5 עמדות שיש להימנע מהן כאשר נלחמים עם בן הזוג

תקשורת לקויה יכולה להוביל למערכות יחסים מתוחות ולחץ. למרבה הצער, אנשים רבים מתקשים ליישם דפוסי תקשורת טובים כאשר הם מתווכחים עם בני זוגם. רוב האנשים נוטים להתנהג ולדבר ללא שליטה מה שכמובן יכול להוביל לסכסוכים חדשים. מסיבה זו ישנן עמדות שונות שכדאי להימנע מהן כאשר נלחמים עם בן / בת זוג, על מנת שהבעיה לא תימשך.

עמדות שיש להימנע מהן כאשר נלחמים עם בן / בת זוג

כדי שהזוגיות שלך ובן הזוג שלך יישאר ערים למרות שאתה נלחם, כדאי להימנע מהגישות הבאות כגון:

1. הגן על עצמך

קשה מאוד לשלוט באגו כשאתה נלחם עם בן / בת הזוג שלך. אנשים רבים למעשה מגנים על עצמם ולא מודים בטעויותיהם. בדרך כלל זה נעשה מתוך יוקרה, לא רוצה שיאשימו אותו, ודוחה את העובדה שהוא באמת גרם לבעיה.

אתה יכול פשוט לצחוק ולהגן על הטיעון שלך. עם זאת, אל תתפלאו אם בן הזוג שלכם נסוג לאט לאט מהקשר שמתנהל כעת. התגוננות כשאתה טועה לא תפתור את הבעיה. עדיף, תודה בזה בגלוי ולמד לקחת אחריות על טעויות שנעשו.

2. הרגישו תמיד צודקים

רק בגלל שבן הזוג שלך לא שותף לאותן דעות זה לא אומר שאתה הנכון. הסיבה היא, שאינך מכריח את בן / בת הזוג שלך להיות מסוגל לראות ולתפוס דברים באותה צורה. לא רק מרגיש שבן הזוג שלך טועה כששניכם דעות שונות.

במקום להרגיש הכי צדיקים, עדיף למצוא דרך אמצע לתווך את ההבדלים בינך לבין בן / בת הזוג שלך. לא רק תמיד רוצה להיות צודק מבלי להקשיב ולהתעלם מהשקפות בן / בת הזוג שלך.

אל תחשוב רק על שביעות הרצון שלך כי מערכת יחסים היא משהו ששניכם חיים בהסכמה הדדית. כך שכל מה שקורה, האינטרסים, האושר והסיפוק של שני הצדדים חייבים להיות עדיפים.

3. העלו את הטעויות

כאשר אתה ובן זוגך חווים קונפליקטים, בדרך כלל המילים שעולות לעתים קרובות הן "אתה תמיד …", "אתה אף פעם לא …". המשפטים המתחילים במילה זו נועדו להכליל את המצב. למרות שהעובדות עשויות להיות אחרות.

אם אתה אומר זאת לבן / בת הזוג שלך, יתכן שהוא ירגיש חסר כבוד. הסיבה היא שהמאמצים שעשה עד כה אינם נחשבים רק בגלל טעות אחת קטנה. אם בן הזוג מרגיש לא מוערך, הקונפליקט שמתרחש יכול להסלים.

4. מסרב לדון

כאשר שותף מציע לדון בבעיה, אין זה נדיר שאחד הצדדים מסרב לה. בין אם משום שהם לא רוצים שיאשימו אותם, אפילו לדון בזה ומסיבות שונות אחרות. ובכן, אתה באמת צריך להתרחק מהגישה הזו כשנלחם עם בן / בת הזוג שלך.

ניתן לפתור בעיות רק על ידי דיבור עליהם. עם זאת, כשאתה מתעקש שלא לדון בזה הקשר שלך לעולם לא ישתפר. אם אתה חושב שהבעיה תיפתר מבלי שתצטרך לדבר על זה אתה טועה.

כשנלחמים, מי שיש לו רגשות זועמים הוא לא רק אתה אלא גם בן / בת הזוג שלך. אבל חשוב על זה, למרות שבן הזוג שלך כועס, הם עדיין מנסים לפתור את זה על ידי הזמנתך לדון בזה. לכן, הנמיך את האגו על ידי פתיחת עצמך לפתרון שתי הבעיות שלך.

5. תמיד קוטע ולא מקשיב

כולם יכולים לדבר אך לא כולם יכולים להקשיב, במיוחד כאשר נלחמים עם בן / בת זוג. אנשים רבים מנסים להפריע ולהכין מה לומר בתגובה לבן / בת הזוג. למרבה הצער, זה מאוד אנוכי אם אתה עושה זאת למישהו, כולל בן / בת הזוג שלך.

הסיבה היא שאם אתה תמיד מפריע ואינך מאזין טוב אז לא תדע על מה בן הזוג שלך באמת מתלונן. לכן, למד להיות מאזין טוב כשבן / בת הזוג שלך מדבר. על ידי הקשבה אליהם תוכלו להבין את נקודת המבט של בן / בת הזוג ולהזדהות עם רגשותיו.