תוכן עניינים:
לפעמים לאנשים רבים אין מספיק זמן לשטוף את השיער בבוקר. במקום זאת, אנשים רבים בוחרים להתקלח בלילה לאחר העבודה או לסיים להתאמן. בגלל עייפות, לא נדיר שאנחנו נרדמים כשהשיער עדיין רטוב. האם זה מסוכן לישון עם שיער רטוב?
למרות שאנשים רבים רואים בהרגל זה לא מזיק, למעשה שינה עם שיער רטוב עלול לגרום לבעיות בריאותיות. כל דבר?
למה אתה לא יכול ללכת לישון עם שיער רטוב מיד
להלן כמה מהבעיות הבריאותיות שיכולות להופיע אם אתה רגיל לישון כשהשיער שלך לא יבש לאחר מקלחת בלילה.
1. כאב ראש
האם התעוררת אי פעם עם כאב ראש או הרגשת ראש כבד? זו יכולה להיות אחת מתופעות הלוואי של שינה עם שיער רטוב. זה קורה מכיוון שהטמפרטורה של הראש הקר שלך לא יכולה להסתגל לטמפרטורת הגוף שעדיין חמה לאחר יום של פעילויות.
במיוחד אם אתם ישנים כששיערכם עטוף במגבת. הסיבה היא שדווקא זה גורם ללחות בראש להימשך זמן רב יותר. כתוצאה מכך זה יכול להשפיע על זרימת הדם בקרקפת, וכאשר המתח עולה, זה יכול לגרום לכאבי ראש עזים המשבשים את שנתך.
2. שיער פגום
סכנה בריאותית אחת זו היא אולי הברורה ביותר. שינה עם שיער רטוב תחליש את נקבוביות הקרקפת ואת קווצות השיער מכיוון שהשיער לח בלילה. כתוצאה מכך, השיער שלך נוטה לנשור ולהיפגע.
3. זיהום בקרקפת
כריות יכולות להיות קרקע רבייה לחיידקים שמקורם בזיעה, לכלוך, אבק, תאי עור מתים ואפילו הרוק שלך שנספג בהם. כעת, כאשר אתה ישן כשהשיער שלך לא יבש, זה יהיה המקום המושלם להתרבות חיידקים, מה שיגביר את הסיכון לזיהום או לגירוי בקרקפת. למעשה, מצב זה עשוי גם לגרום לזיהומים פטרייתיים שעלולים להופיע בקרקפת ובעור סביבו.
4. הצטנן
מצוטט בדף יועץ הבריאות החדש, שינה כששיערך עדיין רטוב בתמיכת טמפרטורת חדר קר תהפוך את גופך לרגיש יותר לנגיף השפעת. תאוריה אחת שתומכת ברעיון זה היא שכאשר גופך נחשף לאוויר קר, מערכת כלי הדם באף ובגרון שלך תהיה מוגבלת.
מצב זה משפיע על כדוריות הדם הלבנות, שם כדוריות הדם הלבנות יהיו מעט איטיות יותר בכדי להדוף זיהומים בגוף. כתוצאה מכך, חסינות הגוף פוחתת כך שקל לשפעת לתקוף את הגוף. לכן, הימנע משינה עם שיער רטוב. במיוחד אם בחדר שלך יש טמפרטורה קרה.
