינם יכולים לתפקד בצורה מיטבית. לכן, הבנת הסימפטומים של היפותרמיה יכולה לפחות לעזור לך להבין ולקבל עזרה מוקדם ככל האפשר לפני שהיא הופכת לקטלנית.

מהם הסימפטומים של היפותרמיה המופיעים בדרך כלל?

ניתן לקבץ את המאפיינים של מישהו שחווה היפותרמיה, בהתאם לחומרת תסמיני ההיפותרמיה שהם חווים, בצורה של:

תסמינים של היפותרמיה קלה

הסימן הניתן למדידה העיקרי להיפותרמיה קלה הוא ירידה בטמפרטורת הגוף בטווח של 32-35 מעלות צלזיוס. בשלב מוקדם זה, זרימת הדם לעור מתחילה לרדת, וכתוצאה מכך עור חיוור וקושי לנוע בגוף.

מכיוון שהטמפרטורה שחווה הגוף אינה תקינה, הגוף יגיב אליה בצמרמורת בלתי מבוקרת במטרה להתגבר על חשיפה לקור תוך יצירת חום.

בנוסף, תסמינים אחרים של היפותרמיה קלה כוללים:

• הגוף רועד
• בחילה
• עייפות
• קושי לדבר ולעשות תנועות
• צרות ריכוז
• אִי נוֹחוּת

יש לחמם מיד אדם הסובל מהיפותרמיה קלה, למשל באמצעות שמיכה או בגדים עבים. אם לא תקבל עזרה בהקדם האפשרי, טמפרטורת הגוף שלך תמשיך לרדת כך שהצמרמורות שאתה חווה יחמירו.

תסמינים של היפותרמיה בינונית עד קשה

מצבים היפותרמיים קלים שאינם מטופלים במהירות עלולים להחמיר עד שהיא מסווגת כהיפותרמיה בינונית עד קשה. לאנשים הסובלים מהיפותרמיה בקבוצה זו יש בדרך כלל חום גוף קר מאוד, מתחת ל 28 מעלות צלזיוס.

באופן ייחודי, גופו של אדם הסובל מהיפותרמיה בינונית עד קשה אינו רועד עוד. הסיבה היא מכיוון שהגוף שומר על אנרגיה כדרך להתמודד עם קור. שלטים שיש לקחת בחשבון הם:

• בלבול קיצוני, למשל ביצוע התנהגות לא טבעית
• אובדן הכרה (התעלפות)
• עייפות
• הנשימה מאטה

אם המצב ממשיך להחמיר, אנשים עם היפותרמיה בינונית עשויים לפנות להיפותרמיה קשה. כשאתה נכנס לשלב זה, אתה עלול להיות מחוסר הכרה ולא מגיב לגירויים סביבך.